Ny meditation

768 1024 admin
  • 0

Hej! Jag sitter här i soffan och skriver. Är lite trött efter arbetsdagen. De här dagarna fram till vår resa kommer att vara intensiva, men det är helt okej. Sedan får vi ju alla vila (även om jag skall försöka jobba en del med skrivandet och yogan även när jag är borta 😊).

Idag har jag spelat in veckans meditation och lagt ut på min kanal. Du kan förstås som vanligt lyssna på den här också.

Jag börjar tycka det är roligt att spela in nu även om det nog aldrig kommer att kännas riktigt bekvämt att se och höra sig själv på film, men som jag har skrivit här förut så handlar ju mina filmklipp inte om mig utan om yogan och meditationen som jag vill att så många som möjligt skall kunna ta del av, så jag får stå ut med det.

På eftermiddagen planerade jag företagsyogan som jag skall ha på onsdag och jobbade med skrivandet och motivationen. Imorgon skall jag lägga ut motivationsvideon och förhoppningsvis hinner jag spela in en till som jag kan lägga ut under tiden jag är borta. Vi får se hur det går.

Nu måste jag sova!

Namaste,

Johanna

Från inspelningen i morse 🙂

Liknande inlägg

Leave a Reply

Your email address will not be published.