Yoga

Mammas födelsedag

768 1024 admin

Hej! Idag är vi hos min mamma och pappa på Tjörn. Vi firar min mamma som fyller 72 år idag. Det har varit en trevlig vecka hittills, men idag känner jag mig lite orolig och ledsen. Det är skärpta restriktioner i Västra Götaland och jag undrar vad det kommer att innebära för yogan. Jag fortsätter…

read more

Ingen yogaundervisning den här veckan

768 1024 admin

Hej, hoppas du mår bra. Jag har jobbat hela dagen med nästa yogasekvens. Det stör mig lite att det tar så lång tid att sätta ihop yogaklasserna, men samtidigt vill jag ju att de ska bli bra och jag vill utvecklas (och att mina elever utvecklas också). Veckorna går så fort. Jag är glad och…

read more

Yoga

1024 620 admin

Hej, tiden bara springer iväg. Jag har bara några minuter på mig att skriva ett par rader idag. Igår var jag på Göteborgs Hamn igen och hade yoga. Det var en mysig stund och jag är glad (som jag har skrivit förut här) att kunna sprida yogan på arbetsplatser när jag får möjlighet. Jag funderade…

read more

Tankar kring Yogan

1024 1024 admin

Hej, hoppas att det är bra med dig. Jag ska snart packa ihop mina grejer här vid datorn och börja förbereda mig för kvällens klasser. Yogalektionerna igår gick bra. Det var ganska många borta, så jag hade små grupper. Fördelen med det är att jag kan se eleverna bättre och på det sättet ge dem…

read more

Min andra roman är släppt!

485 1024 admin

Hej! Nu är det måndag igen. Helgen bjöd på välbehövlig vila för mig även om den mesta tiden gick åt till städning, handling och annat praktiskt här hemma. I fredags var jag helt tömd på energi. Tyvärr är det lite mycket för mig just nu med skolan, yogan, skrivandet och annat som måste göras. Det…

read more

Tisdag

1024 1024 admin

Hej! Nu har det hunnit gå ett par dagar sedan jag skrev sist. Helgen gick fort, men var mysig. Vi var uppe på Tjörn och hälsade på mina föräldrar. En av mina döttrar var på läger, men resten av familjen var med. Det var skönt att komma bort. Jag sprang, yogade, mediterade och tog också…

read more

Fredag med ny video

1024 576 admin

Hej, hur har din dag varit? Hoppas att du kan njuta av att det är fredag. Jag började skriva ett inlägg igår, men glömde att lägga upp det. Hade tänkt att göra det efter yogan på kvällen, men var för trött, så jag glömde det. Igår var en intensiv dag med fem yogapass och en…

read more

Yoga på Göteborgs hamn

1024 683 admin

Hej! Oj, tiden går fort och idag har jag bara tid att skriva några rader. I morse efter träningen och meditationen hade jag bara en kort stund att jobba, så jag samlade några positioner för nästa veckas sekvens och läste lite i den mycket bra boken: “Yoga, vetenskap och fakta” av Sara Hoy. Den kom…

read more

Konfirmation

768 1024 admin

Hej! Hur har din helg varit? För mig var det så mycket att göra att jag inte orkade/hann skriva här på bloggen. I fredags var jag bjuden till en kompis på en tjejträff. Det var trevligt att komma ut lite. Det händer tyvärr för sällan. Jag känner att jag vill vara så mycket som möjligt…

read more

Att vara i nuet

1024 1024 admin

Hej! Klockan är två och om exakt två timmar börjar dagens klasser. Idag var jag uppe tidigt och sprang innan min första undervisningstimma. Det var som vanligt trevligt att träffa killarna! Efter yogaundervisningen var jag ofokuserad. På sistone har jag märkt en sak som jag inte är så nöjd med. Jag tänker hela tiden framåt.…

read more