Löpträning

Yoga

1024 620 admin

Hej, tiden bara springer iväg. Jag har bara några minuter på mig att skriva ett par rader idag. Igår var jag på Göteborgs Hamn igen och hade yoga. Det var en mysig stund och jag är glad (som jag har skrivit förut här) att kunna sprida yogan på arbetsplatser när jag får möjlighet. Jag funderade…

read more

Tisdag

1024 1024 admin

Hej! Nu har det hunnit gå ett par dagar sedan jag skrev sist. Helgen gick fort, men var mysig. Vi var uppe på Tjörn och hälsade på mina föräldrar. En av mina döttrar var på läger, men resten av familjen var med. Det var skönt att komma bort. Jag sprang, yogade, mediterade och tog också…

read more

Halvstressig fredag

768 1024 admin

Hej, hej, det är fredag och jag är riktigt trött, men jag är nöjd med dagen (trots att jag inte hunnit bli färdig med sekvenserna som jag hade som mål). Klockan är strax efter halv sju och jag måste nog stänga datorn snart. Känner att jag behöver vila, speciellt eftersom jag ska upp klockan sex…

read more

Regnig innedag

768 1024 admin

Hej, hej! Hur är det? Idag har jag varit en regnig innedag. I morse sprang jag med Peter och Buster. Då hade det inte börjat regna ännu, så det det var ganska skönt ute. Vi sprang i skogen och stannade vid Härlandatjärn och badade. Det var faktiskt underbart, flera grader varmare än i havet när…

read more

Ny vlogg

1024 576 admin

Hej! Oj, den här sommaren går det inte bra med skrivandet här på bloggen. Jag har svårt att komma in i någon form av rutin och har inte riktigt motivationen. Det är säkert så här för de flesta, men jag känner inte riktigt igen mit själv. Får dock helt enkelt acceptera att det är så…

read more

Bad i Ellös och böcker

540 1024 admin

Hej! Jag hann tyvärr inte skriva igår. Vi var på Smögen hela dagen och när vi kom hem var jag trött och glömde helt av att gå in på bloggen. Idag har varit lite lugnare. Efter min morgonrutin och frukost åkte vi till Ellös på Orust. De har en väldigt fin badplats där med trampolin…

read more

Lugn dag på Tjörn

768 1024 admin

Hej! Hur har din dag varit? Hoppas att du har haft det bra! Jag har haft en riktigt lugn dag här på Tjörn med min familj. I morse när jag vaknade regnade det, så min löpning blev en blöt historia. Trots det badade jag faktiskt. Som jag tror att jag skrev igår tycker jag att…

read more

Lördag och barnyogavideo

768 1024 admin

Hej, hur är det? Just nu regnar det som bara den här i Göteborg, men tidigare var det underbart ute. Det känns nästan mysigt att sitta inne vid skrivbordet. I morse gjorde jag min yoga och meditation innan löpningen igen och det var skönt. Jag sprang med min man och vi tog rundan runt stora…

read more

Tiden har gått snabbt

150 150 admin

Hej! Hur är det med dig? Det har varit en solig och vacker vårdag här i Göteborg. Idag har tiden gått alldeles för fort. I morse efter löpningen var jag nere och spelade in ytterligare en video (del 4 i nybörjarserien). Därefter åkte jag direkt till ICA MAXI och handlade. Som jag har skrivit här…

read more

Videoinspelning och lunch på Mölndals Galleria

1024 576 admin

Hej, det är sent och jag ska bara skriva några rader. Det har varit en trevlig dag. Barnen var lediga från skolan, men jag var uppe som vanligt och sprang. Dernär all tid skönt att komma upp på morgonen innan familjen. Man får ut mer av dagen då pä något sätt. På förmiddagen spelade jag…

read more