February 2023 - Yoga med Johanna

Prov och ny sekvens

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/02/Picsart_23-02-20_15-14-51-438-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g February 28, 2023 February 28, 2023

By: admin

February 28, 2023

Hej! Klockan är nästan nio och jag är jättetrött, så det blir bara några rader här på bloggen. Idag hade jag en seg förmiddag. Jag hade lite energi och var bara sugen på skräpmat. Som tur var vände det på eftermiddagen och i slutändan fick jag gjort ungefär det jag planerat. Jag har ju prov…

Momsdeklaration, trevligt besök och Kefir

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/02/20230210154247_IMG_7035-1024x683.jpg 1024 683 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g February 27, 2023 February 27, 2023

By: admin

February 27, 2023

Hej! Hoppas att dagen varit bra. Jag känner mig lite mer samlad jämfört med igår och det är skönt. I morse tränade jag som vanligt. Det var ganska tufft att komma upp på morgonen, men när jag väl var uppe kändes det helt okej. De senaste dagarna har jag inte mediterat som vanligt, men idag…

Snurrig söndag

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/02/20230226_150546-485x1024.jpg 485 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g February 26, 2023 February 26, 2023

By: admin

February 26, 2023

Hej! Det känns som om tiden bara runnit mig ur händerna idag också.Jag kom efter med mina arbetsuppgifter i fredags på grund av att jag tappade mina hörlurar och igår var jag upptagen med festen hela dagen och idag hämtade jag Isabella och hennes kompis på Marstrand och var lite oeffektiv på förmiddagen, vilket gjorde…

Kalas

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/02/20230225_232244-485x1024.jpg 485 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g February 25, 2023 February 25, 2023

By: admin

February 25, 2023

Hej! Idag blir det bara några rader. Vi har haft kalas för Isabella och Philippa och våra vänner har precis gått. Klockan är över elva och jag är jättetrött. Det är roligt att ha kalas, men det tar på krafterna 😊. Vi var sjutton personer, så det var fullt hus här hemma. Jag har inte…

Rörig dag

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/02/20230224_224043-485x1024.jpg 485 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g February 24, 2023 February 24, 2023

By: admin

February 24, 2023

Hej! Det är sent och jag ska alldeles strax gå och lägga mig. Tyvärr har det varit en rörig dag. Jag hade en bra morgon med mina elever i yogan och i skolan. Efter det åt jag frukost här hemma och sedan åkte jag till ICA MAXI för att handla för kalaset. Vi ska ju…

Gurkmeja och svartpeppar

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/02/Picsart_23-02-23_13-47-27-988-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g February 23, 2023 February 23, 2023

By: admin

February 23, 2023

Hej! Hoppas att det är bra med dig! Jag ska alldeles strax äta min “kvällsmat” och gå ner till yogastudion för att undervisa barnyogan och sedan två vuxenyogagrupper. Idag ska vi göra en ny andningsövning – andas i en fyrkant, som vi har gjort förut, så de flesta kommer att känna till den. Jag tänkte…

Bokrea

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/02/20230222195925_IMG_6621-1024x683.jpg 1024 683 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g February 23, 2023 February 23, 2023

By: admin

February 23, 2023

Hej! Hoppas att dagen varit bra än så länge. Jag har haft en trevlig och ganska kreativ dag även om jag inte var så produktiv på förmiddagen. På onsdagar har jag ju ingen undervisning på skolan, vilket är skönt på det sättet att jag kan fokusera mer på yogan och skrivandet, men det är också…

Vackert väder 🌞

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/02/20230221_140445-485x1024.jpg 485 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g February 21, 2023 February 21, 2023

By: admin

February 21, 2023

Hej! Idag är jag lite piggare när jag skriver. Klockan är bara strax efter ett och jag har precis ätit lunch och jobbat lite med sekvensen som vi ska ha i kväll. Snart ska jag cykla till skolan. Det är vackert väder här i Göteborg, solen skiner och det är milt, sex grader. I morse…

Måndag

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/02/IMG_20230220_152059_653-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g February 20, 2023 February 20, 2023

By: admin

February 20, 2023

Hej! Det är sent och jag skulle ha skrivit tidigare, men dagen gick och nu ska jag alldeles strax gå och lägga mig. I morse när jag vaknade var jag lite trött och det var inte direkt inbjudande att springa, ute ösregnade det och blåste, men det blev en helt okej löprunda i alla fall.…

Hemma igen och jättetrött

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/02/20230218115828_IMG_7078-1024x683.jpg 1024 683 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g February 20, 2023 February 20, 2023

By: admin

February 20, 2023

Hej, Ja, så är vi hemma igen och jag är verkligen jättetrött. Tyvärr har det blivit lite körigt. Vi var här i Göteborg strax innan fem och jag var tvungen att åka direkt och handla mat. Efter det lagade vi middag och jag hade sedan jobb att göra för skolan. När jag var färdig med…