Lycka och Välmående Archives

Skrivande och Louise Hay

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2021/03/20210324_192820-576x1024.jpg 576 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g March 24, 2021 March 24, 2021

By: admin

March 24, 2021

Hej! Hoppas att du haft en fin dag! Jag har fått gjort ganska mycket och känner mig nöjd, men nu är jag hungrig så snart ska jag börja med middagen. Idag blir det något enkelt. Jag tänkte göra smoothie till hela familjen och en liten salladsbuffé. Till lunch lyxade vi till det med pizza, så…

Ny meditationsvideo

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2021/03/IMG_20210317_141305_895-1024x576.jpg 1024 576 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g March 17, 2021 March 17, 2021

By: admin

March 17, 2021

Hej, just nu är klockan lite över halv fyra och snart ska jag ha en privatyogalektion. Igår skrev jag inte. På förmiddagen jobbade jag på bra med skrivandet, men på eftermiddagen tappade jag helt motivationen och fick inte alls gjort det jag ville. Ibland blir jag ledsen på grund av hela situationen. Det är jag…

Ny meditationsvideo

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2021/03/IMG_20210308_185617_744-1024x576.jpg 1024 576 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g March 8, 2021 March 8, 2021

By: admin

March 8, 2021

Hej, klockan har redan hunnit bli nästan halv åtta. Jag vet inte riktigt vart tiden har tagit vägen idag. I morse var jag ganska fokuserad efter min träning. Jag åkte redan halv tio till affären för att slippa handla när det är mycket folk. Det var skönt att bli av med handlingen tidigt och efter…

Bird by bird

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2021/01/Quotes_Creator_20210120_185251-1024x1024.png 1024 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g January 20, 2021 January 20, 2021

By: admin

January 20, 2021

Hej, så är det den där tiden på dagen då jag snart ska stänga datorn och förbereda middagen. Tyvärr måste jag jobba lite grann ikväll. Jobbet med skolan tog mer tid än jag beräknat idag, men det är ingen fara. Så är det ibland. Just idag har jag haft lite dåligt med energi. Hela situationen…

Att acceptera det man inte kan förändra

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/12/PicsArt_12-02-06.01.42-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g December 2, 2020 December 2, 2020

By: admin

December 2, 2020

Hej, hur har du det? Hoppas att det är bra! Jag har jobbat med skolan hela dagen och nu är jag ganska trött. I morse hade jag först en lektion och därefter planerade jag lektioner hela dagen och på eftermiddagen hade jag en lektion till. Det är intensivt att ha distansundervisning. Jag tror jag spänner…

Att hantera oro och osäkerhet

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/11/IMG_20201124_154016_627-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g November 24, 2020 November 24, 2020

By: admin

November 24, 2020

Hej, hur har din dag varit? Jag började med att springa min vanliga runda i ösregnet. Konstigt nog känns det alltid helt okej att gå ut även när det är riktigt busväder. Jag gör det bara på något sätt. Det går automatiskt. Idag kunde jag dock inte ta med mig Buster för när det regnar…

Fokus på rätt saker

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/11/PicsArt_11-19-02.43.22-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g November 19, 2020 November 19, 2020

By: admin

November 19, 2020

Hejsan, jag har satt på julmusiken igen och har en kopp grönt té bredvid mig. Det är bara knappt en och en halv timme kvar på den här arbetsdagen framför datorn innan jag ska gå ner till yogan för mina lektioner. Vi får se hur det blir idag. Det blir nog tyvärr inte så många…

Lite kämpigt

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/11/20201110_083012-768x1024.jpg 768 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g November 10, 2020 November 10, 2020

By: admin

November 10, 2020

Hej, nu är det ny vecka igen och tyvärr är jag lite nedstämd. Just nu är det mycket som händer i mitt liv. En person i min närhet mår inte riktigt bra och jag kan inte hjälpa som jag skulle vilja. Dessutom är jag tyngd av Corona-situationen och hur den påverkar yogan och därutöver är…

Oro och stress

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/11/IMG_20201103_125641_637-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g November 3, 2020 November 3, 2020

By: admin

November 3, 2020

Hej, det är redan tisdag igen och en ny månad – november, min födelsedagsmånad. Den här hösten har gått väldigt fort. Det har jag skrivit förut, men så är det verkligen. Igår började en ny yogavecka och jag är glad att jag än så länge kan fortsätta min verksamhet. Det är jobbigt mentalt att inte…

Fredag på Tjörn

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/10/20201030_075933-768x1024.jpg 768 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g October 30, 2020 October 30, 2020

By: admin

October 30, 2020

Hej! Hur är det? Nu är det fredag och den här lovveckan börjar gå mot sitt slut. Jag är nöjd med det jag har gjort, men oron för yogan sitter lite som en klump i min mage. Det är så tråkigt att det blivit fler restriktioner, men jag får kämpa på och göra mitt allra…