Fler Positiva tankar

1024 768 admin
  • 0

Hej! Hur har du det idag? Hoppas att veckan börjat bra! Jag har haft en lugn dag. I morse bestämde jag mig för att vara så närvarande i min inre dialog som jag bara kan. Det låter kanske lite flummigt😊, men egentligen menar jag bara att jag vill vara uppmärksam på hur jag “pratar” med mig själv. På sistone har jag känt mig ganska orolig. Jag har tagit in mycket av de negativa nyheterna om Corona och inte riktigt kunnat slå ifrån mig dem. Nu ska jag försöka att undvika för många nyheter och dessutom vara mer uppmärksam på när jag kommer in i negativa tankemönster. Fler positiva och stärkande ord till mig själv helt enkelt🙂!

Idag har jag gjort fint i yogasalen, men resten av tiden har jag ägnat åt mitt skrivande. Jag har fortsatt att redigera faktaboken och dessutom reflekterat kring handlingen i min roman. Därutöver har jag läst mer teori kring skrivande. Jag lär mig så mycket nytt hela tiden och nu längtar jag till att arbeta om mitt manus!

Snart ska jag göra min smoothie och sedan ska jag gå ner till yogan och göra det sista i studion. Det är synd att vi inte kan vara utomhus idag. För första gången på länge regnar det ute och tyvärr verkar det bli dåligt väder imorgon med. Ja, ja inget att göra åt.

Ha en fin eftermiddag och kväll!

Namaste och kramar,

Johanna

Igår när solen sken

Leave a Reply

Your email address will not be published.