Stress

Lite lugnare💗

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det känns lite bättre idag. Trots att det är min långa dag i skolan känner jag mig lugn och har fått gjort det jag planerade. Jag har fokuserat mycket på att vara i nuet hela dagen, verkligen gjort en sak i taget: städat i yogan och hängt tvätt utan att lyssna på något i…

read more

Tankar och lite för mycket att göra…

 683 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är onsdag eftermiddag och tyvärr har det kört ihop sig för mig idag. Det beror på att det blir så mycket på en gång med kursstarterna i skolan och i yogan. Jag hinner inte riktigt med och jag avskyr när det är så… Det gör mig frustrerad och arg, men jag vet samtidigt…

read more

Skola, lunch med kär vän, trött och julklappar

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Jag är en dag efter igen, men skriver lite om fredagen i alla fall. Jag tränade som vanligt på morgonen. Det gick helt okej att springa, men jag kände mig inte riktigt lika stark som jag brukar. Det var ju inte så konstigt för jag hade inte ätit som jag brukade och hade säkert…

read more

Stressig dag

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Jag hann inte skriva igår (tisdag), men nu har jag tid igen. Måndagen var väldigt stressig och tyvärr var tisdagen det också. Det har varit lite för mycket för mig de senaste dagarna med extra möten och mycket jobb i skolan med nya grupper och ovana situationer… Igår tränade jag som vanligt på morgonen…

read more

Hela dagen i backen och “The Telomere Effect”

 1024 485 admin
By:
0
0

Hej! Idag är jag trött efter en hel dag i backen. Det var dimmigt även i morse när jag vaknade, men på eftermiddagen blev sikten bättre och även om det inte var sol, så var vädret helt okej. Vi åkte till liftarna vid halv tio och stannade till halv fem, men var hemma och åt…

read more

Livspusslet

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej! Min vecka har börjat lite turbulent. Jag får fortfarande inte riktigt ordning på balansen mellan mina arbetsuppgifter och någon typ av vila. Det gör att stressen jag känt den senaste tiden vägrar att vika undan. Den ligger på lut hela tiden och det är jobbigt. Idag fick jag ett inte så roligt skattebesked. Jag…

read more

Tyvärr fortfarande lite för mycket att göra

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att dagen har varit bra. Jag hann inte skriva igår. Tyvärr är jag inne i en period som känns splittrad och ofokuserad. Jag har skrivit om det förut här på bloggen och kommer kanske få göra det snart igen… Det är mycket just nu med jobbet på skolan, yogan och skrivandet och en…

read more

Vikten att ta beslut

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är måndag eftermiddag och snart ska jag undervisa yoga. Vi fortsätter med temat “höfterna”, men jag håller redan på att planera nästa veckas pass, så jag är inne på armar, axlar och mage, som kommer att vara fokus då :-). Jag är lite splittrad för tillfället. Som jag skrivit förut, så har det…

read more

Flera dagars uppehåll

 683 1024 admin
By:
0
0

Hej! Äntligen är jag tillbaka på bloggen. Tyvärr är det jättemycket jobb med skolan just nu och jag har varit tvungen att prioritera det framför arbetet med yogan och skrivandet. Det känns inte alls roligt, men det måste vara så just nu. Jag räknar med att vara mer eller mindre färdig med bedömningsarbetet i slutet…

read more

Dumt misstag

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är mitt på eftermiddagen och jag har en del kvar av arbetsdagen, men jag skriver nu för om en liten stund ska jag cykla till stan för ett möte och efter det kommer det att vara kort om tid för att sätta sig vid datorn. Jag har haft en så där dag idag.…

read more