Stress

Behöver sakta ned

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att solen skiner hos dig med! På sistone känner jag mig stressad. Varje dag tror jag att jag skall hinna mer än vad jag i verkligheten gör. Det är jobbigt att hela tiden ligga efter. Situationen beror på att jag skall resa bort i nästa vecka och måste hinna med en hel del…

read more

Lucia och lucka 13: Meditation

 1024 683 admin
By:
0
0

Hur har din dag varit? Jag har haft en lite trött luciadag. Peter (min man) har varit febrig i två dagar och jag vet inte om jag fått en liten släng av hans förkylning. Jag har ingen feber och inget halsont, men jag känner mig inte riktigt 100%.  I morse efter löpningen och yogan var…

read more

Härlig söndag med yoga, löpning och en stund i Stenungsund

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hoppas att ni haft en fin söndag än så länge! Jag var på Möllan hela dagen igår och såg två jättevackra balettuppvisningar. Det är så roligt att se barnen dansa och jag är verkligen superstolt över mina tre tjejer! Igår kväll åkte vi upp till Tjörn. Det var skönt att komma hit igen. Vi har…

read more

Läsning på balkongen i solen

 768 1024 admin
By:
0
0

Det har varit en härlig, solig eftermiddag här i Göteborg och jag kunde till och med sitta ute länge på balkongen och läsa. Jättehärligt! Det kändes som om det var första gången på länge som jag verkligen slappnade av. Jag har nog spänt mig (och spänner mig fortfarande mycket) över böckerna och mitt skrivande. Även…

read more

Studiedagar

 499 1024 admin
By:
0
0

Det går så där med att skriva varje dag. På något sätt är det jättemycket att göra just nu och jag hittar inte alltid tid att skriva på bloggen, men jag kämpar på och har ändå som mål att skriva regelbundet. Förhoppningsvis kommer det att gå bättre längre fram. De här två första dagarna i…

read more

Svårt att sova

 768 1024 admin
By:
0
0

Ja, så är måndagens arbete framför datorn snart slut. Tyvärr sov jag dåligt i natt. Jag vaknade mitt i natten och tankarna snurrade i mitt huvud. Jag la ut en bild på min roman på sociala medier igår och varje gång jag gör reklam eller skriver om något jag jobbar med känner jag mig inte…

read more

Produktiv måndag

 756 1008 admin
By:
0
0

Det är måndag eftermiddag och jag har haft en bra arbetsdag. Så är det verkligen inte alltid, men idag har jag fått gjort en hel del. Framförallt har jag bättre koll vad jag vill göra framöver och det känns jättebra.  Jag har också äntligen öppnat manuset för roman nummer två och tittat på det och…

read more

Mer meditation 

 756 1008 admin
By:
0
0

Idag har jag fortsatt att jobba med föreläsningarna för Nösund. Det är jätteintressant att fördjupa sig i avslappning och meditation och jag har lärt mig en hel del nytt. Ju mer jag läser desto mer upptäcker jag hur nyttigt det är att slappna av och meditera. Jag har förstås vetat det länge, men det är…

read more

Betydelsen av en stärkande inre dialog

 756 1008 admin
By:
0
0

Det är en sådan där dag när energin inte riktigt infinner sig. Jag hade en trevlig förmiddag med en privatyogaelev, men sedan var det som om min entusiasm försvann. Jag är sötsugen och kan inte koncentrera mig. Även yogalärare har sådana dagar :-), men det går sakta framåt och jag hoppas ändå få gjort ungefär…

read more

Strategier att ta till hjälp när man fastnar 

 683 1024 admin
By:
0
0

Jag sitter vid mitt skrivbord och skriver idag. Efter att ha haft mitt kontor lite här och där under semestern har jag flyttat tillbaka till mitt vanliga arbetsrum och det känns bra. Tyvärr har jag dock inte varit så produktiv som jag önskat. Under för- och eftermiddagen var barnen hemma, men de senaste timmarna har…

read more