Reflektioner – Yoga med Johanna

Sol på balkongen

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/05/20190514_115721-768x1024.jpg 768 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g May 14, 2019 May 14, 2019

By: admin

May 14, 2019

Hur har din dag varit? Jag vaknade tyvärr med känslan att jag hade ont i halsen. Så här några dagar innan Göteborgsvarvet är det inte någon trevlig upplevelse, men jag kämpar på och hoppas att det bara är något tillfälligt. Jag sprang sakta i morse och gjorde sedan som vanligt min yoga och meditation. På…

Jet lag

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/05/20190424_073740-768x1024.jpg 768 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g May 4, 2019 May 4, 2019

By: admin

May 4, 2019

Oj, idag är jag trött och känner mig tom på energi, men det är bara att gilla läget. Snart blir det bättre igen :-)! I morse sprang jag. Det var meningen att jag skulle springa 15 kilometer, men eftersom jag kände mig sliten av tidsskillnaden bestämde jag mig för att springa det imorgon istället. Vi…

På väg till Bahamas

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/04/20190418_0621416497412663823960819-768x1024.jpg 768 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g April 19, 2019 April 28, 2019

By: admin

April 19, 2019

Klockan är lite över tre och snart skall vi göra i ordning oss för att gå på en operaföreställning. Det har varit en skön dag i solen, men nu känner jag mig nöjd. Värmen tar på krafterna och jag behöver svalka av mig. I morse såg jag solen gå upp när jag sprang. Det är…

Känner mig splittrad

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/04/IMG_9619-1024x683.jpg 1024 683 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g April 10, 2019 April 10, 2019

By: admin

April 10, 2019

Hej! Oj, nu är det inte lång tid kvar tills vi åker… Jag har haft ett späckat schema idag, men hunnit allt jag ville, så jag är nöjd. På morgonen sprang jag i kylan. Jag hade nästan behövt ett extra lager igen. Det kommer att bli annorlunda när vi kommer fram till Miami :-). Under…

Lördag med löpning, planering och firande

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/04/20190406181446_IMG_9653-1024x683.jpg 1024 683 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g April 6, 2019 April 6, 2019

By: admin

April 6, 2019

God kväll! Jag skall alldeles strax sova. Dagen har gått väldigt fort och jag har inte riktigt haft tid att skriva på bloggen förrän nu. I morse sprang jag 15 kilometer igen. Den här gången gick det inte lika bra som förra veckan, men jag var ändå nöjd med min hastighet (i genomsnitt 5:16/kilometer). När…

Vårvarmt

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/04/20190404_133136-768x1024.jpg 768 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g April 4, 2019 April 4, 2019

By: admin

April 4, 2019

Min dotter Philippa kom precis in till mig och frågade om hon fick ha på sig shorts (Det fick hon 🙂). Härligt med varmt vårväder! Annars är jag tyvärr lite seg idag med. Huvudvärken från igår hänger i och vill inte riktigt släppa, men den är okej. Jag kan stå ut med den och jag…

Det är vår i luften och ny nybörjarkurs i maj

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/03/IMG_20190326_135943_858.jpg 794 794 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g March 26, 2019 March 26, 2019

By: admin

March 26, 2019

Hej! Nu känns det verkligen att våren är i luften här i Göteborg. I morse var det torrt och kyligt att springa, men med en jättevacker soluppgång. Jag har verkligen saknat solen under den senaste regniga tiden. Tyvärr var jag väldigt trött på förmiddagen. Jag vet inte riktigt varför för jag sov gott i natt…

Lite piggare och gladare idag

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/02/IMG-20190219-WA0004-768x1024.jpg 768 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g February 19, 2019 February 19, 2019

By: admin

February 19, 2019

Från att ha varit en grå och tråkig dag här i Göteborg tittar nu solen fram – härligt! Jag känner mig lite piggare och gladare idag. Som jag skrivit flera gånger här på bloggen har jag känt mig lite nedstämd de senaste dagarna. Mest har det berott på att jag inte har fått in så…

Söndag kväll

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/02/20190216_174816-768x1024.jpg 768 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g February 17, 2019 February 17, 2019

By: admin

February 17, 2019

Hur har din dag varit? Jag hann inte skriva igår, men nu har jag tid en stund. Klockan är snart sex och det är mörkt ute. Helgen har varit bra, men jag har funderat en del. Ibland tvivlar jag när det gäller hela min verksamhet och framtiden. Jag älskar yogan och jag tycker jättemycket om…

På väg till Stockholm

http://yogamedjohanna.com/wp-content/themes/osmosis/images/empty/thumbnail.jpg 150 150 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g February 11, 2019 February 11, 2019

By: admin

February 11, 2019

Hoppas att du har haft en bra dag! Nu är vi på väg till Stockholm och jag passar på att skriva eftersom min moster inte har internet. Jag kan nog uppdatera bloggen ändå, men jag skriver nu eftersom jag vet att det blir sent ikväll. Som tur är mår Philippa mycket bättre och det är…