Lycka och Välmående – Yoga med Johanna

Mysig lördag med städning och funderingar på temat

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2018/10/20181014_083458333208423393713423-768x1024.jpg 768 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g October 14, 2018 October 14, 2018

By: admin

October 14, 2018

Idag skall vi ha en kompis och hans dotter här på besök. Vi har städat hela förmiddagen och det har inte funnits mycket tid för jobb. I morse sprang jag som vanligt. Det var så varmt att jag kunde ha shorts på mig – härligt! Under min löprunda fick jag några bra idéer och det…

Le mer!

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2018/09/20180925110849_IMG_1116-1-683x1024.jpg 683 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g September 29, 2018 September 29, 2018

By: admin

September 29, 2018

Torsdagarna går verkligen fort. Hoppas att ni har det bra! Idag började jag morgonen med min vanliga löprunda. Det är verkligen mörkt ute nu och jag tror jag skall köpa mig en pannlampa. Egentligen behöver jag inte det, eftersom jag springer på vägen, men det skulle nog kännas bra. Jag skall kolla efter en på…

En solig måndag

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2018/08/20180813_173421-768x1024.jpg 768 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g August 13, 2018 August 13, 2018

By: admin

August 13, 2018

Hoppas att ni har det bra! Nu är det måndag och jag har varit hemma hela dagen med barnen. Förra veckan blev det oregelbundet arbete vid skrivbordet. Med barnen hemma är det helt enkelt inte så lätt att koncentrera sig alltid. Idag har det dock gått bra. Jag har lagt ut inlägg om yogan på…

Göteborgsvarvet avklarat

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_20180518_211348_961-1-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g May 20, 2018 May 24, 2018

By: admin

May 20, 2018

Det har varit några intensiva dagar och jag har inte hunnit skriva här på bloggen. I går sprang jag Göteborgsvarvet. Det var artonde gången i år, men trots det var jag nervös. Varje år är det samma sak. Jag spänner mig mycket och tycker det är ganska jobbigt under tiden jag springer, men efteråt är…

Jobb med att marknadsföra boken

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2018/04/20180315_160452-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g April 5, 2018 April 5, 2018

By: admin

April 5, 2018

Det är redan eftermiddag. Jag har haft en trevlig dag med barnen och kombinerat det med lite arbete. Jag har lämna in min bok hos några bokhandlare och hoppas att i alla fall någon läser och gillar den :-)). Nu på eftermiddagen har barnen målat möbler i sina rum och jag har fixat lite här…

Svårt att sova

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2018/01/20180115_201242-768x1024.jpg 768 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g January 22, 2018 January 22, 2018

By: admin

January 22, 2018

Ja, så är måndagens arbete framför datorn snart slut. Tyvärr sov jag dåligt i natt. Jag vaknade mitt i natten och tankarna snurrade i mitt huvud. Jag la ut en bild på min roman på sociala medier igår och varje gång jag gör reklam eller skriver om något jag jobbar med känner jag mig inte…

Betydelsen av en stärkande inre dialog

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2017/09/wp-image-2084754315.jpg 756 1008 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g September 13, 2017 September 13, 2017

By: admin

September 13, 2017

Det är en sådan där dag när energin inte riktigt infinner sig. Jag hade en trevlig förmiddag med en privatyogaelev, men sedan var det som om min entusiasm försvann. Jag är sötsugen och kan inte koncentrera mig. Även yogalärare har sådana dagar :-), men det går sakta framåt och jag hoppas ändå få gjort ungefär…

Varför yoga?

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2017/08/wp-image-100819200-576x1024.jpg 576 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g August 7, 2017 August 7, 2017

By: admin

August 7, 2017

Den här veckan försöker jag att kombinera semester med mitt jobb med yogan och skrivandet. Det går sådär. Vi är uppe hos mina föräldrar på Tjörn och det är jättetrevligt, men att samtidigt försöka få något jobb gjort är inte så lätt. Jag gör mitt bästa, men blir ständigt avbruten och har därför svårt att…

Tacksam ❤

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2017/06/wp-image-394212262.jpg 1000 667 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g June 14, 2017 June 17, 2017

By: admin

June 14, 2017

Idag har det varit skolavslutning för mina döttrar. Det var jättetrevligt och fint och jag blev som vanligt tårögd när jag hörde barnen sjunga på skolgården. Så många minnen kom tillbaka och precis som jag gör varje år frågade jag mig själv: “Var tog tiden vägen?” Det var ju inte länge sedan jag själv stod…

Boktips: Barking up the wrong tree av Eric Barker

http://yogamedjohanna.com/wp-content/themes/osmosis/images/empty/thumbnail.jpg 150 150 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g June 12, 2017 June 12, 2017

By: admin

June 12, 2017

Hoppas att ni haft en bra helg! Jag hade en trevlig lördag med tjejerna i den bokklubb jag är med i. Vi var uppe i Vänersborg hos en av medlemmarna och hade en innehållsrik dag med god mat, bad i Vänern och en massa prat och skratt. Igår var jag hemma och grejade med lite…