Lycka och Välmående

Avkoppling

768 1024 admin

Hej! Hoppas att helgen har varit bra! Jag sitter på klipporna vid Kårevikens badplats på Tjörn. Det är då avkopplande och skönt att jag skulle vilja stanna här mycket längre men tyvärr måste vi åka om en timme. Jag älskar verkligen att sitta i skuggan vid havet med familjen när det är så här varmt…

read more

Tankar om jobb

1024 1024 admin

Hej, hej! Jag sitter här vid skrivbordet och är trött. Det har varit en ganska produktiv söndag, men det känns lite tråkigt att jag tillbringat nästan hela dagen framför datorn. Dagarna går in i varandra nu för tiden. Det var i alla fall tur att vi kom i väg till Tjörn och Stenungsund i torsdags…

read more

Glad Valborg!

780 780 admin

Hej! Hur är det? Jag har haft en ganska bra dag, även om det känns lite sorgligt med alla uteblivna Valborgsfiranden. Jag tycker synd om studenterna som inte kan fira och det är tråkigt att inte Cortegen blir av, men det kommer ett nytt år och då hoppas jag att allt är lite mer som…

read more

Fler Positiva tankar

1024 768 admin

Hej! Hur har du det idag? Hoppas att veckan börjat bra! Jag har haft en lugn dag. I morse bestämde jag mig för att vara så närvarande i min inre dialog som jag bara kan. Det låter kanske lite flummigt😊, men egentligen menar jag bara att jag vill vara uppmärksam på hur jag “pratar” med…

read more

Nytt nyhetsbrev och nya sekvenser

768 1024 admin

Hej! Hur har din dag varit? Klockan är över sex och jag måste snart sluta, men är inte riktigt färdig med arbetet ännu. Idag kom jag inte igång med jobbet förrän efter lunch för på morgonen efter min löpning och yoga åkte Philippa och jag till ICA Maxi och handlade. Imorgon ska vi ha släktkalas…

read more

Var snäll mot dig själv💕

1024 1024 admin

Hej! Hur mår du? Hoppas att din dag varit bra. Klockan är redan tio över fyra, så det här blir tyvärr bara ett kort inlägg. Jag måste vara nere i yogastudion runt halv fem och jag har ett par saker jag ska göra innan dess. Jag har haft en bra arbetsdag tycker jag. Har planerat…

read more

Lite omotiverad

1024 1024 admin

Hej! Hur har din dag varit? Jag är för tillfället lite omotiverad. I går fick jag nej från ett förlag igen och det känns som om jag inte kommer vidare med mitt skrivande. Det är som om jag fastnat i ett hål och inte kommer upp och det gör mig ledsen och omotiverad. Jag vet…

read more

Att lära sig att ha distans till det som händer

1024 1024 admin

Hejsan! Hur är det med dig? Idag är jag på lite dåligt humör, men det kommer förhoppningsvis att ändras när jag kommer ner till yogastudion och ska undervisa. På något sätt har det varit många olika negativa småsaker som besvärat mig sedan igår kväll och några av dem är fortfarande inte lösta. I yogan och…

read more

Lugn dag

683 1024 admin

Hej! Hur är det? Jag skulle ha skrivit igår, men orkade tyvärr inte. Natten mellan fredag och lördag vaknade jag av att jag var väldigt yr i huvudet. Som tur var gick det över, men på morgonen kände jag det igen. Jag gick ut och sprang och det gick som tur var bra. På förmiddagen…

read more

Julstress

724 1024 admin

Hej! Hur är det? Min konstiga stresskänsla sitter tyvärr i idag med. Vet inte riktigt vad det är med mig, men jag tror att den beror på att jag är van att disponera min tid själv och styra mina arbetsmoment och gör det på ungefär samma sätt varje dag, men de senaste veckorna har det…

read more