Idag började jag dagen med att yoga och jag måste säga att det tog emot att gå upp. Ibland är det som om man bara vill somna om och sova en massa timmar till. När jag väl kom upp kändes det dock ganska bra och jag hann med att yoga igenom kroppen och även sitta…
read moreJag har haft ett litet uppehåll här med mitt skrivande som ni kanske märkt. Ibland behöver man det för att hämta lite inspiration och kraft. I förra veckan hade jag turen att kunna åka med min man till Italien några dagar. Det var fantastiskt att komma bort en liten stund. Varje gång jag reser påminns…
read moreIdag har jag jobbat med bloggen igen och försökt med ett nytt format. Jag är inte riktigt färdig ännu, så jag får fortsätta imorgon. Det har varit en ganska ansträngande vecka med sjuka barn och mycket att göra på min skola och då är det extra viktigt att försöka att gå ned i varv. Mitt…
read moreDet blev en skön söndag med en bra blandning mellan aktivitet och vila. Det var härligt också att vädret varit bra. Man får mycket energi av solen! Jag fortsätter med mina gröna smoothies och den här gången lyckades jag ganska bra. Jag blandade grönkål, spenat, en apelsin, en kiwi, ingefära och apelsinjuice. Jag har fortfarande…
read moreIdag har det varit underbart väder här. Solljuset behövdes verkligen efter allt regn vi har haft. Tyvärr är jag fortfarande inte riktigt bra från min förkylning, så jag gick en promenad på morgonen istället för att springa. Det var skönt att komma ut och röra på sig i den lite kalla och krispiga luften. Den…
read moreDet har varit en bra dag på mitt jobb och jag känner mig nöjd, men trött. Nu är det inte lång tid kvar tills jag måste gå och lägga mig. Just nu har jag en massa böcker på mitt sängbord som väntar på att läsas, vilket är spännande men lite frustrerande för det är svårt…
read moreNEVER! Shine on forever! – http://pinterest.com/pin/541417186422516780/
read more[wpvideo 2YuTWckY]Jag har inte skrivit på några dagar för jag har försökt att ladda upp en video här på min blogg. Min tanke är att erbjuda några trettio minuter långa yogapass som ni kan göra hemma när ni har lust. Det passar kanske som ett komplement för den yoga ni gör hos mig eller hos…
read more