En lugn dag

1024 1024 admin
  • 0

Hej, hej! Hur mår du och hur har din dag varit? Hoppas att du har det bra. Klockan är snart halv fem och det där dags för mig att runda av arbetsdagen. Jag ska läsa lite till och greja här hemma, men det viktigaste är gjort, vilket känns skönt. Det är också underbart att det fortfarande är ljust ute. I morse när jag sprang stängdes gatlamporna av klockan sju. Även om det snöade igår och fortfarande är kallt, så känns det att våren närmar sig. Jag längtar verkligen efter ljuset. Den här vintern har jag saknat det mer än någonsin.

Jag fick precis ett sms från min mamma och pappa från Buenos Aires. Det var skönt att höra att de kommit fram ordentligt. Nu är min ursprungliga familj utspridd över hela världen. Jag här i Sverige, min bror i USA och mamma och pappa i Sydamerika. Det är tur att jag har min egen familj och mina vänner i Sverige – annars skulle det kännas väldigt ensamt.

Idag har jag hunnit ganska mycket, så jag är nöjd med min arbetsdag. Jag har faktiskt lyckats stryka alla saker på min att-göra-lista när det gäller jobbet, så nu är det bara några saker som jag behöver göra här hemma innan jag kan slappna av och vila helt och hållet.

I morse mediterade jag förresten med sat-nam meditationen som jag skrev om igår och det kändes väldigt skönt. Tror jag ska ha den som min standardmeditation ett tag framöver. Jag gillar att meditera på olika sätt – ibland blir det guidade meditationer (oftast) och ibland fokuserar jag bara på andningen. Hur brukar du meditera?

Ha en fin eftermiddag och kväll!

Namaste och kramar

Johanna

Leave a Reply

Your email address will not be published.