Posts Tagged :

video

Inspelning

485 1024 admin

Hej! Idag har jag känt mig spittrad. Nu är klockan halv tre och jag har drygt två timmar kvar framför datorn innan jag ska gå ner och undervisa. Jag vet inte riktigt varför jag har svårt att koncentrera mig idag, men jag tror det har att göra med att jag gjort min första inspelning sedan…

read more

Ny avslappningsvideo

1024 576 admin

Hej! Klockan är snart tre och jag skriver tidigt idag. Det är en underbar varm och solig dag, men jag sitter här inne vid skrivbordet ändå. Det är tyvärr svårt för mig att använda datorn ute. Solen speglar i skärmen och jag ser inte mycket. Hur som helst, jag är nöjd ändå för imorse var…

read more

Ny yogavideo för framsidan av låren och höfterna

1024 1024 admin

Hej! Klockan är halv sex och om tjugo minuter måste jag vara nere i yogastudion för att undervisa privatyoga. Det ska bli kul. Ikväll har jag faktiskt två lektioner, så jag är inte färdig förrän klockan åtta. Imorse vaknade jag och kände mig orolig och stressad. Jag upplever det då och då och kopplar ihop…

read more

Söndag kväll med redigering

1024 576 admin

Hej, jag har varit borta från bloggen två dagar. Det beror på att jag hade jätteont i huvudet i fredags. Igår kändes det bättre, men jag besultade mig för att vila och inte jobba så mycket med varken yogan eller skrivandet. Idag känns det bättre och jag har fått gjort ganska mycket i alla fall.…

read more

Helg med videor

720 720 admin

Oj, vad fort tiden gick den här helgen. Jag tycker inte det var länge sedan det var lördag morgon och nu är det redan söndag kväll och jag är ganska trött. I fredags hade jag min lektion på morgonen på skolan och efter det fick jag tyvärr inte så mycket gjort för jobbet. Jag handlade…

read more

Ny video

1024 576 admin

Hej, jag har inte så mycket tid på mig att skriva idag. Om tio minuter måste jag gå ner till yogastudion för min andra privatlektion för dagen. Det ska bli trevligt att undervisa. Jag behöver göra det, så att jag inte blir ringrostig :-). I förmiddags hade jag ganska lite energi. Jag fick inte gjort…

read more

Rörigt och ny video

1024 576 admin

Hej, hoppas att det är bra med dig! Det känns som om var och varannan dag är rörig nu för tiden. Det händer oförutsedda saker nästan hela tiden och det gör mig stressad i stunden, men jag försöker att lugna mig och ta en sak i sänder. I morse skulle jag spela in veckans yogavideo…

read more

Lördag med inspelning

1024 576 admin

Hej! Nu har redan nästan hela den här dagen gått och jag sitter och gäspar i soffan. Det har varit en produktiv dag. Äntligen hade jag nämligen lite tid för att jobba ikapp med yogan. Jag gjorde två sekvenser (en för den här veckan och en för nästa vecka, då vi är bortresta). Efter det…

read more

Rörigt

1024 576 admin

Hej! Idag har det varit ganska rörigt och just nu är jag ärligt talat helt slut, så det här får bara bli ett kort inlägg. Jag vet inte varför jag är så trött idag, men tror det började med att jag hade en väldigt stressig start på dagen. Jag sprang som vanligt och när jag…

read more

Wim Hof och ny video

1024 576 admin

Hej! Det är fredag eftermiddag och jag har haft en helt okej arbetsdag. I morse när jag gav mig ut och sprang var det -6 grader! Det kallaste det varit på länge. Jag var tvungen att ta en extra jacka, men med den gick det väldigt bra. Jag frös inte alls. Strax efter åtta hade…

read more