Fredag

Hej!

Det känns som om jag skriver sent varje dag nu. Just nu är klockan över tio och jag måste snart gå och lägga mig. Som vanligt på fredagar är jag helt slut. Trots det är jag nöjd för jag tycker ändå att jag har fått gjort ganska mycket.

Precis som jag brukar sprang jag min vanliga runda innan yogaundervisningen. Imorse lyssnade jag på en ny ljudbok: “The Biology of Belief” av Bruce Lipton. Det är en bok jag velat läsa/lyssna på väldigt länge, eftersom jag är väldigt intresserad av hur miljön och våra tankar påverkar kroppen och vår hälsa. Än så länge har jag inte kommit fram till den biten i boken, men jag tror den kommer snart. Det är mycket som jag inte är insatt i när det gäller biologi/medicin, men jag vill gärna lära mig mer. Ett mål jag har i livet är att aldrig sluta vara nyfiken 😊. Jag är säker på att det är ett sätt att hålla sig vital genom hela livet.

Yogalektionen och tyskan gick bra. Efter min lektion i skolan hade jag ett kort möte med en kollega som var givande, men tyvärr var jag väldigt trött när jag kom hem. Jag hade nog kunnat somna direkt, men bet ihop, åt frukost och gick ned till yogan där jag städade och spelade in veckans sekvens, som utgår från passet vi kör i yogan nu med fokus på olika balanser.

På eftermiddagen jobbade jag lite med skolan, men sedan blev jag för trött och bestämde mig för att börja städa lite tidigare här hemma. Josefina var snäll och hjälpte till och det gjorde stor skillnad. Barnen städar alltid sina egna rum och badrummet på “sin” våning, men idag hjälpte Josefina mig både med Peters och mitt badrum och köket. Hon fick en liten “lön” för det. Till skillnad från Isabella har hon inte något extrajobb och därför kan hon hjälpa till lite extra här hemma istället.

Vi åt dumplings till middag och hade en mysig stund. Alla tre tjejerna var hemma och Isabella hade en kompis med också. Jag älskar när vi äter hela familjen tillsammans. Det är så mysigt.

Nu måste jag faktiskt gå och lägga mig. Jag kan knappt hålla uppe ögonen, så trött är jag.

God natt❤️!

Kramar

Johanna