Barnyoga

December

1024 1024 admin

Hej, hej! Ja, så är det 1 december och julen börjar närma sig. Igår började ju min sista vecka på yogakurserna och nu är det bara tre dagar kvar med yogaundervisning: idag, på torsdag och fredag innan min julledighet (från undervisningen). Idag har jag förberett barnyogaavslutningen. Vanligtvis brukar ju föräldrarna få komma och titta, men…

read more

Torsdag och fredag

768 1024 admin

Hej, hur har din dag varit? Jag var så upptagen igår att jag inte hann skriva här på bloggen. Torsdagarna framöver kommer att vara lite stressiga, men det är okej. Jag är förberedd och då är det ingen fara. På morgonen hade jag min herryoga. Det var bara två deltagare där och det skulle vara…

read more

Mitt nya omslag

1024 1024 admin

Hejsan, hur har dagen varit? Jag har inte varit riktigt lika produktiv idag, som igår, men jag får i alla fall vara nöjd. I morse efter min träning hade jag lite svårt att komma igång, så jag började ganska lugnt genom att läsa “En sommar i Devon” av Lucy Diamond. Det är den skönlitterära boken…

read more

Ny inspelning och undervisning

1024 1024 admin

Hej! Hur är det? Jag är lite eftermiddagstrött, som jag brukar vara vid den här tiden. Vanligtvis har jag ju barnyoga kl. 16-18, men den börjar först nästa vecka, så idag har jag haft lite extra tid att jobba. I morse efter min löpning undervisade jag killarna i min herryogagrupp. Det var trevligt. Jag gillar…

read more

Lördag och barnyogavideo

768 1024 admin

Hej, hur är det? Just nu regnar det som bara den här i Göteborg, men tidigare var det underbart ute. Det känns nästan mysigt att sitta inne vid skrivbordet. I morse gjorde jag min yoga och meditation innan löpningen igen och det var skönt. Jag sprang med min man och vi tog rundan runt stora…

read more

Bättre humör i solen

768 1024 admin

Hej! Hur mår du idag? Hoppas att det är bra! Jag sitter ute på min balkong och skriver och det är skönt även om solen just nu har gått i moln. Det hade varit härligt att ha yogan utomhus, men vågar inte det, för jag tror det snart blir kallare och det är ganska molnigt…

read more

Lite snurrig dag med barnyogavideo

1024 576 admin

Hejsan! Hur är det idag? Jag hoppas att du håller dig frisk! Jag har haft en snurrig dag för jag fick en idé, som sedan tog nästan hela dagen att genomföra. På morgonen sprang, yogade och mediterade jag som vanligt. Jag var lite trött och splittrad av hela situationen med mina föräldrar, som igår lämnade…

read more

Försöker vara så positiv som möjligt

811 1024 admin

Hej! Hur mår du? Jag vaknade i morse och kände mig ledsen, men nu känns det bättre. Jag har bestämt mig för att vara så positiv som möjligt och behålla så många av mina vanliga rutiner som jag bara kan. Dessutom försöker jag att hålla mig borta från nyhetssajter (uppdaterar mig så klart så att…

read more

Besök av studenter från journalisthögskolan

768 1024 admin

Hejsan! Hoppas att det är bra med dig! Jag har haft en väldigt trevlig dag. I morse sprang, yogade och mediterade jag som vanligt. Min arbetsdag börjar alltid med min planering och att jag kollar igenom mina meddelande. I morse såg jag ett mejl från en tjej på journalisthögskolan som undrade om hon och en…

read more

Snöstorm och lite rörigt

1024 1024 admin

Hej! Hur mår du? Idag har jag inte haft en lika bra dag som igår… Jag sprang i snöstormen i morse och det gick helt okej. Yogan gick bra också, men jag hann inte meditera för det var stökigt här hemma med min äldsta dotter som inte hittade sin dator och min mellantjej som inte…

read more