Feet up

721 1024 admin
  • 0

Det är sent och jag måste snart gå och lägga mig. Efter en vacker dag här i Göteborg är jag ganska trött. Jag har tillbringat mycket tid på universitetet idag, men även haft min privatyogaklass efter det att jag kom hem.

Imorgon jobbar jag hemifrån under dagen och det skall bli skönt. Jag har mycket att planera både för yogan och för mitt universitetsjobb. Dessutom hoppas jag att hitta tid att skriva på min boktext. Tyvärr är det alltid skrivandet som får “stryka på foten” när jag har mycket att göra.

Nu ikväll har jag i alla fall haft lite tid att greja här hemma och barnen har lekt med mitt nya yogahjälpmedel. Det är ett slags pall som man kan använda för inversioner som kallas för “feet up”. Jag tycker den är väldigt rolig och användbar och hoppas kunna använda den i min yogaundervisning också. Den kan till exempel vara bra för de elever som har ont i nacken och inte vill belasta den, men ändå vill prova att stå upp och ned.

Namaste,

Johanna

3sept14

Liknande inlägg

Leave a Reply

Your email address will not be published.