Yogavideo

Nya uppladdningar på youtube

768 1024 admin

Hej! Fredag – min favoritdag :-)! Det är skönt att det är lördag imorgon. Jag är lite trött för jag sov tyvärr dåligt igår natt. Ödets ironi, eftersom jag skrev igår att jag sov så gott mellan onsdag och torsdag… Ja, ja förhoppningsvis sover jag bättre i natt istället. I morse hade jag min sista…

read more

Ny Video

778 778 admin

Hej! Hoppas att du haft en fin dag “so far”. Jag ska alldeles strax gå och göra min eftermiddagssmoothie innan jag gör i ordning mig för eftermiddagens och kvällens undervisning. Vädret är fint och vi ska vara ute igen. Härligt! I dag har jag haft mer energi än de senaste dagarna och det är jag…

read more

Skärtorsdag och ny video

1024 1024 admin

Hej! Hur är det med dig? Det har varit ännu en vacker dag här i Göteborg och just nu skiner kvällssolen in genom mitt fönster i mitt arbetsrum och skapar ett härligt varmt ljus. Jag har inte jobbat så mycket idag, men ändå fått gjort lite grann. I morse sprang, yogade och mediterade jag som…

read more

Grillning vid Delsjön

768 1024 admin

Hejsan! Hur mår du? Hoppas att du känner dig bra! Jag glömde nästan av att skriva idag. Det har varit en trevlig dag, men nu är jag trött. Har sovit lite oroligt de senaste nätterna. I morse efter löpningen och frukosten gick jag ned till yogastudion och spelade in veckans yogaklass. Jag tänkte ha lite…

read more

Lite snurrig dag med barnyogavideo

1024 576 admin

Hejsan! Hur är det idag? Jag hoppas att du håller dig frisk! Jag har haft en snurrig dag för jag fick en idé, som sedan tog nästan hela dagen att genomföra. På morgonen sprang, yogade och mediterade jag som vanligt. Jag var lite trött och splittrad av hela situationen med mina föräldrar, som igår lämnade…

read more

Lunch på stan och ny video

768 1024 admin

Hej! Hoppas att du har en bra fredag! Jag fick det väldigt stressigt igår och hann tyvärr inte lägga upp något här på bloggen. Vad var det egentligen som hände? Jo, på förmiddagen spelade jag in en sekvens på femtio minuter. Jag använde mikrofonen och hoppas att ljudet åtminstone blev lite bättre :-). Efter inspelningen…

read more

Ny yogavideo och tävling

768 1024 admin

Hej! Hur mår du? Jag är, om jag ska vara ärlig, lite trött. Jag har jobbat ganska mycket idag, så det känns skönt, men jag måste nog ta en liten paus snart. I morse sprang jag min vanliga löprunda igen. Det var ganska skönt eftersom det var torrt och till och med lite ljust ute.…

read more

Video om Nösund

1024 576 admin

Hej! Hur är det? Jag har haft en ganska intensiv eftermiddag. Först spelade jag in en snutt om min yogahelg på Nösunds Havshotell. Du kan se den här :-). Även om videon bara är drygt en minut tog det ganska länge att få den “bra”. Ja, ja förhoppningsvis kan den vara informativ för de som…

read more

Mycket att fira, rabatt på yogahelg, ny yogavideo och nytt nyhetsbrev

540 1024 admin

Hej! Hur är det? Jag ska försöka avsluta mitt jobb lite tidigare idag. Klockan är halv fem och ikväll ska Isabella ha kalas. Hon fyller femton år på måndag och hennes sex kompisar ska sova över här ikväll. Hon har kalaset med en annan kompis, så de ska äta middag hos henne och sedan komma…

read more

Inspelning och lugn Söndag

1024 683 admin

Hej! Hur har du haft det idag? Vi har haft en ganska lugn söndag. Middagen igår blev väldigt trevlig. Det är alltid roligt att träffa vänner och ha tid att prata med varandra en stund och barnen hade det också kul tillsammans. I morse sprang jag med Buster. Även idag var jag ganska sen och…

read more