fokus

Lunch på stan och uteyoga

485 1024 admin

Hej! Klockan är bara drygt halv fyra, men jag måste skriva tidigt idag för yogan börjar ju klockan fem och jag behöver göra ett och annat innan dess. Hela dagen har jag känt mig splittrad. Tankarna har snurrat i huvudet och varit både här och där. Även om jag verkligen försökte att fokusera i både…

read more

Rörig dag med nya pennor

485 1024 admin

Hej! Idag har det varit en rörig dag och jag har inte alls fått gjort det jag ville. Imorse ösregnade det när jag gick upp och jag fick lämna Buster hemma. Han avskyr att springa i regn 😊. När jag kom hem från löprundan var jag helt genomblöt, men det kändes ändå bra att ha…

read more

Planering och Privatyoga

485 1024 admin

Hej! Klockan är snart halv sex och jag ska skriva här på bloggen en stund innan jag går ner och undervisar i studion. Imorse vaknade jag tyvärr på dåligt humör av lite olika orsaker. Jag var trött och hade ingen motivation alls, men jag gick upp (lite senare än jag beräknat) och sprang med Buster.…

read more

Ny vecka

485 1024 admin

Hej! Nu är det redan måndag eftermiddag och jag vet inte riktigt vart tiden tog vägen idag. Som vanligt tränade jag i morse och efter det gjorde jag min planering som jag brukar. Efter det åkte jag med barnen till “Rusta” för att köpa några saker som de behövde. Det var skönt att komma ut…

read more

Tiden går

1024 1024 admin

Hej, Tyvärr har jag varit borta från bloggen några dagar igen. Just nu är mina tankar splittrade och jag har svårt att hålla mig till mina vanliga rutiner. Jag funderar mycket över hösten och hur det ska bli och tänker fram och tillbaka på olika alternativ. Det är frustrerande att jag inte vet om jag…

read more

Ny meditation

1024 576 admin

Hej! Just nu är klockan snart sex, men det är fortfarande ljust ute och solen skiner – härligt! Jag är lite smådeppig eftersom jag fortfarande inte känner mig 100, men jag vet att det är dumt. Naturligtvis är jag tacksam att vi inte har svårare symptom, men det hade varit skönt att vara symptomfri… På…

read more

Splittrad tisdag

1024 1024 admin

Hej! Hur har din dag varit? Hoppas att du mår bra! Jag har försökt att vara lika närvarande idag, som jag var igår, men av olika anledningar känner jag mig mycket mer splittrad idag. Jag har lyckats undvika sociala medier och mejl på samma sätt som igår (bara kollat vissa tider och försökt att vara…

read more

I fjällen

1024 1024 admin

Hej, jag sitter i sängen i vår stuga i Sälen och skriver. Tyvärr hann jag inte lägga upp något igår. Vi körde relativt tidigt efter det att jag hade sprungit min vanliga runda. Resan hit gick bra. Jag har inte varit här sedan jag var tonåring. Under min uppväxt brukade vi åka med familjen till…

read more

Fokus på rätt saker

1024 1024 admin

Hejsan, jag har satt på julmusiken igen och har en kopp grönt té bredvid mig. Det är bara knappt en och en halv timme kvar på den här arbetsdagen framför datorn innan jag ska gå ner till yogan för mina lektioner. Vi får se hur det blir idag. Det blir nog tyvärr inte så många…

read more

Tillbaka på bloggen

1024 1024 admin

Hej, ursäkta att jag varit frånvarande här på bloggen. Det var lite som om luften gick ur mig efter Skåne och jag hade varken motivation eller inspiration att skriva. Nu har det gått tre veckor och jag är på Tjörn sedan ett par dagar tillbaka. Sommaren är en konstig tid för mig. Jag är ledig…

read more
  • 1
  • 2