Löpträning

Lördag och barnyogavideo

768 1024 admin

Hej, hur är det? Just nu regnar det som bara den här i Göteborg, men tidigare var det underbart ute. Det känns nästan mysigt att sitta inne vid skrivbordet. I morse gjorde jag min yoga och meditation innan löpningen igen och det var skönt. Jag sprang med min man och vi tog rundan runt stora…

read more

Tiden har gått snabbt

150 150 admin

Hej! Hur är det med dig? Det har varit en solig och vacker vårdag här i Göteborg. Idag har tiden gått alldeles för fort. I morse efter löpningen var jag nere och spelade in ytterligare en video (del 4 i nybörjarserien). Därefter åkte jag direkt till ICA MAXI och handlade. Som jag har skrivit här…

read more

Videoinspelning och lunch på Mölndals Galleria

1024 576 admin

Hej, det är sent och jag ska bara skriva några rader. Det har varit en trevlig dag. Barnen var lediga från skolan, men jag var uppe som vanligt och sprang. Dernär all tid skönt att komma upp på morgonen innan familjen. Man får ut mer av dagen då pä något sätt. På förmiddagen spelade jag…

read more

Långsam söndag

768 1024 admin

Hej! Ja, så är helgen nästan slut. Idag har jag verkligen inte gjort mycket… Det känns lite synd, men vissa dagar måste få vara sådana – oproduktiva, sega och ganska tråkiga… I morse sprang i alla fall Peter och jag runt Stora Delsjön igen. Det var härligt, men också jobbigt. Backarna var tuffa, men bra…

read more

Lördag med städning, läsning och handstående

768 1024 admin

Hej, det känns lite konstigt idag. Jag har ännu inte riktigt landat i faktumet att mina yogakurser är slut för terminen. Imorgon ska jag sätta mig och fundera lite hur jag ska lägga upp resten av våren fram tills dess att barnen har sommarlov. Jag måste jobba då med, men det får bli på ett…

read more

Mycket skrivande

1024 1024 admin

Hej! Hur är det? Jag har haft en helt okej dag, än så länge. I morse sprang Peter med mig. Det var trevligt att få sällskap. Efteråt var jag lite trött, men kom ändå igång ganska bra med mitt jobb. Jag har redigerat motivationstexten i några timmar och läst teori för både fack- och skönlitteraturen.…

read more

Nya uppladdningar på youtube

768 1024 admin

Hej! Fredag – min favoritdag :-)! Det är skönt att det är lördag imorgon. Jag är lite trött för jag sov tyvärr dåligt igår natt. Ödets ironi, eftersom jag skrev igår att jag sov så gott mellan onsdag och torsdag… Ja, ja förhoppningsvis sover jag bättre i natt istället. I morse hade jag min sista…

read more

Fokus

1024 1024 admin

Hej, nu är klockan lite över fyra och vanligtvis brukar jag förbereda mig för barnyogan vid den här tiden, men idag har jag bara vuxenyogan. Barnyogan på tisdagar hade avslutning förra veckan. Det känns ganska skönt att bara undervisa två klasser idag. Igår hade jag också två klasser och tyvärr var vi ju tvungna att…

read more

Söndag med lite allt möjligt

768 1024 admin

Hej! Klockan är strax efter halv nio och jag ska faktiskt snart gå och lägga mig. De kvällar innan jag jobbar går jag alltid och lägger mig runt nio. Jag brukar sedan läsa i knappt en timme. Det känns som en bra avslutning på dagen. Det har varit en skön söndag, men ändå har humöret…

read more

Ny vlogg, löpning i skogen och Wim Hof andningsövningar

1024 1024 admin

Hej! Hoppas att du har haft en bra dag än så länge. Igår hann jag inte skriva, men idag har jag lite mer tid. Det har ju varit en lång helg och det är skönt att det är ledigt imorgon också. Känner att jag behöver det. Jag har jobbat med skrivandet och lite administrativt med…

read more