Matlagning

Intressant podcast

756 1008 admin

Just nu sitter jag framför datorn och skall alldeles strax avsluta mitt kontorsjobb för dagen. Det har varit en fin för- och eftermiddag, men som alltid har jag lite mindre energi vid den här tiden. Det är faktiskt den värsta perioden på dagen för mig. Vet inte varför, men jag känner mig alltid lite dämpad…

read more

Torsdag och grön smoothie

576 1024 admin

Som ni kanske vet om ni varit här förut, så är mina torsdagar vid skrivbordet ganska korta. Jag har visserligen en lång arbetsdag med yogaundervisning från 16.10 till 20.30, men eftersom jag behöver handla på torsdag morgon går det bort lite tid för administrativt arbete, som jag egentligen känner att jag behöver.  Jag har i…

read more

En trevlig söndag

576 1024 admin

Det har varit en intensiv söndag med en del matlagning, men också ett besök av en god vän och sedan jobb med min bokföring.  I morse spelade jag in yogasekvensen som vi haft i nivå 1-grupperna de här två veckorna. Det var roligt och i morgon skall jag lägga ut den på min youtubekanal.  Ha…

read more

Matlagning och mer arbete med yogan

576 1024 admin

Det är lördag kväll och mina barn tittar på melodifestivalen. Jag måste tyvärr jobba lite grand med yogan ikväll för imorgon kommer en kompis, så det arbete jag brukar göra på söndagar får jag göra idag. Lördagen började jättefint här i Göteborg med sol och en vacker klarblå himmel, men senare, när jag äntligen hade…

read more

Matvanor

577 1024 admin

Idag skall jag ha yoga igen, men tyvärr är barnyogan inställd eftersom det är invigning av Skårsskolan kl. 17. Barnen får ta igen den missade gången i slutet av terminen i stället. Det innebär att jag bara har två yogaklasser idag och att jag faktiskt kan gå bort en stund till skolan och ta del…

read more

Sommarmat

577 1024 admin

Det har varit ännu vacker (men lite blåsig) dag i Göteborg. Jag började med meditation och min vanliga löparrunda i morse. Det var härligt att springa utomhus i naturen nu när det är så otroligt vackert överallt. En sådan kontrast mot det gråa på vintern. Det gäller verkligen att insupa allt det vackra runt omkring.…

read more