höfter Archives - Yoga med Johanna

Höftöppnare

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2022/10/20221001104047_IMG_6400-1024x683.jpg 1024 683 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g October 4, 2022 October 4, 2022

By: admin

October 4, 2022

Hej, Det är fortfarande tisdag förmiddag, men eftersom jag undervisar på skolan på eftermiddagen idag, så tänkte jag skriva nu. Ikväll efter yogaundervisningen kommer jag att vara för trött för att få gjort något kreativt :-). Yogan igår gick bra. Vi kör en ny sekvens den här veckan med fokus på höfterna. För mig är…

Ny yogavideo för höfterna

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/01/IMG_20200124_174551_904-540x1024.jpg 540 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g January 25, 2020 January 25, 2020

By: admin

January 25, 2020

Hej! Hur har din dag varit? Vi har kommit fram till Tjörn och har precis ätit middag tillsammans med min mamma och pappa. Jag hade tänkt att skriva nyhetsbrevet ikväll, men inser nu att jag är för trött. Det har varit en intensiv dag och jag får acceptera att jag inte orkar jobba mer idag.…

Vridningar och att släppa det vi inte behöver

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/11/20191114101713_IMG_1880-1024x683.jpg 1024 683 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g November 18, 2019 November 18, 2019

By: admin

November 18, 2019

Hej! Hur har din vecka börjat? Jag är ganska nöjd med min dag. Buster är frisk nu och det känns jättebra, men han fick inte följa med på min löprunda i alla fall. Tror att han fortfarande behöver vila, men på onsdag får han springa med mig igen. Idag gjorde jag en lång yogasekvens. Vanligtvis…