Hej! Hoppas att du haft en härlig söndag. Jag sitter vid skrivbordet och är ganska trött, så om en stund ska jag gå och lägga mig. I morse sprang jag 20 kilometer på Tjörn. Det var egentligen en skön runda, men jag tror att det är löpningen imorse som gör att jag känner mig lite…
read more
Hej! Det är Annandag påsk och jag har tagit lite ledigt från bloggen under helgen. Påsklovet blev inte riktigt som jag tänkt mig. Jag hade stora planer för allt jag skulle göra, men jag har inte hunnit hälften… Delvis tror jag att det hade att göra med att jag faktiskt jobbade måndag, tisdag och onsdag.…
read more
Hej! Idag känns det som om tiden har gått väldigt fort. Jag var uppe tidigt i morse och sprang och yogade som vanligt. Det var skönt även om det duggregnade ute och var ganska rått. Jag hade bestämt att åka och handla tidigt idag. Orsaken var att jag inte gillar att handla när det är…
read more
Hej! Idag regnar det här i Göteborg, men det känns helt okej. Jag har redan varit ute och kommer vara inne resten av dagen, så jag kan mysa. Regnet behövs ju för naturen eftersom det varit så torrt i mars. Jag känner mig piggare idag och är glad för det. Motivationen har också varit högre…
read more
Hej! Det är en solig eftermiddag här i Göteborg. Det har verkligen varit underbart väder den här månaden. I morse var det visserligen dimmigt, men det blåste och regnade inte, så det var ändå skönt att springa. Jag vaknade tyvärr med huvudvärk och har den kvar fortfarande, men det är inte så farligt. Jag har…
read more
Hej! Klockan är redan halv fem och jag ska snart gå ned till yogastudion och undervisa. Det har varit en bra dag. Jag har försökt att vara närvarande i nuet så mycket jag kunnat och det har hjälpt mig att fokusera. I morse efter träningen läste jag G-P och blev väldigt illa berörd över nyheten…
read more
Hej! Hoppas att det är bra! Idag har varit en sådan där flängig dag, där jag känner att jag hoppat från arbetsuppgift till arbetsuppgift utan att riktigt vara fokuserad. Jag vaknade i morse och hade en hel del negativa tankar som malde i huvudet. Det hade att göra med något som hände igår, som jag…
read more
Hej! Det är alldeles strax dags att gå ner till yoganstudion för mig. Som tur är har jag känt mig lugnare och mer fokuserad idag. Det är intressant hur dagarna kan vara så olika trots att man inte riktigt kan peka på någon särskild skillnad emellan dem. I morse efter min träning cyklade jag till…
read more
Hej! Hoppas att du har haft en fin dag. Jag sitter vid skrivbordet och känner mig lite trött. Idag har jag inte varit i skolan och undervisat, så jag har haft mer tid att jobba här hemma, men tyvärr känns det som om den här veckan är lite splittrad. I morse efter träningen gick jag…
read more
Hej! Det är en solig och vacker dag här i Göteborg och jag ska snart gå ned till yogastudion och undervisa. Dagen har varit relativt lugn och fokuserad och det är jag glad för. Jag jobbar verkligen på att göra en sak i taget (som är vårt tema i yogan den här veckan). Ibland är…
read more