Hej! Det är en grå dag här i Göteborg. I morse var jag tacksam att det var torrt, men vid lunchen kom regnet. Ja, ja det är inget att haka upp sig på. Visserligen är det jättehärligt med sol, men nu är det som det är. Som jag brukar var jag i skolan på morgonen…
read moreHej! Jag skriver relativt tidigt idag. Om en dryg halvtimme ska jag åka till bokklubben. Vi ska diskutera Bea Uusmas bok “Expeditionen: min kärlekshistoria”, som jag tror att jag redan har skrivit om här. Det ska bli roligt att prata om boken. Den var spännande och annorlunda mot var jag normalt läser. Igår hade vi…
read moreHelg och balans😊
https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2025/01/Picsart_25-01-25_14-08-42-371-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=gHej! Det är lördag och det är skönt att det är helg. Tyvärr var jag upptagen både igår och i förrgår och hann inte skriva här på bloggen. På fredagarna hinner jag ofta inte jobba så mycket med yogan, men på morgonen hade jag min morgonlektion som vanligt. Det var roligt. Fokus den här veckan…
read more1300 prenumeranter på Youtube
https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2025/01/Picsart_25-01-22_14-58-32-872-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=gDet är onsdag och jag har precis städat och förberett i yogastudion. Idag ska vi fortsätta med vår andra sekvens för terminen. Fokus är balanser och vridningar. Jag har vävt in några positioner och rörelser från förra passet, men också tagit med några nya eftersom jag vill att mina elever ska få upptäcka många olika…
read moreDer Apfelbaum
https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2025/01/Screenshot_20250121_133017_BookBeat-485x1024.jpg 485 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=gHej! Vilken skillnad det är på vädret idag jämfört med igår! Det är grått och fuktigt ute och när mobillarmet ringde i morse hade jag helst legat kvar i sängen och sovit en stund till, men bor man i Göteborg är det bara att gilla läget😊. Det är min långa dag i skolan och jag…
read moreSkrivande, yoga och ny sekvens
https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2025/01/Picsart_25-01-20_14-44-47-168-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=gHej! Idag är det vackert väder här i Göteborg och solen lyser in i mitt arbetsrum där jag sitter och skriver. Det är härligt med ljuset, men också lite ovant😊. I morse efter min träning var jag i skolan och hade lektion med mina elever i nybörjartyskan. Det var trevligt, men tyvärr var många frånvarande.…
read moreNy video, Mölndals Galleria och en fin helg
https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2025/01/ASTAVAKRASANA_20250119_161146_0000-1024x576.png 1024 576 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=gHej! Jag har haft mycket att göra igen och inte riktigt hunnit med bloggen. Nu är det redan söndag kväll och snart ska Peter och jag laga middag. Det har varit en fin helg trots att jag jobbat mycket. I fredags var jag trött som jag alltid är i slutet av arbetsveckan, men tycker ändå…
read moreTorsdagstankar
https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2025/01/Picsart_25-01-16_16-53-32-987-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=gHej! Det är snart dags för mig att undervisa kvällens två pass i yoga. Idag har jag nybörjare mellan 18.00-19.00 och nivå 2 klockan 19.00-20.15. I nivå 2-gruppen ska vi köra en ny handståendeträning. Mitt mål är att varje vecka göra nya övningar för olika inversioner och armbalanser. Just nu fokuserar vi på handstående, men…
read moreYoga, meditation och tankar
https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2025/01/20250115_202415-485x1024.jpg 485 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=gHej! Det blev lite stressigt igår, så jag hann tyvärr inte skriva här på bloggen. Nu är det onsdag eftermiddag och om en timme ska jag undervisa min nivå 1-grupp. Idag var jag som vanligt på skolan på morgonen. Jag jobbar varje morgon/förmiddag på skolan och även på tisdag eftermiddag. Jag gillar kombinationen skolan och…
read moreKursstart för måndagsgrupperna😊
https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2025/01/ASTAVAKRASANA_20250112_163625_0000-1024x576.png 1024 576 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=gHej! Hoppas att veckan har börjat bra! Jag ska alldeles strax gå ner till yogan och undervisa en nybörjargrupp och en nivå 1-grupp. Det är första gången efter jul som jag träffar mina måndagsgrupper, så det ska bli roligt att träffa alla igen. Igår hann jag tyvärr inte skriva här. På något sätt var dagen…
read more