Löpträning – Yoga med Johanna

Läsning på stranden

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/06/20190626_160011-768x1024.jpg 768 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g June 26, 2019 June 26, 2019

By: admin

June 26, 2019

Hejsan! Idag skriver jag lite tidigare. Klockan är kvart över fem och vi kom hem ifrån stranden för en timme sedan drygt. Jag gjorde min yoga här hemma på eftermiddagen idag (precis som igår). Det är jättevarmt (både inne och ute), men yogan gick bra ändå. Det kändes som om jag fick med både andningen…

En varm dag i Levanto

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/06/IMG_20190624_185928_143-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g June 25, 2019 June 25, 2019

By: admin

June 25, 2019

Hej! Hur är det? Jag sitter vid ett av våra öppna fönster här i vår lägenhet och skriver. Det är väldigt varmt fortfarande, men genom fönstret fläktar det i alla fall lite grann. Tyvärr har jag ont i huvudet idag och var tvungen att ta en huvudvärkstablett för en stund sedan. Det har inte hjälpt…

På stranden

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/06/20190623_061642-768x1024.jpg 768 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g June 23, 2019 June 23, 2019

By: admin

June 23, 2019

Hej! Hoppas att din midsommardag har varit bra! Vi har haft en väldigt lugn dag i byn här i Levanto. I morse sprang jag som vanligt. Jag trodde att det skulle vara svårt att hitta en runda på tio kilometer, men det gick lättare än förväntat. Det visade sig att det fanns en gång- och…

Framme i Levanto

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/06/IMG_20190622_204351_953-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g June 22, 2019 June 22, 2019

By: admin

June 22, 2019

Nu är vi framme i Levanto, där vi ska stanna i en vecka. Det känns väldigt skönt att vi inte kommer att bila runt på ett tag nu. Att sitta i bilen så många timmar är ansträngande – både för vuxna och barn. Det är roligt och intressant att resa, men också påfrestande när man…

I Milano

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/06/IMG_20190621_214508_454-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g June 21, 2019 June 21, 2019

By: admin

June 21, 2019

Hej! Hoppas att du har haft en fin midsommar (eller har). Jag sitter på hotellrummet i Milano och skriver. Det har varit en innehållsrik dag. Det känns som om vi varit borta jättelänge från Sverige eftersom det har hänt så mycket de senaste dagarna. I morse sprang jag och det var väldigt vackert. Solen hade…

I Schweiz

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/06/20190615_093014-768x1024.jpg 768 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g June 20, 2019 June 20, 2019

By: admin

June 20, 2019

Hej! Hur har du det? Hoppas att det är bra. Nu är vi i Schweiz. Det har varit en lång dag. I morse sprang jag genom Hannover. Det är alltid speciellt att springa i en storstad. Jag kommer ihåg när Peter och jag var i Tokyo och sprang en tidig morgon. Det var folktomt och…

Jättevarmt i Hannover

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/06/20190619_054929-768x1024.jpg 768 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g June 19, 2019 June 19, 2019

By: admin

June 19, 2019

Hej! Hoppas att ni haft en bra dag i värmen! Jag är supertrött och orkar bara skriva ett par rader (igen). I morse sprang jag en jättevacker runda i Säby, där vi övernattade. Efteråt tog jag ett morgondopp- underbart. Under dagen var vi i bilen i princip hela tiden. Vi åt lunch i Flensburg innan…

Intensiv söndag

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/06/20190615_093022-768x1024.jpg 768 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g June 16, 2019 June 16, 2019

By: admin

June 16, 2019

Hej! klockan är nästan kvart i elva och jag är jättetrött, så jag skriver bara några rader innan jag går och lägger mig. Hoppas att du har haft en fin söndag! Det har varit en intensiv dag för mig. I morse testade jag att meditera det första jag gjorde på morgonen och det kändes väldigt…

En jättevarm lördag med skrivande på stan

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/06/IMG_20190615_203058_661-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g June 15, 2019 June 15, 2019

By: admin

June 15, 2019

Hur är det? Klockan är lite över halv nio på kvällen och jag ska bara skriva några rader innan jag stänger ner datorn för idag. Det har varit en jättevarm dag här i Göteborg. Redan i morse när jag sprang var det svettigt och det blev över trettio grader mitt på dagen. Tyvärr var jag…

Onsdag

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/06/IMG_0578.jpg 559 618 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g June 13, 2019 June 13, 2019

By: admin

June 13, 2019

Hoppas att det varit en fin dag för dig! Jag har hunnit med ganska mycket, men nu är jag trött och ser fram emot att läsa lite och titta på tv med familjen. I morse sprang jag med Buster igen. Han har inte varit med på några dagar eftersom han haft ont i magen, men…