Monthly Archives :
March 2013
Långfredag
https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2013/03/IMAG0419-2-577x1024.jpg 577 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=gDet har varit en lite stressig dag idag trots att jag varit ledig. Så kan det var ibland när man vill hinna med mycket när man inte jobbar. Jag hoppas i allafall att ni haft tid att koppla av lite grand. Igår efter jobbet hade jag tid att uträtta lite ärenden. Jag passade på att…
read moreSkärtorsdag med blå himmel och strålande sol
https://yogamedjohanna.com/wp-content/themes/osmosis/images/empty/thumbnail.jpg 150 150 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=gÄnnu en dag i Göteborg med en härlig blå himmel och strålande sol. Det är så fint och jag struntar nästan i att det är kallt. Hellre kallt och vackert väder än milt och regnigt. I natt blev jag väckt flera gånger av mina barn och fick hoppa över min träning på morgonen och sova…
read more
Att upptäcka fördelarna med yogan
https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2013/03/IMAG0417_1-1024x577.jpg 1024 577 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=gIgår orkade jag tyvärr inte skriva, men idag är jag lite piggare och har mer energi. Jag hade två mysiga yogaklasser igår med mina elever och nu tar jag en liten yogapaus över påsk och är tillbaka på torsdag i nästa vecka. Jag hoppas kommat tillbaka med nya krafter och idéer! Imorse började jag dagen…
read moreSmåhandling på Eko Store och intressant artikel om hållningens inverkan på hälsan
https://yogamedjohanna.com/wp-content/themes/osmosis/images/empty/thumbnail.jpg 150 150 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=gMåndag, första dagen i veckan och ibland lite svårt att känna sig motiverad. Jag hade en skön början med mitt vanliga yogapass, men tyvärr blev det sedan lite rörigt med barnen, som inte ville samarbeta. Det är aldrig roligt att ge sig iväg till jobbet utan att känna att man riktigt rett upp ett gräl,…
read more
Lite arbete med yogan och funderingar angående nästa termin
https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2013/03/Ledig-anteckning_20130324_130824_014.jpg 712 474 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=gJag har lite tid att skriva mitt på dagen idag. Det har varit en bra början på den här söndagen med en ganska lång löprunda, i och för sig i bitande kyla, men ändå med solen som värmde mina kinder. Tyvärr fungerade min app på telefonen dåligt igen, så något är definitivt fel. Är det…
read more
Löpning i -10 grader
https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2013/03/1363987453891.jpg 295 242 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=gDet är sent och jag är lite trött, men vill ändå skriva ett kort inlägg. Efter att ha blivit väckt tidigt av barnen (innan 6.00), så gav jag mig ut att springa i morse. Det var bara att sätta på sig riktigt rejält med kläder, eftersom termometern visade -10 grader. Jag kan inte minnas att…
read moreFler tankar kring ett öppet hjärta och ett öppet sinne
https://yogamedjohanna.com/wp-content/themes/osmosis/images/empty/thumbnail.jpg 150 150 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=gEfter en god indisk middag igår, så var jag för trött för att skriva något här på bloggen, men idag har jag lite mer tid för ett inlägg. I kväll är det yogaundervisning som gäller för mig och det skall bli roligt. Igår köpte jag ett litet bord på Indiska som jag tänker ha i…
read moreSommarplaner med “Stand up and Paddleboard Yoga”
https://yogamedjohanna.com/wp-content/themes/osmosis/images/empty/thumbnail.jpg 150 150 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=gJag har en paus mellan yogapassen och skriver ett kort inlägg eftersom jag vet att jag kommer att vara väldigt trött ikväll när nästa klass är slut. Det har varit en bra dag med mina barn, även om det är lite tråkigt att det är så kallt ute. Våren ser ut att vänta på sig,…
read moreEtt öppet hjärta
https://yogamedjohanna.com/wp-content/themes/osmosis/images/empty/thumbnail.jpg 150 150 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=gDet har gått några dagar sedan jag skrev. Ibland är det svårt att hitta tid till allt man vill göra. Förra veckan var trevlig för jag träffade många vänner och det ger kraft och energi! Nu är det en ny kall vecka här i Göteborg trots att det väl borde vara vår, men solen är…
read more