Yoga Archives - Yoga med Johanna

Juice och jobb

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2022/09/Picsart_22-09-29_15-29-23-118-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g September 29, 2022 September 29, 2022

By: admin

September 29, 2022

Hej! Idag har allt gått i ett känns det som. Klockan är kvart över tre och snart måste jag börja förbereda mig för eftermiddagens och kvällens klasser. I morse sprang jag med Buster även om jag skulle jobba. Vanligtvis tar Peter Buster, men han är bortrest och jag gick därför upp lite tidigare, så att…

Mycket att göra

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2022/09/20220928_154202-768x1024.jpg 768 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g September 28, 2022 September 28, 2022

By: admin

September 28, 2022

Hej! Tyvärr hade jag så mycket att göra igår att jag inte hann skriva här på bloggen. Tisdagarna är ju ganska intensiva, men också roliga förstås. Efter min undervisning igår kväll var jag helt slut och fick inte gjort något. Idag har jag varit ganska flitig och det känns bra. I morse gick i och…

Juice och ny video

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2022/09/20220925_164202_0000-1024x576.png 1024 576 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g September 26, 2022 September 26, 2022

By: admin

September 26, 2022

Hej! Ja, så är veckan igång igen. Jag sov lite oroligt i natt och vaknade mitt i en mardröm. Tyvärr drömmer jag en del sådana. Ofta är temat samma och jag vet varifrån de kommer. När jag känner mig överhopad med saker jag vill/måste göra, så kommer de där mardrömmarna. Ja, ja… dagen har ändå…

Fredagsjobb och läsning

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2022/09/20220923_220754-768x1024.jpg 768 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g September 24, 2022 September 24, 2022

By: admin

September 24, 2022

Hej! Det är sent och jag ska snart gå och lägga mig, men ville skriva några rader innan dess. Igår gick tiden så fort att jag inte hann gå in på bloggen. Torsdagarna är intensiva, men roliga. Igår kände jag dock att jag var trött, men när jag väl hade planerat mina lektioner för skolan,…

Ny juicepress

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2022/09/Picsart_22-09-20_20-44-50-790-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g September 21, 2022 September 21, 2022

By: admin

September 21, 2022

Hej! Hoppas att dagen varit bra! Jag har ju min hemmajobb-dag på onsdagar och jag har njutit av det. Om ett par timmar ska jag gå ned till yogan och undervis och det ska bli kul, men tills dess vill jag hinna med lite mer arbete. I förmiddags efter träningen fastnade jag tyvärr lite framför…

Yoga, skrivande och jobb i skolan

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2022/09/Picsart_22-09-20_20-49-09-581-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g September 21, 2022 September 21, 2022

By: admin

September 21, 2022

Hej! Det är tisdag och jag ska snart äta lunch. Idag hade jag svårt att komma igång med jobbet efter min träning. Jag var jättetrött och behövde äta frukost tidigare än vanligt. För det mesta försöker jag att ha ca. 14 timmar mellan mitt sista mål på kvällen och det första på morgonen, men idag…

Morgonrutin

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2022/09/20220919_200227-768x1024.jpg 768 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g September 19, 2022 September 19, 2022

By: admin

September 19, 2022

Hej! Hoppas att det är fint med dig! Det känns bra att börja en ny vecka. Varje morgon när mobilen ringer är jag trött och skulle gärna vilja ligga kvar i sängen, men när jag väl sitter på min yogamatta och gör min meditation känns det mycket bättre. Jag är glad och tacksam att jag…

Mycket att göra

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2022/09/20220918_141947_0000-1024x576.png 1024 576 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g September 18, 2022 September 18, 2022

By: admin

September 18, 2022

Hej! Det har varit en väldigt intensiv helg och därför har jag inte skrivit på två dagar. I fredags hade jag lektioner i skolan hela förmiddagen och sedan var jag i stan och organiserade några presenter och letade efter kläder. När jag kom hem var jag väldigt trött som jag alltid är på fredagar, men…

Stress

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2022/09/20220915_154210-768x1024.jpg 768 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g September 15, 2022 September 15, 2022

By: admin

September 15, 2022

Hej! Det är en timme kvar tills jag ska vara i yogastudion och undervisa. Just nu känner jag mig tyvärr lite stressad. Jag tror det har att göra med det jag skrev igår – att jag har både lördag och söndag uppbokade. Samtidigt är det inte hela dagarna, så jag kommer att ha tid att…

Onsdagstankar

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2022/09/Picsart_22-09-14_20-12-17-938-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g September 14, 2022 September 14, 2022

By: admin

September 14, 2022

Hej! Hoppas att allt är bra! Jag är nöjd med arbetsdagen. På onsdagarna har jag möjlighet att jobba i kapp och sitta med mitt skrivande och planeringen av yogan och skolan. Det känns väldigt skönt att ha en dag, då jag inte är på skolan och bara har en yogalektion att undervisa. I morse hade…