Idag är det långfredagen och vi är i Bahamas. I morse när jag var uppe och sprang var det kolsvart ute, men med fullmåne. Det var en speciell känsla. Sedan efter ungefär tjugo minuter gick solen upp. Det var så vackert. I boken jag läser nu (“Off the Clock” som jag skrivit om flera gånger…
read more
Det är en molnig lördag i Göteborg, men det regnar inte och det är skönt :-)! I morse sprang jag min långa runda (15 km.) igen. Konstigt nog hade jag väldigt mycket kraft idag. Jag upplevde “runner’s high” som är något väldigt speciellt. Har du upplevt det? Det är en känsla av att löpningen känns…
read more
Det är redan tisdag eftermiddag. Hoppas att du har haft en bra dag hittills! Jag sprang, yogade och mediterade som vanligt i morse, men sedan kände jag mig ganska hängig. Kanske är det för att jag sovit lite dåligt i två nätter i rad eller så har jag en liten förkylning i kroppen… Det är…
read more
Idag skall vi ha en kompis och hans dotter här på besök. Vi har städat hela förmiddagen och det har inte funnits mycket tid för jobb. I morse sprang jag som vanligt. Det var så varmt att jag kunde ha shorts på mig – härligt! Under min löprunda fick jag några bra idéer och det…
read more
Torsdagarna går verkligen fort. Hoppas att ni har det bra! Idag började jag morgonen med min vanliga löprunda. Det är verkligen mörkt ute nu och jag tror jag skall köpa mig en pannlampa. Egentligen behöver jag inte det, eftersom jag springer på vägen, men det skulle nog kännas bra. Jag skall kolla efter en på…
read more
Hoppas att ni har det bra! Nu är det måndag och jag har varit hemma hela dagen med barnen. Förra veckan blev det oregelbundet arbete vid skrivbordet. Med barnen hemma är det helt enkelt inte så lätt att koncentrera sig alltid. Idag har det dock gått bra. Jag har lagt ut inlägg om yogan på…
read more
Det har varit några intensiva dagar och jag har inte hunnit skriva här på bloggen. I går sprang jag Göteborgsvarvet. Det var artonde gången i år, men trots det var jag nervös. Varje år är det samma sak. Jag spänner mig mycket och tycker det är ganska jobbigt under tiden jag springer, men efteråt är…
read more
Det är redan eftermiddag. Jag har haft en trevlig dag med barnen och kombinerat det med lite arbete. Jag har lämna in min bok hos några bokhandlare och hoppas att i alla fall någon läser och gillar den :-)). Nu på eftermiddagen har barnen målat möbler i sina rum och jag har fixat lite här…
read more
Ja, så är måndagens arbete framför datorn snart slut. Tyvärr sov jag dåligt i natt. Jag vaknade mitt i natten och tankarna snurrade i mitt huvud. Jag la ut en bild på min roman på sociala medier igår och varje gång jag gör reklam eller skriver om något jag jobbar med känner jag mig inte…
read more
Det är en sådan där dag när energin inte riktigt infinner sig. Jag hade en trevlig förmiddag med en privatyogaelev, men sedan var det som om min entusiasm försvann. Jag är sötsugen och kan inte koncentrera mig. Även yogalärare har sådana dagar :-), men det går sakta framåt och jag hoppas ändå få gjort ungefär…
read more