Asanas

Huvudstående och jobb med yogan

855 720 admin

Hej! Hoppas att det är bra med dig! Jag är glad att det är fredag. Igår var jag trött och glömde helt av att skriva på bloggen. Vet inte vad som hände riktigt :-). Igår kom i alla fall den nya sekvensen med fokus på huvudstående upp på min Youtube. Du kan titta på den…

read more

Måndagsmys

498 1024 admin

Hej! Hoppas att din vecka börjat bra. Jag hade en ganska produktiv morgon, men känner mig just nu lite trött. Har därför fixat en cappuccino till mig och tror att det kommer göra att jag piggnar till lite grann :-). I dag har jag jobbat med yogan hela förmiddagen. Jag har funderat mer på hur…

read more

Lite piggare och gladare idag

768 1024 admin

Från att ha varit en grå och tråkig dag här i Göteborg tittar nu solen fram – härligt! Jag känner mig lite piggare och gladare idag. Som jag skrivit flera gånger här på bloggen  har jag känt mig lite nedstämd de senaste dagarna. Mest har det berott på att jag inte har fått in så…

read more

Lucka 4: huvudstående

1024 1024 admin

Hur har du det? Jag skall som vanligt snart gå ned till yogastudion och ha mina pass. Jag har märkt att jag på sistone har svårt att komma igång att jobba på mornarna/förmiddagarna, men att jag vid den här tiden (då jag måste sluta arbeta vid datorn) ofta är inne i ett flow. Lite synd,…

read more

En intensiv lördag på Tjörn och Orust

768 1024 admin

Jag hann tyvärr inte skriva igår. Tiden gick väldigt fort och på kvällen åkte vi till mina föräldrar på Tjörn och jag glömde helt av att skriva. Vi är kvar här uppe på Tjörn nu med. Det har varit en trevlig, men intensiv dag. Jag började som vanligt med att springa, yoga och meditera. Jag…

read more

En varm och skön söndag

683 1024 admin

Det är söndag och jag hoppas att ni har haft en fin helg. Vi har haft det jättehärligt på Smögen och Tjörn och igår hos våra vänner i Vänersborg. Idag har vi varit hemma och grejat i huset, men också hunnit med att bada på Hovåsbadet. Det var riktigt skönt i vattnet tycker jag, men…

read more

Marknadsföring och huvudstående

150 150 admin

Idag har jag ägnat nästan all tid till att jobba med marknadsföringen. Som jag skrev för några dagar sedan, är det svårt att hitta vägar att nå ut med sina böcker, när man är ny författare. Det är inte många som känner till en och man vet på något sätt inte var man skall börja…

read more

Tittibasana, jobb för Räddningsmissionen och skrivande

1024 1024 admin

Klockan är nästan fyra och jag skall alldeles strax stänga datorn för dagen. Förhoppningsvis hinner jag ta några kort nere i yogastudion innan klasserna börjar, så att jag kan lägga ut något på FB och Instagram. Idag har jag jobbat ganska bra, men hade lite svårt att komma igång. I natt sov Josefina och Philippa…

read more

Produktiv måndag

756 1008 admin

Det är måndag eftermiddag och jag har haft en bra arbetsdag. Så är det verkligen inte alltid, men idag har jag fått gjort en hel del. Framförallt har jag bättre koll vad jag vill göra framöver och det känns jättebra.  Jag har också äntligen öppnat manuset för roman nummer två och tittat på det och…

read more

Balans 

756 1008 admin

​Det är ny vecka med ett nytt fokus och tema. Det är alltid roligt att skapa nya sekvenser och binda ihop dem med ett tema. Ibland är det lättare att hitta en tydlig koppling och ibland lite svårare. Den här omgången kommer vi att fokusera på balanser, både stående balanser och handbalanser. Det är positioner…

read more