Andning Archives - Yoga med Johanna

Undervisning på skolan

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/09/IMG_20200930_123522_858-1-540x1024.jpg 540 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g September 30, 2020 September 30, 2020

By: admin

September 30, 2020

Hej! Hoppas att din dag har börjat bra. Jag skriver nu på förmiddagen för om en liten stund ska jag åka till skolan och ha lektion. Idag måste jag åka extra tidigt för jag behöver kopiera några papper. Annars har jag känt mig lite trött under förmiddagen. Jag sov inte så gott i natt. Ja,…

Yoga på Gundla gårdscafé

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/09/20200905_100619-768x1024.jpg 768 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g September 5, 2020 September 5, 2020

By: admin

September 5, 2020

Hej, klockan är snart halv fem och jag sitter vid mitt skrivbord. I morse efter träningen cyklade jag upp till Gundla Gårdscafé och hade yoga. Det var trevligt som vanligt. Det är så mysigt i deras växthus/orangeri och jag önskar att jag hade ett här hemma också. Det hade varit fint att ha yoga där!…

Söndag med lite allt möjligt

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/05/20200503_180021-768x1024.jpg 768 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g May 3, 2020 May 3, 2020

By: admin

May 3, 2020

Hej! Klockan är strax efter halv nio och jag ska faktiskt snart gå och lägga mig. De kvällar innan jag jobbar går jag alltid och lägger mig runt nio. Jag brukar sedan läsa i knappt en timme. Det känns som en bra avslutning på dagen. Det har varit en skön söndag, men ändå har humöret…

Wim Hof och utelunch

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/04/20200429_124827-768x1024.jpg 768 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g April 29, 2020 April 29, 2020

By: admin

April 29, 2020

Hej! Hur är det idag? Jag har haft en avslappnad dag. I morse sprang, yogade och mediterade jag som vanligt. Nu har jag lagt till en ny rutin på morgonen. Jag duschar kallt en stund. Tyvärr har jag alltid varit känslig för kyla. Jag gillar verkligen inte när det är kallt och helst av allt…

En dag i taget

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_20200315_174054_773-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g March 15, 2020 March 15, 2020

By: admin

March 15, 2020

Hej, hej! Hur är det? Vi har haft en bra söndag, även om jag ständigt gått omkring med en svag, molande oroskänsla i magen, men det är bara att andas. Jag skrev om det på min Facebook och Instagram idag. Den inre dialogen är jätteviktig. Det vi säger till oss själva. Det är superviktigt i…

Måndag

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/10/IMG_20191007_194233_734-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g October 7, 2019 October 7, 2019

By: admin

October 7, 2019

Hej! Hur är det? Jag hann tyvärr inte skriva igår. Vi var hos mina föräldrar på förmiddagen och jag sprang till Låka igen. Det var jättefint igår också. På eftermiddagen åkte vi hem till stan och jag satt hela resterande dagen fram till klockan halv tio på kvällen och jobbade med manuset. Nu är det…

En intensiv födelsedagshelg ;-)

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/02/20190204_140228-768x1024.jpg 768 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g February 4, 2019 February 4, 2019

By: admin

February 4, 2019

Hoppas att din helg var bra. Jag hade som mål att skriva både på lördag och söndag, men hann tyvärr inte. Isabella fyllde år igår och det var fullt upp. I lördags var jag supertrött efter Isabellas kalas. Jag sov bara ungefär tre timmar och det kändes i kroppen efteråt… Bra sömn är jätteviktig för…

Några dagars uppehåll

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2018/11/IMG_20181112_202722_217-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g November 12, 2018 November 12, 2018

By: admin

November 12, 2018

Jag har inte skrivit sedan i torsdags. Det var inte meningen att det skulle bli ett sådant långt uppehåll, men kanske behövdes det. I fredags var jag väldigt trött. Tyvärr fick jag ett nej från ett förlag och jag tog det ganska hårt. Jag var naturligtvis beredd på det, men varje gång mejlen kommer blir…

Redigering, redigering, redigering

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2017/11/20171114_1553121038281041.jpg 1000 750 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g November 14, 2017 November 14, 2017

By: admin

November 14, 2017

Klockan är halv fyra och det är bara en halvtimme kvar av min tid framför datorn idag. Det känns som om alla dagar är likadana för tillfället. Jag har redigerat precis som jag gjorde igår och jag kommer att redigera imorgon med, men på fredag är jag färdig för den här gången i alla fall…