August 2016 - Yoga med Johanna

Det är aldrig försent!!!

https://yogamedjohanna.com/wp-content/themes/osmosis/images/empty/thumbnail.jpg 150 150 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g August 31, 2016 August 31, 2016

By: admin

August 31, 2016

Det är bara med övning, övning och övning som man utvecklas. Ge aldrig upp! Plötsligt händer det ☺! Har aldrig testat att gå från “kråkan” till huvdstående förut, men lyckades idag på första försöket. Det är aldrig försent att stärka din kropp och ditt sinne med yoga! Det tar kanske emot ibland och är absolut…

Barnyoga 8-11 år på måndagar klockan 16.10

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2016/08/wp-image-437574130jpg-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g August 30, 2016 August 30, 2016

By: admin

August 30, 2016

Ja, så är arbetsveckan igång igen. Igår började min första barnyogakurs för terminen. Måndagsgruppen (8-11 år) är fortfarande ganska liten, så om ditt barn vill prova på är det bara att höra av sig. I den här gruppen är det mer fokus på positionerna och vi övar också lite acroyoga (se bild) allt sker dock…

Deep work-boktips

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2016/08/wp-image-971487104jpg-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g August 25, 2016 August 25, 2016

By: admin

August 25, 2016

Idag undervisar jag yoga igen. Två klasser, eftersom inte barnyogan har börjat ännu. Yoga 1 klockan 18-19 och yoga 2 kl. 19-20.30. Här i Göteborg är det väldigt varmt, så jag tror det blir två svettiga pass 😅. Igår hade jag ingen yogaundervisning och hann därför läsa ut en mycket bra bok. Jag har som…

Barnyogaförberedelser

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2016/08/wp-1471701488943.jpg 900 900 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g August 24, 2016 August 24, 2016

By: admin

August 24, 2016

Idag började jag min morgon med yoga och under en liten stund kom Buster och hälsade på. Det var mysigt 🙂! Under förmiddagen har jag sedan jobbat med planeringen för barn- och ungdomsyogan som börjar nästa vecka. Jag har fyra grupper på följande tider. Måndag kl. 16.10-17.00 8-11 år Tisdag 17.10-18.00 12-16 år Torsdag 16.20-17.10…

Veckans tema

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2016/08/23aug16.png 800 800 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g August 23, 2016 August 23, 2016

By: admin

August 23, 2016

Igår hade jag min första yogaklass för terminen. Det var jätteroligt att träffa mina nya elever! Det finns fortfarande plats i nybörjargruppen (måndagar kl. 17-18). Om du har lust att prova på yoga med mig, så är det bara att höra av sig. Idag har jag två pass mellan 18-19 och 19-20.30. Jag kommer att…

Fler förberedelser

By: admin

August 20, 2016

Nu har jag skickat ut lite information om yogan till alla anmälda. Om du vet att du anmält dig och inte fått någon information får du höra av dig! Det finns fortfarande några platser kvar till vissa grupper, så är du intresserad av att prova yoga en termin, så mejla mig gärna (johanna@yogamedjohanna.se). Nybörjargruppen kör…

Uthållighet

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2016/08/18aug-576x1024.jpg 576 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g August 18, 2016 August 18, 2016

By: admin

August 18, 2016

Idag var en sådan där morgon, då jag kände att jag inte kunde fokusera när jag yogade, men jag höll ut. Jag stod kvar på mattan och gjorde min sekvens för jag vet att den hjälper mig att bli starkare både fysiskt och mentalt. Det viktiga för mig är att jag utmanar min kropp och mitt sinne eftersom…

Barnyoga

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2016/08/17aug16-1024x576.jpg 1024 576 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g August 17, 2016 August 17, 2016

By: admin

August 17, 2016

Vecka 35 börjar barnyogan och det finns fortfarande platser kvar. Om din son eller dotter vill komma och prova på första gången går det utmärkt. Precis som jag skrev igår så handlar yogan för de allra yngsta mycket om lek, men också om att göra sig bekant med de vanligaste yogapositionerna samt att lära sig…

Barnyoga

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2016/08/16aug16.jpg 800 800 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g August 16, 2016 August 16, 2016

By: admin

August 16, 2016

Idag har jag varit runt på olika skolor i närområdet för att sätta upp information angående min barnyoga. Det är fortfarande lite svårt att nå ut till barnen och ungdomarna, eftersom det ännu inte är så vanligt med yoga för yngre. Jag hoppas dock att mina anslag skall ge lite effekt, för jag tycker att…

Snart 10 år

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2016/08/IMG_0013-683x1024.jpg 683 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g August 11, 2016 August 11, 2016

By: admin

August 11, 2016

Idag har jag varit hemma med barnen nästan hela dagen och inte haft så mycket tid för att jobba med yogan eller mitt skrivande, men nu har jag några timmar eftersom min man och flickorna har åkt iväg till en sjö i närheten för att bada och grilla korv. Det känns tråkigt att missa ett…