Posts Tagged :

Yoga

En splittrad torsdag

576 1024 admin

Jag har haft en splittrad dag. Imorgon fyller min äldsta dotter 12 år och jag var tvungen att göra en del ärenden för hennes födelsedag på förmiddagen. Jag är glad att jag har möjligheten att ta ledigt några timmar när jag behöver, men samtidigt stressar det mig. Jag vet ju att jag har saker att…

read more

Att skapa stunder av vila

576 1024 admin

Jag skall snart förbereda mig inför denna eftermiddags/kvälls yogapass. Tiden har gått fort idag och delvis beror det på att jag var på en trevlig lunch med en gammal kollega från min tid som gymnasielärare. Vi åt indisk mat på Maharani på Första Långgatan. Det är alltid roligt att komma ut på stan lite grand,…

read more

Arbetsveckan slut

1024 683 admin

Ja, så är arbetsveckan slut. Jag har haft min första vecka med både barn- och vuxenyoga efter juluppehållet och det har varit roligt och givande, men nu är jag lite trött. Fredagarna är speciella för jag går upp klockan 5 och yogar mellan 5.20 och 6.20 innan jag undervisar mitt morgonyogapass mellan 6.30 och 7.30.…

read more

Första advent

576 1024 admin

Jag har tyvärr fått göra en paus i bloggskrivandet en vecka, men nu är jag tillbaka igen. Det var så mycket att göra i förra veckan att jag inte hann skriva på bloggen också. I onsdags skickade jag äntligen in mitt manus för motivationsboken till förlagen och det tog lite längre tid än jag planerat,…

read more

Att vara sig själv

576 1024 admin

Mina dagar vid skrivbordet på torsdagar är ganska korta, eftersom jag börjar min första yogaklass klockan 16.20 och behöver äta innan undervisningen, så det är snart dags för mig att gå ned till yogasalen. Idag har jag mest ägnat tiden åt planering av mitt skrivande. Just nu läser några i min närhet mitt manus och…

read more

Tisdagstankar

1024 683 admin

Det har varit en regnig dag idag med och då är det lätt att tappa energin. Jag har känt mig lite trött hela dagen idag, men nu är jag piggare och när jag kommer igång med yogaklasserna senare idag kommer det säkert att kännas ännu bättre. Jag startar varje morgon (förutom fredagarna då jag har…

read more

Regnig måndag med härliga yogaklasser

683 1024 admin

Jag har tänkt att återuppta skrivandet här på bloggen. Under ganska länge har jag mest lagt upp kort och skrivit korta texter på Instagram och Facebook. Det har berott på att jag inte haft så mycket tid att skriva längre texter, men nu vill jag prioritera det mer. Skrivandet är ju en stor del av mitt…

read more

Lite information

682 1024 admin

Jag har haft en rolig, men hektisk vecka och därför inte varit här på Facebook de senaste dagarna. I fredags kom våra kompisar från Schweiz och stannade till på måndag. Det var jätteroligt att ses igen och att ha tid att prata och umgås. Samma dag som våra schweiziska vänner åkte hem kom min aupair-mamma…

read more

Styrka och balans

683 1024 admin

Efter att ha jobbat med stående positioner, vridningar, höftöppnare och nu sist bakåtböjare kommer vi att fokusera på balanser lite extra den här veckan och betrakta och uppmärksamma stadigheten, styrkan och stabiliteten inom oss. Något jag kommit att inse mer och mer är hur livet verkligen är en ”berg och dalbana”. Vi luras ofta av…

read more

Yoga och reumatism

683 1024 admin

Igår hade jag en halvdag på universitetet och sedan umgicks jag med mina barn som hade studiedag, så igår hade jag inte mycket tid att jobba med yogan. Senare idag väntar däremot fyra yogapass och innan dess behöver jag förbereda och jobba med mina andra projekt, så det kommer att vara en lång (men rolig)…

read more