fokus

Hittat fokus igen😊

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är onsdag eftermiddag och jag har tyvärr kommit in i en stressig spiral som jag inte alls gillar. I går kväll fick jag ont i huvudet och värken satt kvar tills i morse, då den som tur var släppte. Min morgonrutin gick bra och var skön. Jag går ju upp väldigt tidigt för…

read more

Besök hos vänner, lite jobb och mer mindfulness

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej, Tyvärr hann jag inte skriva igår. Vi var hemma hos en av mina barndomsvänner och hennes man i Stenungsund och var inte tillbaka förrän sent😊. Både i går och i morse sprang jag upp till Delsjön och badade. Det är helt underbart i vattnet och i morse ville jag nästan inte gå upp för…

read more

Bakåtböjare🩷

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Idag skriver jag lite tidigare än jag brukar för i kväll ska min syssling komma hem till mig efter yogan på lite kvällsmat och jag kommer inte att ha tid att skriva då. Det ska bli jätteroligt att ses! Vi har inte träffats på en massa år😊. Jag har fortsatt med mitt experiment att…

read more

Helg och balans😊

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är lördag och det är skönt att det är helg. Tyvärr var jag upptagen både igår och i förrgår och hann inte skriva här på bloggen. På fredagarna hinner jag ofta inte jobba så mycket med yogan, men på morgonen hade jag min morgonlektion som vanligt. Det var roligt. Fokus den här veckan…

read more

Känner mig splittrad

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det är bra! Jag har haft två splittrade dagar på något sätt. Igår hann jag tyvärr inte skriva. På något sätt kände jag mig stressad hela dagen. Jag vet inte vad det var, men allt gick i ett ända fram till kvällen och när jag väl hade tid att sitta framför datorn…

read more

Löpning i snön, skola, städning och klasser

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Egentligen är det fredag idag, men jag skriver lite om vad jag gjorde igår torsdag. På morgonen kunde jag äntligen ta med Buster på min löprunda igen. Jag var rädd att det skulle vara svårt att springa eftersom det snöade mycket på onsdagen, men det gick jättebra och Buster var också väldigt motiverad😊. Efter…

read more

Löpning, handling, inspelning, förberedelser för skolan och bakning

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej! Jag orkade tyvärr inte skriva igår. Förra året hade jag som mål att skriva varje dag och det vill jag göra i år med, men ibland går det helt enkelt inte och igår var en sådan dag. Jag var jättetrött i fredags, som jag skrev här på bloggen och igår hängde den tröttheten med.…

read more

Lite splittrad, handling, skola, städning av yogastudion, indisk mat och ljudböcker

 683 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är onsdag kväll och snart ska jag göra i ordning mig för natten. Tyvärr har jag haft en splittrad dag. Jag gjorde en tydlig plan igår kväll, men ganska snart visade det sig att den inte höll😢, Ja, ja så är det ibland. På morgonen gjorde jag min vanliga rutin och redan då…

read more

Löpning inomhus, ny sekvens och andning

 683 1024 admin
By:
0
0

Hej! Jag ska alldeles strax åka med familjen till några vänner i Stenungsund. Eftersom Josefina har  jobbat idag  var jag och hämtade henne alldeles nyss och nu ska hon bara göra i ordning sig och så åker vi. Det var mycket trafik i stan. Jag trodde många var lediga idag, men tisdag, onsdag och torsdag…

read more

Nya mål🦄

 683 1024 admin
By:
0
0

Hej! Oj, nu börjar tiden gå fort igen… Klockan är snart tio och jag har inte hunnit det jag planerade att göra idag, men det löser sig. Jag får helt enkelt fortsätta imorgon. Det finns tid för allt bara man inte börjar stressa upp sig. Jag sprang själv med Buster i morse. Peter kände att…

read more