Tacksamhet

Ny video och lunch på Benne pastabar

1024 576 admin

Hej! Hur är det? Det har varit en jättevacker dag i Göteborg idag. Nog varmast hittills tror jag. I morse efter min löpning gjorde jag i ordning mig och gick ner i yogastudion för att spela in del två i min serie för nybörjare. Det är alltid roligt att spela in filmerna, men inte alltid…

read more

En enda positiv tanke på morgonen kan göra stor skillnad

1024 1024 admin

Hej! Hur har din måndag varit? Hoppas att veckan börjat bra! Klockan är redan halv nio och jag är trött. Det har varit en ganska intensiv dag. I morse sprang, yogade och mediterade jag som vanligt. Efter det städade jag yogastudion. Jag hann inte det igår eftersom vi hade gäster. Efter städningen cyklade jag in…

read more

Nytt nyhetsbrev

1024 683 admin

Hej! Hur är det? För mig är det som vanligt vid den här tiden (klockan är strax innan fyra) dags att börja plocka ihop och göra i ordning mig för yogan. Jag har inte riktigt hunnit med det jag ville idag, men det är okej ändå. Yogan på Kunskapsgymnasiet igår var väldigt trevlig, men jag…

read more

Tacksam…

1024 683 admin

Hej! Hur är det med dig? Hoppas att du har det bra. Här i Göteborg är du ännu en jättevarm dag och jag hade gärna varit ute, men det funkar inte så bra att skriva på datorn i solen. Jag hade en speciell morgon idag. När jag vaknade och tittade igenom mitt Facebookflöde såg jag…

read more

Yogaavslutning den 28 maj

794 992 admin

Våren är verkligen här! Idag såg jag en citronfjäril i trädgården! Underbart! I morse var det dock ganska tråkigt väder när jag sprang. Det duggregnade och blåste lite. När jag kom hem var jag ganska trött och fick dela upp min yoga i 10 minutersintervaller. Jag yogade i 10 minuter och jobbade i 25 minuter.…

read more

Solen skiner och ny meditation på youtube

768 1024 admin

I dag är det en jättevacker dag här i Göteborg. Solen har skinit sedan i morse. Efter mycket regn och rusk känns det helt underbart att se ljuset igen :-)! Jag har jobbat med yogan hela dagen idag. Först gick jag igenom dagens sekvenser och gjorde bokföringen. Därefter har jag fortsatt att snygga upp på…

read more