Löpträning

Påskdagen

663 1024 admin

Hej! Jag sitter vid skrivbordet och har precis jobbat lite med boken. Det har varit en långsam dag och jag har tyvärr känt mig lite rastlös. Vi har ju varit hemma länge nu och det känns. Jag får trösta mig med att det snart bli bättre. Idag sprang och yogade jag som vanligt på morgonen.…

read more

På skolan

1024 1024 admin

Hej, hoppas att du haft en fin dag! Jag kom hem från skolan för en liten stund sedan. Det var roligt att träffa eleverna igen och jag måste skriva att jag tycker synd om dem. Det har varit ett kämpigt år med distansundervisningen och jag märkte att många var trötta på lektionen idag. Jag önskar…

read more

Lugn söndag

576 1024 admin

Hej! Hoppas att du har haft en fin och avkopplande söndag! Vi åkte hem från mina föräldrar i förmiddags. Innan dess gjorde jag min träning som vanligt. I morse badade jag faktiskt vid Låkabadet. Det var härligt, men kallt :-). Tyvärr är bryggan sönder där och det finns inga badstegar, så jag fick gå i…

read more

På Tjörn

1024 1024 admin

Hej! Hoppas att din lördag har varit bra! Jag orkade inte skriva igår. På förmiddagen hade jag två lektioner. Jag vikarierade för en kollega. Det var trevligt och gick bra :-). Efter lunchen var jag trött, men bestämde mig för att ta en paus från jobbet och städa huset. Vi brukar göra det på lördagar…

read more

Hemma igen

576 1024 admin

Hej! Nu är klockan strax efter halv fem och jag har jobbat ganska mycket idag. Jag hann inte skriva igår för vi var på väg hem och när vi väl kom fram till Göteborg hade jag en ganska mycket att göra. Jag kan säga att vi hade en hel del tvätt… I morse sprang jag…

read more

Längdskidåkning

1024 768 admin

Hej, det är redan fredag och barnen har precis kommit hem från backen. Imorgon har vi vår sista heldag här innan vi åker hem på söndag. Det har varit en mysig vecka, men tyvärr har jag haft ont i huvudet idag. Det är min vanliga huvudvärk som jag har varje månad 😐. Blä… Trots min…

read more

I fjällen

1024 1024 admin

Hej, jag sitter i sängen i vår stuga i Sälen och skriver. Tyvärr hann jag inte lägga upp något igår. Vi körde relativt tidigt efter det att jag hade sprungit min vanliga runda. Resan hit gick bra. Jag har inte varit här sedan jag var tonåring. Under min uppväxt brukade vi åka med familjen till…

read more

Wim Hof och meditation

1024 683 admin

Hej, klockan är strax efter fem och jag kom hem från skolan för en stund sedan. Det har varit en bra dag. Igår var jag på ganska dåligt humör och vaknade tyvärr på fel sida imorse. Jag gick ut och sprang som vanligt och de negativa tankarna fortsatte att komma i en ganska strid ström.…

read more

Härligt med fredag

1024 1024 admin

Hej, åh det är väldigt skönt att det är fredag tycker jag. Klockan är snart åtta och jag ska avsluta arbetet vid datorn och titta på “Talang” med barnen. Det har varit en bra arbetsdag. Jag sprang i morse och det var jättekallt- 12 minus! Jag har nog aldrig sprungit i sådan kyla, men det…

read more

Wim Hof och ny video

1024 576 admin

Hej! Det är fredag eftermiddag och jag har haft en helt okej arbetsdag. I morse när jag gav mig ut och sprang var det -6 grader! Det kallaste det varit på länge. Jag var tvungen att ta en extra jacka, men med den gick det väldigt bra. Jag frös inte alls. Strax efter åtta hade…

read more