Yogaanatomi

Ny sekvens och psoas

1024 1024 admin

Hej! Det är redan måndag eftermiddag. Tyvärr hade jag inte ork att skriva igår. Vi var på en trevlig fest i lördags, men det blev sent och jag blev fördröjd med de saker jag ville göra igår. Främst var jag tvungen att bli färdig med sekvenserna och det tog längre tid än jag hade planerat,…

read more

Ännu en solig dag i Göteborg

683 1024 admin

Det är härligt att solen skiner idag med. Önskar bara att jag kunde vara ute lite mer. I morse hade jag mitt sista yogapass för veckan och för en stund sedan skickade jag ut mitt nyhetsbrev för maj. Nu skall jag snart ta helg, men först skall jag fundera lite kring planeringen för nästa vecka.…

read more

Höftöppnare

1024 683 admin

Det är en vacker, solig dag i Göteborg. Efter att ha sprungit och städat här hemma, så är det dags att ta tag i nästa veckas yogatema och sekvens. Jag har redan bestämt att det skall vara höftöppnare, som råkar vara mina favoritpositioner, men också de jag fruktar mest. På grund av något som jag…

read more

Tisdag i mars

1024 726 admin

Idag har jag haft tid att jobba lite extra med yogan och det känns jätteroligt. Jag har också kommit ikapp med mina andra arbetsuppgifter, vilket är jätteskönt. Jag blir ofta stressad när jag ligger i otakt med mitt arbete och inte hinner göra mitt bästa! Skönt också att solen lyser och att det är lite…

read more