Blogg - Yoga med Johanna

Ny sekvens och tacksamhet

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/01/Picsart_23-01-26_10-54-17-926-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g January 26, 2023 January 26, 2023

By: admin

January 26, 2023

Hej! Ja, så är det torsdag igen. Dagarna går fortare än jag hade önskat, men så är det. Jag känner mig lite stressad eftersom jag är efter med bokföringen och även har haft mycket att göra med förberedelser och rättningar för skolan, men det ordnar sig. Jag ska jobba lite grann på lördag och så…

Bokföring, nya smoothiepulver och grön juice

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/01/20230125_153549-485x1024.jpg 485 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g January 25, 2023 January 25, 2023

By: admin

January 25, 2023

Hej! Om en halvtimme börjar yogan och jag skulle ha skrivit tidigare, men eftermiddagen gick väldigt snabbt. Nu är jag i alla fall färdig med jobbet vid datorn och det känns skönt. Jag har städat skrivbordet och lagt fram min väska för morgondagens lektion i skolan. Ikväll efter yogan ska jag nämligen träffa en kompis…

Att ha hund och andra tisdagstankar

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/01/Picsart_23-01-24_10-19-30-912-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g January 24, 2023 January 25, 2023

By: admin

January 24, 2023

Hej, Idag skriver jag relativt tidigt här på bloggen för jag undervisar ju på skolan på eftermiddagen och ikväll kommer jag att vara jättetrött efter yogan. Dagarna är ju ganska intensiva och efter ett par lektioners undervisning brukar jag inte ha så mycket energi kvar. Idag har jag två pass yoga: nivå 1 klockan 18.00-19.00…

Ont om tid och rörigt med musiken

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/01/Picsart_23-01-23_13-59-04-667-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g January 23, 2023 January 23, 2023

By: admin

January 23, 2023

Hej, Oj, vad trött jag är nu och tyvärr har jag varit trött hela dagen, men så kan det vara ibland. Det är inte så mycket att göra åt. Vissa dagar är det så. Kanske är jag lite frustrerad för att jag inte hinner det jag vill göra. Dagarna går så himla fort. Samtidigt är…

Ny yogavideo

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/01/20230122_141059_0000-1024x576.png 1024 576 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g January 22, 2023 January 22, 2023

By: admin

January 22, 2023

Hej! Ja, så är helgen nästan över. Det har varit två bra dagar och jag är glad att jag fått gjort mycket av det som jag länge har skjutit upp. Jag har även strukturerat upp det som jag skulle ha gjort för länge sedan, så nu känns det mycket lättare att det är måndag imorgon.…

Jobb, juice och meditation

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/01/20230121_133905-485x1024.jpg 485 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g January 21, 2023 January 21, 2023

By: admin

January 21, 2023

Hej! Hoppas att det har varit en bra lördag! Jag kom precis hem från en promenad. Det har varit en bra dag för mig. Eftersom jag inte riktigt fick gjort det jag skulle under arbetsveckan bestämde jag mig för att jobba idag. Vi hade ändå inga speciella planer och jag har ju förmånen att ha…

Fredag med städning och yinyoga

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/01/Picsart_23-01-20_20-24-22-347-1024x683.jpg 1024 683 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g January 20, 2023 January 20, 2023

By: admin

January 20, 2023

Hej, Det är fredag och det känns väldigt skönt. Jag har inte riktigt fått gjort det jag hade planerat, men det är okej. Vi ska inte göra något särskilt den här helgen, så jag har tänkt att försöka jobba ikapp, både för yogan och för skolan och även för skrivandet. Jag vill också få färdigt…

En intensiv dag

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/01/20230119_144051-485x1024.jpg 485 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g January 19, 2023 January 19, 2023

By: admin

January 19, 2023

Hej! Det är sent och jag är väldigt trött, så det blir bara några rader idag. Jag var jättetacksam i morse när jag vaknade och hade sovit hela natten. Så härligt! Dagen gick väldigt fort. Efter träningen var jag på skolan och sedan jobbade jag hela dagen hemma med att förbereda tysk- och yogalektioner. Tyvärr…

En dålig natt och restorative yoga

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/01/20230115151611_IMG_6992-1024x683.jpg 1024 683 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g January 18, 2023 January 18, 2023

By: admin

January 18, 2023

Hej! Hoppas att det har varit en bra dag. Jag hade tyvärr en ganska jobbig natt och sov väldigt dåligt. Det verkar som om jag har kommit in i lite av en dålig vana, men förhoppningsvis blir det bättre i natt. Jag har ändrat några saker som jag vet påverkar min sömn och hoppas att…

Att vara i kroppen och lämna tankarna en stund

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/01/FB_IMG_1673949557401.jpg 940 788 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g January 17, 2023 January 17, 2023

By: admin

January 17, 2023

Hej! Jag har precis kommit hem från skolan efter att ha undervisat tyska. Vi hade som vanligt en trevlig lektion. Jag är glad att jag bor så nära skolan. Det är skönt att kunna cykla dit på drygt tio minuter. Eftersom jag inte jobbar så många timmar hade det inte varit hållbart ifall jag hade…