Video

Lite besviken😢

1024 576 admin

Hej! Idag är jag lite trött och uppgiven. Hela helgen har jag tänkt och funderat på de tre yogavideor som jag skulle spela in. Igår började jag med ett 30-minuterspass för höfterna och idag fortsatte jag med ett 15-minuterspass för höfterna och ett yinpass för höfterna. När jag skulle redigera videorna upptäckte jag att det…

read more

Inspelning och melodifestivalen

1024 1024 admin

Hej! Hoppas att helgen börjat bra! Jag har ägnat en stor del av dagen åt att sätta ihop nästa periods klasser. På onsdag byter vi ju pass och då kommer vi att fokusera på höfterna. Det är alltid roligt att skapa nya sekvenser, men det tar lite tid, så jag har inte hunnit mycket mer,…

read more

Ny video 😊

1024 1024 admin

Hej! En bra bit av min arbetsdag har redan försvunnit. Klockan är snart halv fyra och mitt arbetspass för yogan här vid datorn är alldeles strax slut. Om en liten stund ska jag börja jobba med förberedelser för mitt arbete i skolan. Idag har jag lagt ut en kortare video igen. Jag vill gärna dela…

read more
1024 576 admin

Hej! Jag skriver relativt tidigt idag. Om en dryg halvtimme ska jag åka till bokklubben. Vi ska diskutera Bea Uusmas bok “Expeditionen: min kärlekshistoria”, som jag tror att jag redan har skrivit om här. Det ska bli roligt att prata om boken. Den var spännande och annorlunda mot var jag normalt läser. Igår hade vi…

read more

1300 prenumeranter på Youtube

1024 1024 admin

Det är onsdag och jag har precis städat och förberett i yogastudion. Idag ska vi fortsätta med vår andra sekvens för terminen. Fokus är balanser och vridningar. Jag har vävt in några positioner och rörelser från förra passet, men också tagit med några nya eftersom jag vill att mina elever ska få upptäcka många olika…

read more
1024 576 admin

Hej! Jag har inte skrivit här sedan i torsdags. Jag hade så myket att göra att tiden inte räckte till. Nu är det söndag och första advent (och dessutom första december). I fredags undervisade jag som vanligt min morgonyoga och var sedan på skolan fram till lunch. Efteråt cyklade jag till stan och hittade en…

read more

Släktforskning, yoga och tankar

1024 576 admin

Hej, Tyvärr hann jag inte skriva här på bloggen igår. På morgonen sprang jag själv med Buster. Peter har lite problem med sin fotled och behövde vila. Det var mörkt och ruggigt ute, men efteråt kändes det ändå bra. Min morgonträning är lika mycket mental som fysisk träning. Jag får en paus innan dagen kommer…

read more

Farsdag, yoga, video och lite trött

1024 576 admin

Hej! Klockan är fem och jag ska snart börja med middagen. Idag är barnen och jag lite extra snälla mot Peter eftersom det är farsdag😊. Min egen pappa befinner sig just nu på Atlanten på ett kryssningsfartyg på väg till Bahamas, så det går ingen nöd på honom. Mamma och han är på väg till…

read more

Trött fredag och pigg lördag

1024 1024 admin

Hej! Det är lördag eftermiddag och snart ska vi åka till några kompisar i Stenungsund. Det ska bli jättetrevligt! Tyvärr hann jag inte skriva igår. Som vanligt på fredagar, så räckte tiden inte riktigt till. Jag hade en mysig yogastund med mina elever på morgonen och sedan åkte jag till skolan. Jag gillar mina fredagar…

read more

Släktforskning, tyska och yoga

1024 683 admin

Hej! Jag ska alldeles strax avsluta mitt jobb vid datorn och börja förbereda mig för kvällens klasser. I morse när jag vaknade kände jag mig väldigt trött. Jag har gjort det de senaste dagarna, men som tur är blev det bättre när jag väl var uppe. Som vanligt var jag i skolan och undervisade på…

read more