Lycka och Välmående

Att acceptera det man inte kan förändra

1024 1024 admin

Hej, hur har du det? Hoppas att det är bra! Jag har jobbat med skolan hela dagen och nu är jag ganska trött. I morse hade jag först en lektion och därefter planerade jag lektioner hela dagen och på eftermiddagen hade jag en lektion till. Det är intensivt att ha distansundervisning. Jag tror jag spänner…

read more

Att hantera oro och osäkerhet

1024 1024 admin

Hej, hur har din dag varit? Jag började med att springa min vanliga runda i ösregnet. Konstigt nog känns det alltid helt okej att gå ut även när det är riktigt busväder. Jag gör det bara på något sätt. Det går automatiskt. Idag kunde jag dock inte ta med mig Buster för när det regnar…

read more

Fokus på rätt saker

1024 1024 admin

Hejsan, jag har satt på julmusiken igen och har en kopp grönt té bredvid mig. Det är bara knappt en och en halv timme kvar på den här arbetsdagen framför datorn innan jag ska gå ner till yogan för mina lektioner. Vi får se hur det blir idag. Det blir nog tyvärr inte så många…

read more

Lite kämpigt

768 1024 admin

Hej, nu är det ny vecka igen och tyvärr är jag lite nedstämd. Just nu är det mycket som händer i mitt liv. En person i min närhet mår inte riktigt bra och jag kan inte hjälpa som jag skulle vilja. Dessutom är jag tyngd av Corona-situationen och hur den påverkar yogan och därutöver är…

read more

Oro och stress

1024 1024 admin

Hej, det är redan tisdag igen och en ny månad – november, min födelsedagsmånad. Den här hösten har gått väldigt fort. Det har jag skrivit förut, men så är det verkligen. Igår började en ny yogavecka och jag är glad att jag än så länge kan fortsätta min verksamhet. Det är jobbigt mentalt att inte…

read more

Fredag på Tjörn

768 1024 admin

Hej! Hur är det? Nu är det fredag och den här lovveckan börjar gå mot sitt slut. Jag är nöjd med det jag har gjort, men oron för yogan sitter lite som en klump i min mage. Det är så tråkigt att det blivit fler restriktioner, men jag får kämpa på och göra mitt allra…

read more

Jobb på balkongen

768 1024 admin

Hej! Hoppas att allt är bra! Jag sitter på balkongen här i Göteborg. Det har blivit riktigt fint väder, så jag njuter av solen en liten stund. Vi kom tillbaka hit igår och ska stanna ett par dagar innan vi åker upp till Tjörn igen. Igår satt jag en stund och funderade på yogan och…

read more

Avkoppling

768 1024 admin

Hej! Hoppas att helgen har varit bra! Jag sitter på klipporna vid Kårevikens badplats på Tjörn. Det är då avkopplande och skönt att jag skulle vilja stanna här mycket längre men tyvärr måste vi åka om en timme. Jag älskar verkligen att sitta i skuggan vid havet med familjen när det är så här varmt…

read more

Tankar om jobb

1024 1024 admin

Hej, hej! Jag sitter här vid skrivbordet och är trött. Det har varit en ganska produktiv söndag, men det känns lite tråkigt att jag tillbringat nästan hela dagen framför datorn. Dagarna går in i varandra nu för tiden. Det var i alla fall tur att vi kom i väg till Tjörn och Stenungsund i torsdags…

read more

Glad Valborg!

780 780 admin

Hej! Hur är det? Jag har haft en ganska bra dag, även om det känns lite sorgligt med alla uteblivna Valborgsfiranden. Jag tycker synd om studenterna som inte kan fira och det är tråkigt att inte Cortegen blir av, men det kommer ett nytt år och då hoppas jag att allt är lite mer som…

read more