Meditation

Fredag

768 1024 admin

Hur är läget? Jag glömde att posta bloggen igår kväll. Jag skulle lägga till ett foto, men efter yogan missade jag det. Ja, ja nu är gårdagens inlägg uppe i alla fall. Det var en mysig kväll igår. Det är stor skillnad när jag inte har barnyogan. Jag tycker verkligen om att undervisa barnen, men…

read more

Förberedelser för yogan hela dagen

1024 1024 admin

Hoppas att du har haft en fin söndag! Jag är redan ganska trött trots att klockan inte är nio ännu, men jag är glad, för nu börjar det äntligen bli lite ljusare på kvällarna och det är underbart. Idag har jag jobbat med yogan hela dagen. I morse sprang, yogade och mediterade jag som jag…

read more

Torsdag med mer arbete för yogan

768 1024 admin

Hoppas att du har det bra! Jag sitter med Buster i soffan och skriver. Det är skönt att vara inne. I dag är det mörkt och regnigt här i Göteborg igen, men jag har varit ute en del i alla fall, både på promenad med Buster på lunchen och i morse när jag sprang. Nu…

read more

Lite mindre energi idag

1024 1024 admin

Det är redan onsdag kväll. Idag har det varit en vacker dag här i Göteborg. Jag har haft en helt okej arbetsdag. Tiden gick lite för fort och energin var inte på lika hög nivå som igår, men jag är ändå nöjd. Idag har jag samlat positioner för mina första sekvenser nästa vecka. Jag kommer…

read more

Glöggmys i soffan

768 1024 admin

Det är tisdag kväll och ute regnar det och är mörkt (precis som igår), men vi har myst i soffan med lite glögg från julen och ett skräpprogram på TV. Det behövs ibland :-)! Hoppas att du haft en fin dag. Jag har varit hemma med Josefina som hade studiedag idag också. Isabella och Philippa…

read more

Mysig mellandag med läsning och tid med familjen

768 1024 admin

Hur mår du? Hoppas att du haft en lugn och skön dag!  Vi är fortfarande uppe på Tjörn. Det känns skönt att vara borta från stan ett tag. Här har jag kunnat koppla av, läsa och småplanera för yogan, samtidigt som jag varit med familjen. I morse gjorde jag min vanliga morgonrutin. De senaste dagarna…

read more

Lucia och lucka 13: Meditation

1024 683 admin

Hur har din dag varit? Jag har haft en lite trött luciadag. Peter (min man) har varit febrig i två dagar och jag vet inte om jag fått en liten släng av hans förkylning. Jag har ingen feber och inget halsont, men jag känner mig inte riktigt 100%.  I morse efter löpningen och yogan var…

read more

Nytt nyhetsbrev ute :-)

1022 1024 admin

Hur har din dag varit? Jag kände mig lite trött när jag vaknade i morse, men jag är glad för Josefina har i princip varit feberfri hela dagen, så hon är i alla fall på väg att bli frisk. Nu håller jag tummarna att vi andra klarar oss (och gör vi inte det, så är…

read more

Måndag med kombucha

683 1024 admin

Klockan är halv tre och jag skall snart lämna mitt lilla kontor här hemma och förbereda mig för veckans första yogaklasser. Jag var lite seg i morse och kom inte riktigt igång med mitt arbete som jag ville. Jag tror det berodde på att jag inte hade tid att planera veckan igår. Mitt mål är…

read more

Trevlig men grå torsdag

768 1024 admin

Hur mår du idag? Hoppas att det varit en bra dag! Jag är piggare än jag var igår och har också fått ganska mycket gjort. Nu är det snart tid för mig att stänga datorn och förbereda mig för mina fyra yogalektioner som jag skall ha i eftermiddag och kväll. Det har inte kommit några…

read more