Motivation Archives - Yoga med Johanna

Månadsplanering, pomodoro och läsning

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2022/01/20220123180554_IMG_5395-1-1024x683.jpg 1024 683 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g January 31, 2022 January 31, 2022

By: admin

January 31, 2022

Hej! Det blev ingen yoga idag, så jag hade lite mer tid här hemma på kvällen. Det var på ett sätt skönt för jag har ägnat mycket tid till att planera februari. Mina månadsplaneringar tar alltid ett par timmar att göra. Jag utgår från mina arbetsområden – yogan, skrivandet och skolan, men planerar också för…

Måndagstrött 😴

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2022/01/Picsart_22-01-24_18-21-03-485-1-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g January 24, 2022 January 24, 2022

By: admin

January 24, 2022

Hej! Hoppas att dagen har varit bra! Tyvärr har jag varit ganska oproduktiv och långsam idag. På morgonen tränade jag som vanligt och sedan var jag i skolan. Det var trevligt att träffa eleverna och jag var på gott humör, men när jag kom hem blev jag jättetrött. Vet inte om jag kanske sov lite…

Motivation

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2021/02/20210202_074859-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g February 2, 2021 February 2, 2021

By: admin

February 2, 2021

Hej, hoppas att det är bra med dig! Klockan är redan halv åtta och jag är lite trött efter den här dagen. Ibland känns det som om dagarna går in i varandra och tyvärr får jag då och då känslan att jag står stilla som på en punkt och bara stampar. Det är nog ganska…

Jobb på balkongen

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/07/20200726_074956-768x1024.jpg 768 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g July 27, 2020 July 27, 2020

By: admin

July 27, 2020

Hej! Hoppas att allt är bra! Jag sitter på balkongen här i Göteborg. Det har blivit riktigt fint väder, så jag njuter av solen en liten stund. Vi kom tillbaka hit igår och ska stanna ett par dagar innan vi åker upp till Tjörn igen. Igår satt jag en stund och funderade på yogan och…

Lite omotiverad

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/01/IMG_20200128_160454_542-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g January 28, 2020 January 28, 2020

By: admin

January 28, 2020

Hej! Hur har din dag varit? Jag är för tillfället lite omotiverad. I går fick jag nej från ett förlag igen och det känns som om jag inte kommer vidare med mitt skrivande. Det är som om jag fastnat i ett hål och inte kommer upp och det gör mig ledsen och omotiverad. Jag vet…

Vänta inte På “rätt tillfälle” för det kommer kanske aldrig

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/11/IMG_20191127_192521_562-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g November 27, 2019 November 27, 2019

By: admin

November 27, 2019

Hej! Klockan är redan knappt halv nio och jag ska alldeles strax stänga datorn och sätta mig med barnen i soffan och titta på “Hela Sverige bakar”. Serien är ju nästan slut, så nu ska det bli spännande att se vem som hamnar i final och vem som vinner (om några veckor). I morse regnade…

Vridningar och att släppa det vi inte behöver

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/11/20191114101713_IMG_1880-1024x683.jpg 1024 683 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g November 18, 2019 November 18, 2019

By: admin

November 18, 2019

Hej! Hur har din vecka börjat? Jag är ganska nöjd med min dag. Buster är frisk nu och det känns jättebra, men han fick inte följa med på min löprunda i alla fall. Tror att han fortfarande behöver vila, men på onsdag får han springa med mig igen. Idag gjorde jag en lång yogasekvens. Vanligtvis…

Visualiseringar för att behålla motivationen

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/11/Picture_20191113_084234612-576x1024.jpg 576 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g November 13, 2019 November 13, 2019

By: admin

November 13, 2019

Hej! Hur har du det? Hoppas det har varit en bra dag. Jag har varit okoncentrerad idag och ett tag var jag rejält irriterad för jag var jätteofokuserad och det enda jag tänkte på var mitt inskickade manus, vilket resulterade i att jag kollade mina mejl alldeles för ofta. Till slut tog jag mig i…

Söndag och disciplin

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/11/IMG_20191110_195126_723-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g November 10, 2019 November 10, 2019

By: admin

November 10, 2019

Hej! Hur mår du? Här är klockan nästan halv sex och jag ska snart laga middag med barnen. Idag har tiden gått jättefort. Jag brukar vanligtvis sätta klockan även på helgerna, men jag kände mig ganska trött igår,så jag bestämde mig att sova tills jag vaknade och därför sov jag längre än vanligt. När jag…

Känner mig splittrad

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/04/IMG_9619-1024x683.jpg 1024 683 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g April 10, 2019 April 10, 2019

By: admin

April 10, 2019

Hej! Oj, nu är det inte lång tid kvar tills vi åker… Jag har haft ett späckat schema idag, men hunnit allt jag ville, så jag är nöjd. På morgonen sprang jag i kylan. Jag hade nästan behövt ett extra lager igen. Det kommer att bli annorlunda när vi kommer fram till Miami :-). Under…