Yogavideo

Ny meditationsvideo

1024 576 admin

Hej, just nu är klockan lite över halv fyra och snart ska jag ha en privatyogalektion. Igår skrev jag inte. På förmiddagen jobbade jag på bra med skrivandet, men på eftermiddagen tappade jag helt motivationen och fick inte alls gjort det jag ville. Ibland blir jag ledsen på grund av hela situationen. Det är jag…

read more

Annandagen

1024 1024 admin

Hej! Det är sent, men jag har tid att skriva lite grann i alla fall. Hoppas att det har varit en trevlig Annandag för dig. Jag är nästan lite sorgsen att julen går mot sitt slut. Det har varit så mysigt att umgås så mycket med familjen och det har varit en skön paus från…

read more

Sista arbetsdagen innan jul

1024 576 admin

Det är tisdag eftermiddag och jag vet inte riktigt vart tiden har försvunnit… Jag som trodde det skulle bli en ganska lugn dag. Hur som helst, jag har i alla fall gjort mina två inspelningar och håller just nu på att ladda upp dem på Youtube. En kommer jag att lägga upp idag och den…

read more

Nya uppladdningar på youtube

768 1024 admin

Hej! Fredag – min favoritdag :-)! Det är skönt att det är lördag imorgon. Jag är lite trött för jag sov tyvärr dåligt igår natt. Ödets ironi, eftersom jag skrev igår att jag sov så gott mellan onsdag och torsdag… Ja, ja förhoppningsvis sover jag bättre i natt istället. I morse hade jag min sista…

read more

Ny Video

778 778 admin

Hej! Hoppas att du haft en fin dag “so far”. Jag ska alldeles strax gå och göra min eftermiddagssmoothie innan jag gör i ordning mig för eftermiddagens och kvällens undervisning. Vädret är fint och vi ska vara ute igen. Härligt! I dag har jag haft mer energi än de senaste dagarna och det är jag…

read more

Skärtorsdag och ny video

1024 1024 admin

Hej! Hur är det med dig? Det har varit ännu en vacker dag här i Göteborg och just nu skiner kvällssolen in genom mitt fönster i mitt arbetsrum och skapar ett härligt varmt ljus. Jag har inte jobbat så mycket idag, men ändå fått gjort lite grann. I morse sprang, yogade och mediterade jag som…

read more

Grillning vid Delsjön

768 1024 admin

Hejsan! Hur mår du? Hoppas att du känner dig bra! Jag glömde nästan av att skriva idag. Det har varit en trevlig dag, men nu är jag trött. Har sovit lite oroligt de senaste nätterna. I morse efter löpningen och frukosten gick jag ned till yogastudion och spelade in veckans yogaklass. Jag tänkte ha lite…

read more

Lite snurrig dag med barnyogavideo

1024 576 admin

Hejsan! Hur är det idag? Jag hoppas att du håller dig frisk! Jag har haft en snurrig dag för jag fick en idé, som sedan tog nästan hela dagen att genomföra. På morgonen sprang, yogade och mediterade jag som vanligt. Jag var lite trött och splittrad av hela situationen med mina föräldrar, som igår lämnade…

read more

Lunch på stan och ny video

768 1024 admin

Hej! Hoppas att du har en bra fredag! Jag fick det väldigt stressigt igår och hann tyvärr inte lägga upp något här på bloggen. Vad var det egentligen som hände? Jo, på förmiddagen spelade jag in en sekvens på femtio minuter. Jag använde mikrofonen och hoppas att ljudet åtminstone blev lite bättre :-). Efter inspelningen…

read more

Ny yogavideo och tävling

768 1024 admin

Hej! Hur mår du? Jag är, om jag ska vara ärlig, lite trött. Jag har jobbat ganska mycket idag, så det känns skönt, men jag måste nog ta en liten paus snart. I morse sprang jag min vanliga löprunda igen. Det var ganska skönt eftersom det var torrt och till och med lite ljust ute.…

read more