Lite oinspirerad

1024 768 admin
  • 0

Tyvärr har jag känt mig lite oinspirerad idag med… Jag vaknade med huvudvärk och blev besviken. På sistone har min huvudvärk varit bättre. Jag var så glad för det, men idag slog den till igen… Jag vet att det absolut inte är något att klaga över. Det finns så många mycket värre saker, men ibland gör min huvudvärk mig frustrerad. Jag hade dessutom sovit illa på grund av lite strul igår kväll, så jag var inte på det bästa humöret när jag satte på mig mina springkläder. Samtidigt vet jag att något av det bästa som finns är att komma ut och röra på mig. Det får allt att kännas bättre.

Tyvärr blev huvudvärken bara värre på förmiddagen, så till slut fick jag ta en tablett. Jag gillar det inte, men jag måste ibland, speciellt när jag vet att jag ska undervisa.

På förmiddagen yogade jag en timme. Det brukar jag inte göra (vanligtvis är det ju 30 minuter) men jag ville gå igenom några av de positioner som jag ska undervisa den här veckan. Jag försöker alltid lägga till nya positioner, men då måste jag gå igenom dem, så att jag kan ge tydliga instruktioner.

Nu på eftermiddagen har jag planerat barnyogan och gått igenom ekonomin. Jag har också justerat mina annonser på FB och Google.

Klockan är snart fyra och jag behöver snart börja förbereda mig för kvällens klasser. Jag är lite gladare nu och det känns bra. Ibland behöver man inspiration och kraft utifrån. Jag brukar läsa böcker och texter som motiverar mig när mitt humör inte är på topp. Jag har en massa källor att gå till. För det första prenumererar jag på inspirerande youtube-kanaler, men jag har också ett instagram-konto där jag följer personer som jag ser upp till och som motiverar mig med sina inlägg. Jag har dessutom böcker som jag brukar läsa (ibland om och om igen). En jag läser just nu är “Positive Thinking” (som jag nämnt här på bloggen förut).

Jag kan berätta mer om mina inspirations-källor imorgon (om du vill :-)). Nu måste jag tyvärr sluta!

Ha en fin kväll!

Namaste och kramar,

Johanna

Leave a Reply

Your email address will not be published.