Läsning – Yoga med Johanna

Förberedelser för yogahelgen

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/10/IMG_20191009_154630_598-1024x536.jpg 1024 536 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g October 9, 2019 October 9, 2019

By: admin

October 9, 2019

Hej! Hur mår du? Jag är lite trött. Klockan är över sju och jag har inte avslutat jobbet, men ska snart göra det. Vi ska äta middag och sedan ska jag åka och hämta Isabella från baletten. Annars har det varit en bra dag. Jag har läst boken vi ska prata om på yogahelgen och…

Grå tisdag

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/10/IMG_20191008_214830_665-819x1024.jpg 819 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g October 9, 2019 October 9, 2019

By: admin

October 9, 2019

Hej! Hur mår du? Jag hade en lite speciell start på min dag. Vaknade i natt med huvudvärk och fick tyvärr gå upp och ta en tablett. Hade svårt att somna om och var tvungen att hoppa över min tidiga morgonrutin. När jag inte kunde sova låg jag och funderade på vad det kunde vara…

Morgonrutiner

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/10/Screenshot_20191004-145841-498x1024.jpg 498 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g October 4, 2019 October 4, 2019

By: admin

October 4, 2019

Hur är det? Jag tycker att det känns skönt att det är fredag. Vanligtvis brukar jag vara väldigt trött på fredagar, men idag är det faktiskt lite bättre och jag har fått gjort en hel del. I morse var jag uppe klockan fem och satt en stund och skrev dagbok och drack min gurkmejadrink innan…

Bokmässan

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/09/20190929094650_IMG_1676-1024x683.jpg 1024 683 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g September 29, 2019 September 29, 2019

By: admin

September 29, 2019

Hej! Hur är det? Jag skulle ha skrivit igår men tiden räckte inte riktigt till. Nu är det söndag eftermiddag och helgen är nästan slut. Det har i alla fall varit två trevliga dagar för mig. Igår grejade jag här hemma: städade och var och handlade. Inga jätteroliga uppgifter, men efteråt är det alltid skönt…

Solig höstdag och inspiration

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/09/20190918_183308-768x1024.jpg 768 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g September 18, 2019 September 18, 2019

By: admin

September 18, 2019

Hej! Hur har din onsdag varit? Jag har inte riktigt fått gjort det jag hade tänkt, men får vara nöjd ändå. Hade en dipp under eftermiddagen, men nu känns det bättre. Idag ska jag inte åka med Isabella till baletten, så jag har en lyxig kväll hemma utan undervisning eller körning. Det händer väldigt sällan…

Lite oinspirerad

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/09/20190917_141820-1024x768.jpg 1024 768 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g September 17, 2019 September 18, 2019

By: admin

September 17, 2019

Tyvärr har jag känt mig lite oinspirerad idag med… Jag vaknade med huvudvärk och blev besviken. På sistone har min huvudvärk varit bättre. Jag var så glad för det, men idag slog den till igen… Jag vet att det absolut inte är något att klaga över. Det finns så många mycket värre saker, men ibland…

Bokcirkel och sekvenser

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/09/IMG_20190915_200324_155-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g September 17, 2019 September 17, 2019

By: admin

September 17, 2019

Hej! Hur är det? Jag är lite trött just nu. Klockan är strax efter halv åtta och jag ska jobba en halv timme till med datorn innan jag sätter mig i soffan och tittar lite på tv med barnen. I morse regnade det och blåste när jag vaknade och jag hade absolut ingen lust att…

Fredagsmys

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/09/20190913_180744-768x1024.jpg 768 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g September 13, 2019 September 13, 2019

By: admin

September 13, 2019

Hej! Hur är det? Jag sitter i soffan och skriver framför “Fångarna på fortet” med två av mina döttrar. Den tredje dottern sover över hos en kompis och Peter är på fest på jobbet. Idag började jag dagen med min yoga. Jag var lite seg, men det gick ganska bra ändå. Efteråt hade jag min…

Veckan har börjat

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/09/IMG_20190909_150653_029-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g September 10, 2019 September 10, 2019

By: admin

September 10, 2019

Hej! Hur har din dag varit? Jag har varit lite trött idag. Sov ganska ryckigt i natt, så kanske berodde det på det. I alla fall så är det bara att acceptera att vissa dagar går på lite lägre fart än andra. Efter min löpning, yoga och meditation i morse jobbade jag med min veckoplanering.…

Hemma i Sverige igen

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/09/IMG_20190902_215751423-708x1024.jpg 708 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g September 2, 2019 September 2, 2019

By: admin

September 2, 2019

Hej! Jag skulle ha skrivit igår, men jag hann tyvärr inte. Bröllopet var väldigt fint och stämningsfullt. Jag är verkligen glad att jag kunde vara med. Ibland är det bra att bli påmind om vad som är viktigt i livet. Det är så lätt att fokusera på det som är bekvämt och enkelt och glömma…