Yoga med Johanna

Bad i Härlanda Tjärn, uteyoga, bedömningar och planering

485 1024 admin

Hej, Jag vaknade relativt utvilad i morse och Peter föreslog att vi skulle springa till Härlanda Tjärn. Det kändes först lite tufft, men vi tog det väldigt lugnt och det var skönt att springa i skogen. Badet i Härlanda Tjärn var också härligt även om jag föredrar havet. När vi kom hem yogade jag och…

read more

Göteborgsvarvet

768 1024 admin

Hej! Det är redan söndag, men jag ska skriva ett par rader om igår. Jag försökte sova ut på morgonen, men det gick inte så bra. Det är ju så ljust nu och jag är van att gå upp tidigt, så jag vaknade vid sju i alla fall. På förmiddagen tog jag det lugnt. Jag…

read more

Morgonyoga, jobb i skolan och underbart kvällsdopp

683 1024 admin

Hej! Jag hann inte skriva igår (fredag), men skriver några rader nu i stället. Som vanligt på fredagar hade jag mycket att göra och tyvärr tröt energin på kvällen, så jag orkade inte skriva här på bloggen. På morgonen innan yogan sprang jag ett väldigt lugnt löppass. Det var skönt och kändes bra i benen.…

read more

Röra i huvudet, löpning och yoga i trädgården

1024 1024 admin

Hej! Jag sitter vid skrivbordet och klockan är strax efter halv fem. Det är jättevackert väder ute idag med och jag har bestämt att ha yogan utomhus. Förhoppningsvis blir det skönt för deltagarna. Tyvärr känner jag mig stressad, men det kommer att bli bättre. Jag mår inte så bra av att ha så mycket oavslutat…

read more

Långpass, pizza och gäster

1024 1024 admin

Hej! Hoppas att det varit en bra dag! Vi ska snart ha gäster och jag har tagit på mig att fixa maten. Peter, Isabella och Josefina är på fotboll (Gais) med våra vänner och när matchen är slut kommer de hit. Jag föredrog att vara hemma och fixa även om jag faktiskt hade tyckt att…

read more

Löpning, yoga nidra, yogainspelning och städning

485 1024 admin

Hej! Jag sitter i fåtöljen här i vardagsrummet och skriver. Tyvärr är jag trött, men klockan är ju snart halv tio, så det är väl kanske okej… I morse sprang jag själv. Peter tog Buster för han skulle åka iväg och lämna bilen till service och promenerade tillbaka. Det blev en helt okej runda, men…

read more

Grejat här hemma och jobbat med rättningar och bedömningar

485 1024 admin

Hej! Idag är det Kristi himmelsfärd, så en ledig dag. Jag var väldigt positiv när jag vaknade och hade en massa energi, men tyvärr tappade jag den under dagen och just nu känner jag mig jättetrött. Kanske är det vädret som gör mig trött. Det har varit molnigt och regnigt stora dela av dagen och…

read more

Löpning, körning, handling, rättningar och yogaundervisning

485 1024 admin

Hej! Hoppas att det har varit en fin dag! För mig har det varit lite konstigt… I morse bestämde jag mig för att sova lite längre. Jag var jättetrött efter dagen igår när jag jobbade så länge på skolan och sedan hade tre pass yoga i rad. Hur som helst, jag gick upp och sprang,…

read more

På skolan

485 1024 admin

Hej! Jag är på skolan nu. Det är en annorlunda tisdag för mig. I morse hade jag ingen lektion utan vaktade prov i stället. Det innebar att jag hade ett längre pass än vanligt, så det var ingen idé för mig att åka hem emellan. Istället åt jag lunch på Espresso House. Där satte jag…

read more

Mår bättre, yogajobb och annat

1024 683 admin

Hej, Hoppas att det varit en bra dag. Jag är tacksam för min hals är mycket bättre och jag sov också bra i natt. Underbart! I morse kunde jag springa långsamt igen. Jag tog det verkligen jättelugnt och det var skönt. Det får bli som det blir med Göteborgsvarvet. Jag kan inte forcera något och…

read more