Stress

Skola, lunch med kär vän, trött och julklappar

485 1024 admin

Hej! Jag är en dag efter igen, men skriver lite om fredagen i alla fall. Jag tränade som vanligt på morgonen. Det gick helt okej att springa, men jag kände mig inte riktigt lika stark som jag brukar. Det var ju inte så konstigt för jag hade inte ätit som jag brukade och hade säkert…

read more

Stressig dag

1024 683 admin

Hej! Jag hann inte skriva igår (tisdag), men nu har jag tid igen. Måndagen var väldigt stressig och tyvärr var tisdagen det också. Det har varit lite för mycket för mig de senaste dagarna med extra möten och mycket jobb i skolan med nya grupper och ovana situationer… Igår tränade jag som vanligt på morgonen…

read more

Hela dagen i backen och “The Telomere Effect”

1024 485 admin

Hej! Idag är jag trött efter en hel dag i backen. Det var dimmigt även i morse när jag vaknade, men på eftermiddagen blev sikten bättre och även om det inte var sol, så var vädret helt okej. Vi åkte till liftarna vid halv tio och stannade till halv fem, men var hemma och åt…

read more

Livspusslet

1024 576 admin

Hej! Min vecka har börjat lite turbulent. Jag får fortfarande inte riktigt ordning på balansen mellan mina arbetsuppgifter och någon typ av vila. Det gör att stressen jag känt den senaste tiden vägrar att vika undan. Den ligger på lut hela tiden och det är jobbigt. Idag fick jag ett inte så roligt skattebesked. Jag…

read more

Tyvärr fortfarande lite för mycket att göra

1024 1024 admin

Hej! Hoppas att dagen har varit bra. Jag hann inte skriva igår. Tyvärr är jag inne i en period som känns splittrad och ofokuserad. Jag har skrivit om det förut här på bloggen och kommer kanske få göra det snart igen… Det är mycket just nu med jobbet på skolan, yogan och skrivandet och en…

read more

Vikten att ta beslut

1024 1024 admin

Hej! Det är måndag eftermiddag och snart ska jag undervisa yoga. Vi fortsätter med temat “höfterna”, men jag håller redan på att planera nästa veckas pass, så jag är inne på armar, axlar och mage, som kommer att vara fokus då :-). Jag är lite splittrad för tillfället. Som jag skrivit förut, så har det…

read more

Flera dagars uppehåll

683 1024 admin

Hej! Äntligen är jag tillbaka på bloggen. Tyvärr är det jättemycket jobb med skolan just nu och jag har varit tvungen att prioritera det framför arbetet med yogan och skrivandet. Det känns inte alls roligt, men det måste vara så just nu. Jag räknar med att vara mer eller mindre färdig med bedömningsarbetet i slutet…

read more

Dumt misstag

1024 1024 admin

Hej! Det är mitt på eftermiddagen och jag har en del kvar av arbetsdagen, men jag skriver nu för om en liten stund ska jag cykla till stan för ett möte och efter det kommer det att vara kort om tid för att sätta sig vid datorn. Jag har haft en så där dag idag.…

read more

Ny vecka

485 1024 admin

Hej! Nu är det redan måndag eftermiddag och jag vet inte riktigt vart tiden tog vägen idag. Som vanligt tränade jag i morse och efter det gjorde jag min planering som jag brukar. Efter det åkte jag med barnen till “Rusta” för att köpa några saker som de behövde. Det var skönt att komma ut…

read more

Att hantera oro och osäkerhet

1024 1024 admin

Hej, hur har din dag varit? Jag började med att springa min vanliga runda i ösregnet. Konstigt nog känns det alltid helt okej att gå ut även när det är riktigt busväder. Jag gör det bara på något sätt. Det går automatiskt. Idag kunde jag dock inte ta med mig Buster för när det regnar…

read more