Video

Ny yogavideo

1024 576 admin

Hej! Ja, så är helgen nästan över. Det har varit två bra dagar och jag är glad att jag fått gjort mycket av det som jag länge har skjutit upp. Jag har även strukturerat upp det som jag skulle ha gjort för länge sedan, så nu känns det mycket lättare att det är måndag imorgon.…

read more

Nytt år, ny yogavideo och nya kurser

1024 576 admin

Hej! God fortsättning! Hoppas att 2023 har börjat på ett bra sätt! Vi hade en relativt lugn resa tillbaka från Tyskland även om det nästan blåste storm när vi åkte färjan mellan Fredrikshamn och Göteborg. Det var skönt att vara hemma igen, men jag är glad att vi gjorde vår korta semester för resor är…

read more

Ny video på Youtube

1024 576 admin

Hej! Klockan är nio och jag måste alldeles strax vara i säng eftersom jag går upp så tidigt på morgonen. Tyvärr hinner jag bara skriva några rader. Idag har jag varit lite mer energisk och fått gjort en hel del, men nu är jag trött. Tänkte i alla fall lägga länken till videon för ryggen…

read more

Livspusslet

1024 576 admin

Hej! Min vecka har börjat lite turbulent. Jag får fortfarande inte riktigt ordning på balansen mellan mina arbetsuppgifter och någon typ av vila. Det gör att stressen jag känt den senaste tiden vägrar att vika undan. Den ligger på lut hela tiden och det är jobbigt. Idag fick jag ett inte så roligt skattebesked. Jag…

read more

Valdag

1024 1024 admin

Hej! Hopppas att det är bra. Jag själv är trött just nu. Det är söndag kväll och jag ska snart stänga datorn och börja förbereda mig för kvällen. Igår fick jag ett mejl att min dator var tillbaka från verkstaden, så nu kan jag använda den igen. Det känns jätteskönt och idag skulle jag redigera…

read more

Ny video för insida lår

1024 576 admin

Hej! Det är torsdag eftermiddag och jag ska snart gå ner och undervisa i yogastudion. Det var svårt att veta om jag skulle vara ute eller inne idag, men jag bestämde mig för att vara inne. Igår var jag ju ute, men jag tyckte det blev lite kallt och blåsigt, så det blir inne idag.…

read more

Mycket att göra

1024 576 admin

Hej! Hoppas att allt är bra med dig! Jag har tyvärr haft ett par stressiga och splittrade dagar och därför fått prioritera bort min tid på bloggen. Peter åkte till Bergen på konferens i tisdags kväll och när jag är ensam med barnen blir det alltid lite mer att göra, men det har gått bra.…

read more

Rörig torsdag

485 1024 admin

Hej! Idag har jag tyvärr väldigt lite tid att skriva. Jag hade trott att jag skulle ha mycket tid idag, men tyvärr strulade det till sig med ett par saker med skolan och det gjorde att hela min planering gick i stöpet, men det är okej. Jag är i alla fall nöjd att jag har…

read more

Onsdagstankar

683 1024 admin

Hej! Idag skriver jag lite tidigare här på bloggen. Jag har inga lektioner på skolan på onsdagar så mitt schema ser annorlunda ut idag. Jag ska alldeles strax jobba en stund med mina förberedelser för lektionerna imorgon och på torsdag, men har planerat in en liten stund arbete med yogan till. I natt sov jag…

read more

Ny video

1024 576 admin

Hej! Idag undervisar jag yoga redan klockan fem, så jag skriver lite tidigare. Klockan är tre och jag har haft en liten motivationsdipp under dagen. Vet inte riktigt varför, men så är det ibland och det är inget att göra åt. När jag känner mig omotiverad och huvudet är fullt av negativa tankar brukar jag…

read more