Löpträning

Mycket skrivande

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hur är det? Jag har haft en helt okej dag, än så länge. I morse sprang Peter med mig. Det var trevligt att få sällskap. Efteråt var jag lite trött, men kom ändå igång ganska bra med mitt jobb. Jag har redigerat motivationstexten i några timmar och läst teori för både fack- och skönlitteraturen.…

read more

Nya uppladdningar på youtube

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Fredag – min favoritdag :-)! Det är skönt att det är lördag imorgon. Jag är lite trött för jag sov tyvärr dåligt igår natt. Ödets ironi, eftersom jag skrev igår att jag sov så gott mellan onsdag och torsdag… Ja, ja förhoppningsvis sover jag bättre i natt istället. I morse hade jag min sista…

read more

Fokus

 1024 1024 admin
By:
0
1

Hej, nu är klockan lite över fyra och vanligtvis brukar jag förbereda mig för barnyogan vid den här tiden, men idag har jag bara vuxenyogan. Barnyogan på tisdagar hade avslutning förra veckan. Det känns ganska skönt att bara undervisa två klasser idag. Igår hade jag också två klasser och tyvärr var vi ju tvungna att…

read more

Söndag med lite allt möjligt

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Klockan är strax efter halv nio och jag ska faktiskt snart gå och lägga mig. De kvällar innan jag jobbar går jag alltid och lägger mig runt nio. Jag brukar sedan läsa i knappt en timme. Det känns som en bra avslutning på dagen. Det har varit en skön söndag, men ändå har humöret…

read more

Ny vlogg, löpning i skogen och Wim Hof andningsövningar

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att du har haft en bra dag än så länge. Igår hann jag inte skriva, men idag har jag lite mer tid. Det har ju varit en lång helg och det är skönt att det är ledigt imorgon också. Känner att jag behöver det. Jag har jobbat med skrivandet och lite administrativt med…

read more

Ny yogavideo

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej! Hur har din dag varit? Jag har haft lite mer energi idag jämfört med tidigare i veckan och det var skönt. I morse var jag ju uppe redan klockan fem och sprang innan min morgonyoga. På något konstigt sätt är den löprundan oftast den skönaste i veckan, trots att jag är ute så tidigt.…

read more

Ny vlogg

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej! Oj, idag är jag trött, så det här blir bara ett kort inlägg. Hoppas i alla fall att du har haft en bra dag! Jag hade min yoga på morgonen som vanligt. Efteråt sprang jag med Buster. Det var härligt väder, men jag var inte på topp. Jag känner mig ju ofta lite seg…

read more

Skärtorsdag och ny video

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hur är det med dig? Det har varit ännu en vacker dag här i Göteborg och just nu skiner kvällssolen in genom mitt fönster i mitt arbetsrum och skapar ett härligt varmt ljus. Jag har inte jobbat så mycket idag, men ändå fått gjort lite grann. I morse sprang, yogade och mediterade jag som…

read more

Tiden gick fort

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej, hej! Oj, vad fort tiden har gått idag! Hoppas i alla fall (som vanligt) att du mår bra! Jag sprang som vanligt i morse. Himlen var så vacker när solen gick upp – helt rosa. Försökte fånga den på bild, men det gick så där. Det är nackdelen med att bo i stan och…

read more

Tiden har gått fort

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hur har din dag varit? Hoppas att du håller dig frisk och mår bra! Idag har tiden gått fort och jag kommer nästan inte ihåg vad jag har gjort. I morse sprang jag som vanligt och gjorde min yoga och meditation. Det var skönt. Jag kan nästan inte fatta att det är ljust klockan…

read more