Löpträning

Löpning, en heldag i backen och mello

767 1024 admin

Hej! Jag sitter i bilen på väg hem från Sälen. Igår (lördag) hann jag tyvärr inte gå in här på bloggen, så jag skriver några rader idag istället. På morgonen var det lättare att springa. Det var plogat överallt och min runda gick mycket lättare än dagen innan då jag fick pulsa fram i snön…

read more

Mer skidåkning, tankar på nästa yogasekvens och alla hjärtans dag

1024 683 admin

Hej! Det är nästan dags för oss att äta middag. Det har varit en mysig dag fast jag fick tyvärr ont i huvudet på förmiddagen. Det kom ganska plötsligt när jag åkte skidor och blev värre vid lunch, så jag var tvungen att lägga mig och vila en timme. Efteråt blev det som tur var…

read more

Löpning i snön, skidåkning i Lindvallen och lite jobb

683 1024 admin

Hej! Jag glömde att skriva igår (tisdag), så jag skriver några rader idag istället. Igår snöade det ganska mycket när jag vaknade. Jag gjorde min yoga och meditation innan löpningen. Det är egentligen det bästa. Ibland vaknar jag på fel sida😊, men efter min meditation, andning och yoga känns det alltid bättre. Löpningen var tuff…

read more

Löpning, skidåkning, tid med familjen och lite jobb

1024 485 admin

Hej! En dag har gått här i Sälen. Jag sitter på vår säng och skriver, men om en stund ska vi nog titta på något tillsammans på tv. Det känns skönt att sakta ned och att inte ha någon undervisning. Inte för att jag ogillar att undervisa, men för att det behövs pauser ibland. Idag…

read more

Huvudvärk, löpning, inspelning, shopping och packning

1024 683 admin

Hej! Hoppas att det är bra! Jag sitter vid tv:n med Peter. Det har varit en ganska splittrad dag, men det är ju inte så konstigt eftersom vi åker imorgon. I morse vaknade jag med huvudvärk😢och var tvungen att ta en tablett. Jag fick ont i huvudet redan igår och jag trodde att den skulle…

read more

Skola, städning och tankar

485 1024 admin

Hej! Jag skriver mitt i städningen. Torsdagar är ju min städdag. Vi har delat upp det så att jag städar och handlar och Peter tar hand om matlagningen på vardagarna och tvätten. Det känns okej för mig. Det är skönt att jag kan städa när ingen annan är hemma. Då slipper jag att bli störd…

read more

Träning, handling, jobb med skolan och yogan och träff med min lillebror

1024 683 admin

Hej! Tiden gick så fort igår att jag inte hann skriva. Jag hade planerat att göra det på kvällen, men då svarade jag på mejl och efter det var jag så trött att jag inte orkade gå in på bloggen. Det var en bra, men intensiv dag igår. Jag sprang själv eftersom Buster fortfarande är…

read more

Skola, huvudvärk, yogaförberedelser och undervisningen

1024 683 admin

Hej! Hoppas att det varit en bra dag! För mig känns det som om tiden bara har försvunnit. I morse hade jag tyvärr ont i huvudet, men som tur var var värken inte så stark. Jag tränade och drack lite kaffe och trodde den skulle försvinna, men efter min lektion i skolan blev den tyvärr…

read more

Ny yogavideo, löpning till havet och besök

1024 683 admin

Hej! Det var så mycket att göra igår (söndag), så jag hann inte vara inne här på bloggen, men nu skriver jag några rader i alla fall. På morgonen var vi ute och sprang med Buster. Det var väldigt härligt att vara nära havet igen, men vädret var inte det bästa. Det blåste och var…

read more

Dagbok, yoga, skola, inspelning och städ

1024 683 admin

Hej! Klockan är redan nästan tio och jag ska snart hämta Philippa från en kompis. Jag hoppas att det inte blir för sent för jag är väldigt trött och skulle helst ha velat gå och lägga mig nu. Det har som vanligt på fredagar varit en väldigt intensiv dag och kanske lite mer än vanligt…

read more