Meditation

Prov, prov, prov och lite sol🌞

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Idag har jag haft väldigt mycket att göra för skolan, men nu är jag äntligen klar. Fem prov av sex är färdiga och ska skrivas ut i morgon och förhoppningsvis hinner jag göra det sjätte provet i morgon på morgonen på skolan. Det känns så skönt att jag nästan gjort allt! När jag var…

read more

Onsdag och att sätta etikett på sina tankar

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Ja, så är det onsdag igen! Jag försöker verkligen att ta vara på varje dag och göra det bästa av den tid jag har, men ibland känns det ändå som tiden går väldigt fort. Hur som helst, jag är tacksam över att det är en så vacker dag här i Göteborg och att det…

read more

Meditation

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Dagarna går fort, men jag försöker så gott jag kan att vara närvarande i nuet och ta vara på tiden. Nu är det snart tid för mig att undervisa nivå 1. Idag har jag ju bara en klass. Det är redan fjärde gången för onsdagsgruppen och januari är snart slut… Vi byter andningsövning/meditation idag.…

read more

Yoga, meditation och tankar

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det blev lite stressigt igår, så jag hann tyvärr inte skriva här på bloggen. Nu är det onsdag eftermiddag och om en timme ska jag undervisa min nivå 1-grupp. Idag var jag som vanligt på skolan på morgonen. Jag jobbar varje morgon/förmiddag på skolan och även på tisdag eftermiddag. Jag gillar kombinationen skolan och…

read more

Skola, yoga och meditation

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Klockan är redan snart halv fem och jag ska alldeles strax göra i ordning mig för yogan. Som vanligt på tisdagar har det varit en lång dag (och den är inte färdig ännu😀), men ändå trevlig. På tisdagar hinner jag aldrig jobba särskilt mycket med förberedelser för lektionerna eller annat som jag annars brukar…

read more

Stressig söndag och lugnare måndag

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Något gick fel igår och jag skrev aldrig här på bloggen. På något konstigt sätt gick dagen väldigt fort och jag hann inte riktigt med det jag ville. På förmiddagen var jag fullt sysselsatt med att handla och hämta Philippa hos hennes pojkvän, men på eftermiddagen hade jag tid att jobba med skolan och…

read more

Skola, meditation och yoga

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Jag har precis kommit hem ifrån skolan och snart ska jag undervisa yoga. Det har varit en bra dag, men nu i eftermiddag var jag trött när jag hade mina elever. Jag känner mig inte riktigt nöjd med lektionen, men så är det ibland. Då får man helt enkelt snabbt analysera vad som kan…

read more

Flitig måndag

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Till skillnad från i helgen har jag fått gjort riktigt mycket idag och är väldigt glad för det. Naturligtvis kan inte varje dag vara produktiv, men som jag skrev om söndagen, så gör det mig ledsen när jag prioriterar fel och hamnar i negativa spiraler med tid vid datorn och mobilen med meningslöst scrollande.…

read more

Lugn löpning, yinyoga, piadina och sol

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej! Det är söndag eftermiddag och jag har precis kommit in från balkongen, där jag suttit och jobbat en stund. Det var härligt att vara ute i solen utan att frysa! På något sätt känner jag inte riktigt att jag förstått att det faktiskt är maj. Jag menar jag vet ju det rent intellektuellt, men…

read more

Födelsedagsförberedelser och löpning och yoga varje dag

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är sol i Göteborg idag igen – jipppii🌞! Ljuset skapar energi i kroppen och får mig att bli mer motiverad, men som vanligt hade jag önskat några fler timmar per dag. Klockan är redan snart tre och jag börjar undervisa klockan fem. Som tur är har jag gjort allt nödvändigt för kvällens klasser…

read more