Nyheter

Avtalen påskrivna och förberedelser för företagsyoga imorgon

576 1024 admin

Det är eftermiddag och jag skall snart avsluta mitt arbete vid skrivbordet. Det är en speciell dag idag. Efter fem års skrivande och research för min fackbok, stora besvikelser och tårar när det inte funkade första gången, omarbetande av text och inställningen att aldrig ge upp har jag skrivit på avtalen för min fackbok och…

read more

Måndagsarbete med städning av yogarummet och skapande av sekvenser

576 1024 admin

Hoppas att helgen varit givande! Jag hade två trevliga dagar med ett långpass löpning i lördags och sedan konfirmation i Stenungsund och tid hos mina föräldrar på Tjörn samt en ganska lugn dag hemma igår. Nu är det mindre än en vecka kvar till Göteborgsvarvet. Det är alltid med skräckblandad förtjusning som jag ser fram emot Varvet,…

read more

Lite information

682 1024 admin

Jag har haft en rolig, men hektisk vecka och därför inte varit här på Facebook de senaste dagarna. I fredags kom våra kompisar från Schweiz och stannade till på måndag. Det var jätteroligt att ses igen och att ha tid att prata och umgås. Samma dag som våra schweiziska vänner åkte hem kom min aupair-mamma…

read more

Senaste nytt från yogavärlden

150 150 admin

Här kommer några intressanta yoganyheter från världen den här veckan. Granskning av forsknigsstudier visar att yoga kan vara till nytta vid depression, sömnproblem och ADHD I Huffington Post (http://www.huffingtonpost.com/2013/01/15/yoga-mental-health-sleep-depression-adhd-schizophrenia_n_2434143.html) nämns en granskning som gjorts på Duke University av ett antal studier där resultaten visar att yoga kan hjälpa vid en rad olika medicinska problem. Forskarna menar dock…

read more