Monthly Archives :

March 2022

Tisdagstankar☀️

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det är bra med dig! Jag ska alldeles strax gå ner till yogan, så jag har inte mycket tid att skriva idag. När jag kommer upp från undervisningen vet jag att jag kommer att vara trött och då måste jag dessutom förbereda allt för imorgon på morgonen (eftersom jag ska vikariera på…

read more

Fin present

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är måndag strax efter åtta och jag har precis städat i köket efter min sena middag, som jag åt efter yogan. Det har varit en bra dag även om jag var väldigt trött i morse. Jag tränade och cyklade sedan till skolan, där mina elever också var sömniga. Jag fick se till att…

read more

Mysig söndag🌱

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att du har haft en bra söndag! Nu är klockan redan halv åtta och snart ska jag stänga datorn och gå och göra i ordning mig för kvällen. I morgon kommer jag nog att vara lite tröttare eftersom det är sommartid nu och vi har ställt fram klockan, så jag vill gå och…

read more

Några stressiga dagar

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej, Hoppas att det är bra! Jag har haft några dagar med lite mer arbete än vanligt och tyvärr fått prioritera bort bloggen. I torsdags jobbade jag på min gamla skola och undervisade sammanlagt åtta timmar (yoga och tyska). Det var roligt, men jag var väldigt trött efteråt. Igår var jag uppe tidigt och sprang…

read more

Solig dag med mindfulness

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är en solig eftermiddag här i Göteborg. Det har verkligen varit underbart väder den här månaden. I morse var det visserligen dimmigt, men det blåste och regnade inte, så det var ändå skönt att springa. Jag vaknade tyvärr med huvudvärk och har den kvar fortfarande, men det är inte så farligt. Jag har…

read more

Sorgsen

 683 1024 admin
By:
0
0

Hej! Klockan är redan halv fem och jag ska snart gå ned till yogastudion och undervisa. Det har varit en bra dag. Jag har försökt att vara närvarande i nuet så mycket jag kunnat och det har hjälpt mig att fokusera. I morse efter träningen läste jag G-P och blev väldigt illa berörd över nyheten…

read more

Att vara i nuet

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Ja, så är det måndag igen och imorse var det lite trögt för mig att gå upp, men så är det ofta. När jag väl kommit igång med mina rutiner går det alltid bättre, men när alarmet väcker mig känner jag mig ofta lite seg. Efter träningen cyklade jag till skolan. Den här gången…

read more

Solig helg

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Jag skulle ha skrivit igår, men tiden gick så fort att jag inte hann. Efter träningen städade vi som vanligt och sedan var det redan dags att åka till våra vänner i Stenungsund. När vi kom hem därifrån var det sent och jag var helt enkelt för trött för att skriva. I morse sprang…

read more

Huvudstående och jobb med yogan

 855 720 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det är bra med dig! Jag är glad att det är fredag. Igår var jag trött och glömde helt av att skriva på bloggen. Vet inte vad som hände riktigt :-). Igår kom i alla fall den nya sekvensen med fokus på huvudstående upp på min Youtube. Du kan titta på den…

read more

Inspelnings-onsdag

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det har varit en bra dag. Jag är lite trött trots att jag har haft min lugnaste dag i veckan. På morgonen efter träningen var jag nere i yogastudion och spelade in veckans video. Den här gången fokuserade jag på huvudstående. Videon kommer upp på min Youtube-kanal imorgon klockan 12 😊. På…

read more