Stress Archives - Yoga med Johanna

Att hantera oro och osäkerhet

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/11/IMG_20201124_154016_627-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g November 24, 2020 November 24, 2020

By: admin

November 24, 2020

Hej, hur har din dag varit? Jag började med att springa min vanliga runda i ösregnet. Konstigt nog känns det alltid helt okej att gå ut även när det är riktigt busväder. Jag gör det bara på något sätt. Det går automatiskt. Idag kunde jag dock inte ta med mig Buster för när det regnar…

Fredag på Tjörn

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/10/20201030_075933-768x1024.jpg 768 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g October 30, 2020 October 30, 2020

By: admin

October 30, 2020

Hej! Hur är det? Nu är det fredag och den här lovveckan börjar gå mot sitt slut. Jag är nöjd med det jag har gjort, men oron för yogan sitter lite som en klump i min mage. Det är så tråkigt att det blivit fler restriktioner, men jag får kämpa på och göra mitt allra…

För mycket att göra

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/09/IMG_20200917_141536_693-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g September 17, 2020 September 17, 2020

By: admin

September 17, 2020

Hej, jag är verkligen ledsen att jag inte skriver oftare här på bloggen. De senaste veckorna har varit stressiga. Det beror mest på att jag har ett jobb till nu (i skolan) och ännu inte riktigt kommit in i den rutinen. Dessutom höll jag på att redigera min andra romantext och det tog mycket längre…

Tillbaka på bloggen

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/07/IMG_20200706_211116_121-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g July 14, 2020 July 14, 2020

By: admin

July 14, 2020

Hej, ursäkta att jag varit frånvarande här på bloggen. Det var lite som om luften gick ur mig efter Skåne och jag hade varken motivation eller inspiration att skriva. Nu har det gått tre veckor och jag är på Tjörn sedan ett par dagar tillbaka. Sommaren är en konstig tid för mig. Jag är ledig…

Stressig tisdag

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/04/IMG_20200414_214925_319-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g April 15, 2020 April 15, 2020

By: admin

April 15, 2020

Hej, hur är det med dig idag? Jag har haft en lite sämre dag än igår. Vet inte om det kanske beror på att jag gick upp halv sex imorse och egentligen inte hade sovit ut. Hur som helst, mitt humör har varit lite dämpat och jag har känt mig irriterad mest hela dagen. Dumt……

Försöker bli mer fokuserad

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/04/20200413_085135-768x1024.jpg 768 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g April 13, 2020 April 13, 2020

By: admin

April 13, 2020

Hejsan, hur mår du idag? Hoppas att det är bra! Idag har jag för första gången sedan corona-krisen började här i Sverige inte varit inne på G-P eller någon annan nyhetssajt mer än en gång i morse. Det har varit väldigt skönt och jag känner att jag måste fortsätta på samma sätt. Att maniskt kolla…

Solig lördag, Paryoga och “En bur av guld”

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_20200314_204311_189-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g March 14, 2020 March 14, 2020

By: admin

March 14, 2020

Hej! Jag glömde helt av att skriva igår. Hur är det? Hoppas att du har det bra trots den stress som är runt omkring. Jag var väldigt stressad i torsdags, men nu försöker jag ta det lite lugnare. Efter många tankar fram och tillbaka har jag bestämt mig att hålla öppet yogastudion. Det är jättesvårt…

Julstress

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/12/kurservt20-724x1024.png 724 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g December 18, 2019 December 18, 2019

By: admin

December 18, 2019

Hej! Hur är det? Min konstiga stresskänsla sitter tyvärr i idag med. Vet inte riktigt vad det är med mig, men jag tror att den beror på att jag är van att disponera min tid själv och styra mina arbetsmoment och gör det på ungefär samma sätt varje dag, men de senaste veckorna har det…

Behöver sakta ned

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/04/20190402_125309-768x1024.jpg 768 1024 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g April 2, 2019 April 2, 2019

By: admin

April 2, 2019

Hej! Hoppas att solen skiner hos dig med! På sistone känner jag mig stressad. Varje dag tror jag att jag skall hinna mer än vad jag i verkligheten gör. Det är jobbigt att hela tiden ligga efter. Situationen beror på att jag skall resa bort i nästa vecka och måste hinna med en hel del…

Lucia och lucka 13: Meditation

http://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2018/12/20181213075644_IMG_9258-1024x683.jpg 1024 683 admin admin http://0.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g December 13, 2018 December 13, 2018

By: admin

December 13, 2018

Hur har din dag varit? Jag har haft en lite trött luciadag. Peter (min man) har varit febrig i två dagar och jag vet inte om jag fått en liten släng av hans förkylning. Jag har ingen feber och inget halsont, men jag känner mig inte riktigt 100%. I morse efter löpningen och yogan var…