Ny sekvens och tacksamhet

1024 1024 admin

Hej! Ja, så är det torsdag igen. Dagarna går fortare än jag hade önskat, men så är det. Jag känner mig lite stressad eftersom jag är efter med bokföringen och även har haft mycket att göra med förberedelser och rättningar för skolan, men det ordnar sig. Jag ska jobba lite grann på lördag och så…

read more

Bokföring, nya smoothiepulver och grön juice

485 1024 admin

Hej! Om en halvtimme börjar yogan och jag skulle ha skrivit tidigare, men eftermiddagen gick väldigt snabbt. Nu är jag i alla fall färdig med jobbet vid datorn och det känns skönt. Jag har städat skrivbordet och lagt fram min väska för morgondagens lektion i skolan. Ikväll efter yogan ska jag nämligen träffa en kompis…

read more

Att ha hund och andra tisdagstankar

1024 1024 admin

Hej, Idag skriver jag relativt tidigt här på bloggen för jag undervisar ju på skolan på eftermiddagen och ikväll kommer jag att vara jättetrött efter yogan. Dagarna är ju ganska intensiva och efter ett par lektioners undervisning brukar jag inte ha så mycket energi kvar. Idag har jag två pass yoga: nivå 1 klockan 18.00-19.00…

read more

Ont om tid och rörigt med musiken

1024 1024 admin

Hej, Oj, vad trött jag är nu och tyvärr har jag varit trött hela dagen, men så kan det vara ibland. Det är inte så mycket att göra åt. Vissa dagar är det så. Kanske är jag lite frustrerad för att jag inte hinner det jag vill göra. Dagarna går så himla fort. Samtidigt är…

read more

Ny yogavideo

1024 576 admin

Hej! Ja, så är helgen nästan över. Det har varit två bra dagar och jag är glad att jag fått gjort mycket av det som jag länge har skjutit upp. Jag har även strukturerat upp det som jag skulle ha gjort för länge sedan, så nu känns det mycket lättare att det är måndag imorgon.…

read more

Jobb, juice och meditation

485 1024 admin

Hej! Hoppas att det har varit en bra lördag! Jag kom precis hem från en promenad. Det har varit en bra dag för mig. Eftersom jag inte riktigt fick gjort det jag skulle under arbetsveckan bestämde jag mig för att jobba idag. Vi hade ändå inga speciella planer och jag har ju förmånen att ha…

read more

Fredag med städning och yinyoga

1024 683 admin

Hej, Det är fredag och det känns väldigt skönt. Jag har inte riktigt fått gjort det jag hade planerat, men det är okej. Vi ska inte göra något särskilt den här helgen, så jag har tänkt att försöka jobba ikapp, både för yogan och för skolan och även för skrivandet. Jag vill också få färdigt…

read more

En intensiv dag

485 1024 admin

Hej! Det är sent och jag är väldigt trött, så det blir bara några rader idag. Jag var jättetacksam i morse när jag vaknade och hade sovit hela natten. Så härligt! Dagen gick väldigt fort. Efter träningen var jag på skolan och sedan jobbade jag hela dagen hemma med att förbereda tysk- och yogalektioner. Tyvärr…

read more

En dålig natt och restorative yoga

1024 683 admin

Hej! Hoppas att det har varit en bra dag. Jag hade tyvärr en ganska jobbig natt och sov väldigt dåligt. Det verkar som om jag har kommit in i lite av en dålig vana, men förhoppningsvis blir det bättre i natt. Jag har ändrat några saker som jag vet påverkar min sömn och hoppas att…

read more

Att vara i kroppen och lämna tankarna en stund

940 788 admin

Hej! Jag har precis kommit hem från skolan efter att ha undervisat tyska. Vi hade som vanligt en trevlig lektion. Jag är glad att jag bor så nära skolan. Det är skönt att kunna cykla dit på drygt tio minuter. Eftersom jag inte jobbar så många timmar hade det inte varit hållbart ifall jag hade…

read more