Hej, tiden bara springer iväg. Jag har bara några minuter på mig att skriva ett par rader idag. Igår var jag på Göteborgs Hamn igen och hade yoga. Det var en mysig stund och jag är glad (som jag har skrivit förut här) att kunna sprida yogan på arbetsplatser när jag får möjlighet. Jag funderade…
read more
Hej, hoppas att det är bra med dig. Jag ska snart packa ihop mina grejer här vid datorn och börja förbereda mig för kvällens klasser. Yogalektionerna igår gick bra. Det var ganska många borta, så jag hade små grupper. Fördelen med det är att jag kan se eleverna bättre och på det sättet ge dem…
read more
Hej! Nu är det måndag igen. Helgen bjöd på välbehövlig vila för mig även om den mesta tiden gick åt till städning, handling och annat praktiskt här hemma. I fredags var jag helt tömd på energi. Tyvärr är det lite mycket för mig just nu med skolan, yogan, skrivandet och annat som måste göras. Det…
read more
Hej! Nu har det hunnit gå ett par dagar sedan jag skrev sist. Helgen gick fort, men var mysig. Vi var uppe på Tjörn och hälsade på mina föräldrar. En av mina döttrar var på läger, men resten av familjen var med. Det var skönt att komma bort. Jag sprang, yogade, mediterade och tog också…
read more
Hej, hur har din dag varit? Hoppas att du kan njuta av att det är fredag. Jag började skriva ett inlägg igår, men glömde att lägga upp det. Hade tänkt att göra det efter yogan på kvällen, men var för trött, så jag glömde det. Igår var en intensiv dag med fem yogapass och en…
read more
Hej, hur har din dag varit? Tyvärr har min varit lite för stressig. I helgen var jag så upptagen med min äldsta dotters konfirmation att jag inte hade tid att jobba någonting. Det gjorde att jag var tvungen att jobba väldigt mycket med mitt arbete för skolan idag, vilket i sin tur gjorde att jag…
read more
Hej! Oj, tiden går fort och idag har jag bara tid att skriva några rader. I morse efter träningen och meditationen hade jag bara en kort stund att jobba, så jag samlade några positioner för nästa veckas sekvens och läste lite i den mycket bra boken: “Yoga, vetenskap och fakta” av Sara Hoy. Den kom…
read more
Hej! Hur har din helg varit? För mig var det så mycket att göra att jag inte orkade/hann skriva här på bloggen. I fredags var jag bjuden till en kompis på en tjejträff. Det var trevligt att komma ut lite. Det händer tyvärr för sällan. Jag känner att jag vill vara så mycket som möjligt…
read more
Hej! Klockan är två och om exakt två timmar börjar dagens klasser. Idag var jag uppe tidigt och sprang innan min första undervisningstimma. Det var som vanligt trevligt att träffa killarna! Efter yogaundervisningen var jag ofokuserad. På sistone har jag märkt en sak som jag inte är så nöjd med. Jag tänker hela tiden framåt.…
read more
Hej! Hoppas att din dag har börjat bra. Jag skriver nu på förmiddagen för om en liten stund ska jag åka till skolan och ha lektion. Idag måste jag åka extra tidigt för jag behöver kopiera några papper. Annars har jag känt mig lite trött under förmiddagen. Jag sov inte så gott i natt. Ja,…
read more