Reflektioner

Stress

724 1024 admin

Hej! Jag har återigen inte haft tid att skriva här på bloggen och jag är verkligen ledsen för det. Den senaste tiden har varit stressig och jag har känt mig splittrad och inte riktigt mig själv. Jag tror delvis att det har att göra med saker som hänt under terminen som jag först nu börjat…

read more

Ny sekvens och fredagsmys

1024 683 admin

Hej! Klockan är redan halv nio. Jag sitter med sekvenserna för de två sista yogaveckorna och är nästan färdig med dem. Det blir en blandad sekvens med lite av varje och med Astavakrasana för nivå 2. Jag är trött. Fredagarna är intensiva men det är också härligt att det är helg och nu när det…

read more

Onsdagstankar

683 1024 admin

Hej! Idag skriver jag lite tidigare här på bloggen. Jag har inga lektioner på skolan på onsdagar så mitt schema ser annorlunda ut idag. Jag ska alldeles strax jobba en stund med mina förberedelser för lektionerna imorgon och på torsdag, men har planerat in en liten stund arbete med yogan till. I natt sov jag…

read more

Huvudstående och jobb med yogan

855 720 admin

Hej! Hoppas att det är bra med dig! Jag är glad att det är fredag. Igår var jag trött och glömde helt av att skriva på bloggen. Vet inte vad som hände riktigt :-). Igår kom i alla fall den nya sekvensen med fokus på huvudstående upp på min Youtube. Du kan titta på den…

read more

Inspelnings-onsdag

1024 1024 admin

Hej! Hoppas att det har varit en bra dag. Jag är lite trött trots att jag har haft min lugnaste dag i veckan. På morgonen efter träningen var jag nere i yogastudion och spelade in veckans video. Den här gången fokuserade jag på huvudstående. Videon kommer upp på min Youtube-kanal imorgon klockan 12 😊. På…

read more

Skrivandet

1024 576 admin

Hej! Hoppas att det är bra med dig! Jag är lite trött, men det är okej. Jag har planerat mina yogaklasser för ikväll, varit nere och städat i yogastudion och lagt upp inlägg på FB och Instagram, så allt är klart för kvällens undervisning. Det som gör mig lite frustrerad är att jag inte haft…

read more

Balans

485 1024 admin

Hej! Hoppas att det är bra! Idag har varit en sådan där flängig dag, där jag känner att jag hoppat från arbetsuppgift till arbetsuppgift utan att riktigt vara fokuserad. Jag vaknade i morse och hade en hel del negativa tankar som malde i huvudet. Det hade att göra med något som hände igår, som jag…

read more

Skön söndag

1024 683 admin

Hej! Jag sitter och lyssnar på Diana Krall och känner mig glad att jag mår bättre. I natt sov jag jättegott och i morse orkade jag träna som vanligt igen. Underbart! Dagen har gått fort, men jag har i alla fall fått gjort det jag planerat. I förmiddags gräddade jag våfflor till familjen. Det känns…

read more

Fredag och “And Just Like That..”

485 1024 admin

Hej, Det är fredag och jag sitter i soffan i vardagsrummet och skriver. Jag har precis varit på flygplatsen och hämtat mina föräldrar som varit i USA i fem veckor. De var trötta, men glada att vara hemma igen. Tyvärr hade de inte fått sina väskor och det oroade dem lite grann, men förhoppningsvis dyker…

read more

Texten är färdig!

1024 1024 admin

Hej! Hoppas att helgen har varit bra. Jag är nöjd även om vi inte gjorde så mycket. Egentligen skulle våra kompisar ha kommit i fredags, men de var tyvärr förkylda, så de kunde inte komma och därför blev helgen lite tråkig. Vi hade inget planerat varken igår eller idag, men det var också positivt, för…

read more