Video

Yoga

1024 620 admin

Hej, tiden bara springer iväg. Jag har bara några minuter på mig att skriva ett par rader idag. Igår var jag på Göteborgs Hamn igen och hade yoga. Det var en mysig stund och jag är glad (som jag har skrivit förut här) att kunna sprida yogan på arbetsplatser när jag får möjlighet. Jag funderade…

read more

Fredag med ny video

1024 576 admin

Hej, hur har din dag varit? Hoppas att du kan njuta av att det är fredag. Jag började skriva ett inlägg igår, men glömde att lägga upp det. Hade tänkt att göra det efter yogan på kvällen, men var för trött, så jag glömde det. Igår var en intensiv dag med fem yogapass och en…

read more

Torsdag och fredag

768 1024 admin

Hej, hur har din dag varit? Jag var så upptagen igår att jag inte hann skriva här på bloggen. Torsdagarna framöver kommer att vara lite stressiga, men det är okej. Jag är förberedd och då är det ingen fara. På morgonen hade jag min herryoga. Det var bara två deltagare där och det skulle vara…

read more

Ny inspelning och undervisning

1024 1024 admin

Hej! Hur är det? Jag är lite eftermiddagstrött, som jag brukar vara vid den här tiden. Vanligtvis har jag ju barnyoga kl. 16-18, men den börjar först nästa vecka, så idag har jag haft lite extra tid att jobba. I morse efter min löpning undervisade jag killarna i min herryogagrupp. Det var trevligt. Jag gillar…

read more

Nu har kurserna börjat

1024 576 admin

Det här med bloggskrivandet går inte så bra för tilfället. Det är som om jag kommit ur mina rtuiner och inte riktigt kan hitta tillbaka. Hur som helst, jag ska anstränga mig mer nu. Höstterminen har börjat och bloggen är ett trevligt sätt att hålla kontakt med er som besöker min hemsida. I måndags startade…

read more

Ny vlogg

1024 576 admin

Hej! Hoppas att din dag varit bra! Nu är jag uppe på Tjörn med familjen och har precis lagt upp en ny vlogg på min Youtube-kanal. Du kan titta på den här. Annars har jag inte gjort så mycket för jobbet idag. Vi åkte upp till Tjörn efter lunch och efter det har jag tagit…

read more

Ny vlogg

1024 576 admin

Hej! Oj, den här sommaren går det inte bra med skrivandet här på bloggen. Jag har svårt att komma in i någon form av rutin och har inte riktigt motivationen. Det är säkert så här för de flesta, men jag känner inte riktigt igen mit själv. Får dock helt enkelt acceptera att det är så…

read more

Ny veckouppdatering

1024 576 admin

Hej! Nu ska jag försöka att skriva några rader varje dag igen. Det är redan kväll. Klockan är snart halv åtta och jag är lite trött. Jag var uppe klockan fem i morse. Jag har vänt på min rutin lite grann. Nu gör jag min yoga, andningsövning och meditation innan jag springer. Det känns faktiskt…

read more

Ny video och lunch på Benne pastabar

1024 576 admin

Hej! Hur är det? Det har varit en jättevacker dag i Göteborg idag. Nog varmast hittills tror jag. I morse efter min löpning gjorde jag i ordning mig och gick ner i yogastudion för att spela in del två i min serie för nybörjare. Det är alltid roligt att spela in filmerna, men inte alltid…

read more

Tillbaka i Göteborg

1024 576 admin

Hej, jag har inte skrivit på några dagar. Inlägget som jag skrev i torsdags laddades av misstag inte upp, men nu finns det här på bloggen. Igår hade jag lite annat för mig, så det blev inget inlägg, men idag är jag tillbaka. I torsdags träffade vi våra kompisar från Stenungsund utomhus. Vi var vid…

read more