Uthållighet

576 1024 admin
  • 0

Idag var en sådan där morgon, då jag kände att jag inte kunde fokusera när jag yogade, men jag höll ut. Jag stod kvar på mattan och gjorde min sekvens för jag vet att den hjälper mig att bli starkare både fysiskt och mentalt. Det viktiga för mig är att jag utmanar min kropp och mitt sinne eftersom det är det som gör mig starkare. Ingen vet var jag hamnar till slut och en djupare asana kan visserligen vara en del av målet, men yogan är så mycket mer . Den får mig att orka när livet är tufft, men den hjälper mig också att bli bättre på att se varje stund för vad den är och att inte missa de där fina ögonblicken, som så ofta försvinner när man inte är närvarande och som faktiskt är många fler än man tror, men för att nå dit måste jag hålla ut. Jag måste skriva dagbok, meditera, stå på mattan eller springa min löprunda varje dag även de gånger jag verkligen inte har lust, för det är bara då, i rutinen, i regelbundenheten som resultaten kommer.

Namaste,

Signaturebest

18aug

Liknande inlägg

Leave a Reply

Your email address will not be published.