Böcker

Silva Method

485 1024 admin

Hej! Det är lördag och jag känner mig mycket piggare än igår. Jag sov bättre i natt och det var så skönt att vakna på morgonen och veta att jag inte behövde cykla iväg till skolan och att jag kunde gå upp i lugn och ro och göra min träning. Man behöver helt klart lediga…

read more

Trettondagen & ny film

1024 576 admin

Hej! Tyvärr hann jag inte skriva igår. Vi var hos våra vänner i Stenungsund och tiden gick alldeles för snabbt. När vi kom hem från våra kompisar hade jag fått två paket från Amazon med pennor som jag beställt och ett paket från HM med träningskläder. Det är rea nu och jag köpte en hel…

read more

Tankar en tisdag

1024 1024 admin

Hej! Ja, så har det redan gått en hel dag igen. Jag står vid mitt bord och skriver. Ett mål jag har för 2022 är att inte sitta så mycket när jag jobbar, istället vill jag alternera mellan att sitta och stå så mycket som möjligt. Eftersom jag inte har något ståbord står jag vid…

read more

Ny inspelning

1024 576 admin

Hej! Det är kolmörkt ute igen och jag har haft en intensiv, men bra dag. I morse yogade jag inte innan min undervisning för jag skulle ju spela in sekvensen igen på eftermiddagen. Jag mediterade istället och det var ett väldigt skönt sätt att börja dagen. Min sista yogalektion för terminen gick bra och var…

read more

Yinyoga

1024 1024 admin

Hej! Det är redan mörkt ute fast klockan bara är fyra. Dagen har gått ganska fort. Tyvärr har jag haft ont i huvudet idag igen, men nu känns det bättre och det är jag glad för. Om en och en halv timme ska jag ha min kvällsklass med nivå 1, men innan dess ska jag…

read more

Ny sekvens och psoas

1024 1024 admin

Hej! Det är redan måndag eftermiddag. Tyvärr hade jag inte ork att skriva igår. Vi var på en trevlig fest i lördags, men det blev sent och jag blev fördröjd med de saker jag ville göra igår. Främst var jag tvungen att bli färdig med sekvenserna och det tog längre tid än jag hade planerat,…

read more

Fest

485 1024 admin

Hej! Oj, den här dagen gick fort. Nu är klockan fyra och om en halvtimme måste jag hoppa in i duschen och göra i ordning mig för vi ska på en 50-årsfest hos en kompis i Stenungsund. Idag har jag inte hunnit så mycket känns det som. I morse efter träningen städade vi och sedan…

read more

Måndag med pannkakor

1024 1024 admin

Hej! Det är ny vecka och jag har tyvärr varit trött idag. I lördags var vi ju på min fasters fest och det var verkligen väldigt trevligt. Jag träffade många av mina kusiner som jag inte sett på länge och det var så roligt att pratas vid igen. Min släkt betyder mycket för mig. När…

read more

Sol och ny video

1024 576 admin

Hej! Hoppas att det är bra med dig! Just nu tittar faktiskt solen fram, härligt! Torsdagarna går alltid fort. Klockan är strax efter tre och snart ska jag packa ihop sakerna här vid skrivbordet och gå ut i köket och fixa min kvällsmat. Jag äter ju väldigt tidigt på torsdagar eftersom jag har lektioner som…

read more

Punktering

1024 683 admin

Hej! Hoppas att du har haft en bra dag! Jag känner mig lite splittrad idag. I morse regnade det igen. Det känns som om det regnar väldigt mycket den här hösten, men kanske är det så att jag missminner mig och glömmer. Dagarna går liksom in i varandra och det är så mycket som händer…

read more