Läsning – Yoga med Johanna

Slaskig tisdag

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/02/IMG_20190205_155129_946-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g February 5, 2019 February 5, 2019

By: admin

February 5, 2019

Hur är det? Här i Göteborg är det slaskigt och blött idag. Det var ingen rolig historia att springa i morse. Två gånger höll jag på att ramla när jag halkade på isfläckar. Om väderleksrapporten stämmer skall det bli kallt ikväll och det låter inte bra, för då kommer antagligen all slask frysa till is……

En intensiv födelsedagshelg ;-)

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/02/20190204_140228-768x1024.jpg 768 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g February 4, 2019 February 4, 2019

By: admin

February 4, 2019

Hoppas att din helg var bra. Jag hade som mål att skriva både på lördag och söndag, men hann tyvärr inte. Isabella fyllde år igår och det var fullt upp. I lördags var jag supertrött efter Isabellas kalas. Jag sov bara ungefär tre timmar och det kändes i kroppen efteråt… Bra sömn är jätteviktig för…

Anmälan till yogahelgen på hemsidan :-)!

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/01/IMG_20190124_141950_352.jpg 803 803 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g January 24, 2019 January 24, 2019

By: admin

January 24, 2019

Hur är det? Jag har precis kommit igång med arbetet för yogan. I morse hade jag min herryogagrupp som vanligt. Det var väldigt roligt med många skratt, speciellt när vi övade på att stå på händer. Jag övade sedan själv här hemma med hjälp av en utav videorna på Omstars. Jag har ju skrivit om…

Hem ifrån Tjörn

http://yogamedjohanna.com/wp-content/themes/osmosis/images/empty/thumbnail.jpg 150 150 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g January 12, 2019 January 12, 2019

By: admin

January 12, 2019

Hej! Jag hann inte skriva igår, men nu är jag tillbaka igen. Det har varit en mysig helg än så länge. Igår kom jag inte riktigt så långt som jag ville med arbetet för yogan, men imorgon skall jag ta igen det arbetet och göra det sista i yogastudion inför måndagens kursstart. Igår hade jag…

Glöggmys i soffan

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/01/20190108_202727-768x1024.jpg 768 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g January 8, 2019 January 8, 2019

By: admin

January 8, 2019

Det är tisdag kväll och ute regnar det och är mörkt (precis som igår), men vi har myst i soffan med lite glögg från julen och ett skräpprogram på TV. Det behövs ibland :-)! Hoppas att du haft en fin dag. Jag har varit hemma med Josefina som hade studiedag idag också. Isabella och Philippa…

Mysig mellandag med läsning och tid med familjen

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2018/12/20181227_080627-768x1024.jpg 768 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g December 27, 2018 December 27, 2018

By: admin

December 27, 2018

Hur mår du? Hoppas att du haft en lugn och skön dag! Vi är fortfarande uppe på Tjörn. Det känns skönt att vara borta från stan ett tag. Här har jag kunnat koppla av, läsa och småplanera för yogan, samtidigt som jag varit med familjen. I morse gjorde jag min vanliga morgonrutin. De senaste dagarna…

Mer regn och rusk och lucka 8: höftöppnare

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2018/12/20181208_181347-768x1024.jpg 768 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g December 8, 2018 December 8, 2018

By: admin

December 8, 2018

Jag har haft en trevlig dag i regnet, men nu har jag bråttom för jag skall iväg på middag till en kompis :-). Hoppas att din dag har varit bra också! På förmiddagen var jag tvungen att göra en del praktiska saker, men på eftermiddagen hade jag tid att jobba med yogan. Jag spelade in…

Lucka 4: huvudstående

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2018/12/IMG_20181204_153858_589-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g December 4, 2018 December 4, 2018

By: admin

December 4, 2018

Hur har du det? Jag skall som vanligt snart gå ned till yogastudion och ha mina pass. Jag har märkt att jag på sistone har svårt att komma igång att jobba på mornarna/förmiddagarna, men att jag vid den här tiden (då jag måste sluta arbeta vid datorn) ofta är inne i ett flow. Lite synd,…

Förberedelser inför den sista yogaveckan och lucka 3: katt-ko, hundvalpen och barnet

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2018/12/20181203_164721-768x1024.jpg 768 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g December 3, 2018 December 3, 2018

By: admin

December 3, 2018

Har veckan börjat bra för er? Hoppas det! Jag hade en långsam start. Var tvungen att åka och handla på ICA Maxi för yogan, eftersom jag vill bjuda på clementiner och pepparkakor till mina elever, men efter det har jag fått relativt mycket gjort. Idag har jag spelat in två nya avsnitt av adventskalendern. Dagens…

En lite splittrad tisdag

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2018/11/IMG_20181127_152123_463-936x1024.jpg 936 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g November 27, 2018 November 27, 2018

By: admin

November 27, 2018

Hoppas att du har en bra dag! Jag tycker min tisdag har varit lite splittrad hittills. Kanske beror det på att Josefina är hemma med feber fortfarande och dessutom var Philippa tvungen att gå hem från skolan på förmiddagen för den stackaren svimmade när hennes klass övade på luciatåget. Jag vet inte om det var…