Torsdag

1024 683 admin

Herregud! Det är redan torsdag igen! Jag vet att jag upprepar mig, men jag kan inte fatta att arbetsveckan snart är slut. I morse sprang jag som vanligt strax innan sex. Det var torrt och ganska milt ute. Skönt! Herryogan var trevlig. Jag körde ganska hårt med killarna och vi övade på att gå upp…

read more

Yogaavslutning den 28 maj

794 992 admin

Våren är verkligen här! Idag såg jag en citronfjäril i trädgården! Underbart! I morse var det dock ganska tråkigt väder när jag sprang. Det duggregnade och blåste lite. När jag kom hem var jag ganska trött och fick dela upp min yoga i 10 minutersintervaller. Jag yogade i 10 minuter och jobbade i 25 minuter.…

read more

Det är vår i luften och ny nybörjarkurs i maj

794 794 admin

Hej! Nu känns det verkligen att våren är i luften här i Göteborg. I morse var det torrt och kyligt att springa, men med en jättevacker soluppgång. Jag har verkligen saknat solen under den senaste regniga tiden. Tyvärr var jag väldigt trött på förmiddagen. Jag vet inte riktigt varför för jag sov gott i natt…

read more

Ny meditation på min youtube-kanal

1024 683 admin

Hur är det? Har din måndag varit bra än så länge? Hoppas det! Jag skall alldeles strax ta paus, men fortsätter att skriva i eftermiddag. I morse kändes det skönt att springa. De senaste dagarna tycker jag att det varit ganska trögt. Jag vet inte riktigt vad det har berott på, men idag var benen…

read more

En rolig söndag

768 1024 admin

Det är söndag kväll och jag skall bara skriva några rader här på bloggen innan jag går och lägger mig. Oj, vad fort helgen gick, men det var några väldigt trevliga dagar. Igår hann jag tyvärr inte skriva. Jag sprang min långrunda på morgonen (15 km.) och yogade min vanliga sekvens. Efteråt blev jag tyvärr…

read more

Mest jobb med yogan idag

768 1024 admin

Hur har du det? Just nu skiner solen här i Göteborg. Så härligt och i morse var det inte regnigt när jag sprang :-)! Det är jätteskönt att det är fredag idag! Jag ser fram emot en trevlig helg med familjen och imorgon med vänner som kommer på besök. Dessutom är det bokklubbsträff på söndag,…

read more

Lite ofokuserad

768 1024 admin

Hej! Hur har du det? Hoppas att det är bra! Klockan är snart tre och det betyder att jag måste göra i ordning mig för eftermiddagens och kvällens undervisning. Det skall bli kul, men jag hade gärna haft ett par timmar till framför datorn. På något sätt har den här veckan varit väldigt ofokuserad. Jag…

read more

Ny sekvens på youtube :-)!

768 1024 admin

Hej! Hur är det? I morse när jag vaknade var det regnigt och blåsigt. Det kändes lite tråkigt eftersom gårdagen var så fin, men det var bara att bita i det sura äpplet och gå ut och springa ändå. Jag lämnade Buster hemma, eftersom han inte gillar när det regnar mycket. Efter springrundan (som trots…

read more

Solen skiner och ny meditation på youtube

768 1024 admin

I dag är det en jättevacker dag här i Göteborg. Solen har skinit sedan i morse. Efter mycket regn och rusk känns det helt underbart att se ljuset igen :-)! Jag har jobbat med yogan hela dagen idag. Först gick jag igenom dagens sekvenser och gjorde bokföringen. Därefter har jag fortsatt att snygga upp på…

read more

Måndag

683 1024 admin

Hej! Hur är det? Jag hann tyvärr inte skriva under helgen. Dagarna gick snabbt. Vi var på Tjörn hos mamma och pappa och hälsade även på våra kompisar i Stenungsund. Det var trevligt och mysigt! I går jobbade jag nästan hela dagen med sekvenserna och städade yogarummet också. Det var skönt att få gjort mycket.…

read more