Yogavideo

Solig dag med mindfulness

1024 1024 admin

Hej! Det är en solig eftermiddag här i Göteborg. Det har verkligen varit underbart väder den här månaden. I morse var det visserligen dimmigt, men det blåste och regnade inte, så det var ändå skönt att springa. Jag vaknade tyvärr med huvudvärk och har den kvar fortfarande, men det är inte så farligt. Jag har…

read more

Ytterligare en misslyckad inspelning 😥

1024 1024 admin

Hej! Det är fredag och jag har precis kommit upp från yogastudion. Jag spelade in en ny video där och passade också på att städa inför måndag. När jag kom upp och skulle redigera visade det sig att ljudet bara bestod av en massa brus, så videon gick inte att använda. Suck… Samtidigt tänker jag…

read more

Kall och vacker torsdag

1024 691 admin

Hej! Klockan är halv fyra och jag har bara drygt en halvtimme kvar här vid datorn innan jag ska börja förbereda mig för kvällens klasser. Konstigt nog tycker jag att tiden har gått ganska långsamt idag. Jag har hunnit det mesta jag satte upp på min “att-göra-lista” igår och det känns väldigt skönt. Att det…

read more

Förberedelser för nästa vecka

1024 576 admin

Hej! Idag är jag lite tidigare med bloggen. Klockan är snart halv fyra och om en och en halv timme börjar mina klasser. Jag har känt mig ganska avslappnad idag och har hunnit med ungefär det jag planerade. En grund för nästa veckas sekvenser är färdig, men jag måste finslipa en del fram till på…

read more

Lite snurrig och ny yogavideo

1024 576 admin

Hej! Ursäkta att jag inte skrev igår. De senaste veckorna har varit lite snurriga för mig. Det är så mycket som är osäkert inför hösten och en hel del som ska avslutas innan sommaren på skolan. Jag har ju dessutom målet att färdigställa det första utkastet för romanen och just nu känns det som om…

read more

Tiden går

1024 576 admin

Hej! Jag är ledsen att jag varit borta från bloggen några dagar igen. Tyvärr har jag haft ganska mycket att göra med mitt jobb i skolan och det har fått prioriteras. Dessutom ligger jag fortfarande lite efter, eftersom jag inte gjorde det jag tänkt under helgen med månads- och veckoplaneringen. Ja, ja, det är så…

read more

Ny yogavideo och redigeringsproblem

1024 576 admin

Hej! Jag är sen och har inte mycket tid att skriva, men vill i alla fall försöka få ihop ett kort inlägg här på bloggen. Det har varit en jätteintensiv dag och tyvärr har jag inte hunnit skriva på boken idag heller ☹. I morse satte jag ihop min sekvens för Youtube och klockan tio…

read more

Ny yogavideo för framsidan av låren och höfterna

1024 1024 admin

Hej! Klockan är halv sex och om tjugo minuter måste jag vara nere i yogastudion för att undervisa privatyoga. Det ska bli kul. Ikväll har jag faktiskt två lektioner, så jag är inte färdig förrän klockan åtta. Imorse vaknade jag och kände mig orolig och stressad. Jag upplever det då och då och kopplar ihop…

read more

Ny meditationsvideo

1024 576 admin

Hej, just nu är klockan lite över halv fyra och snart ska jag ha en privatyogalektion. Igår skrev jag inte. På förmiddagen jobbade jag på bra med skrivandet, men på eftermiddagen tappade jag helt motivationen och fick inte alls gjort det jag ville. Ibland blir jag ledsen på grund av hela situationen. Det är jag…

read more

Annandagen

1024 1024 admin

Hej! Det är sent, men jag har tid att skriva lite grann i alla fall. Hoppas att det har varit en trevlig Annandag för dig. Jag är nästan lite sorgsen att julen går mot sitt slut. Det har varit så mysigt att umgås så mycket med familjen och det har varit en skön paus från…

read more