Undervisat sista yogaklassen den här veckan. En vecka med höfterna som tema och med lite extra fokus på att påminna sig själv om att vara i nuet. Något jag själv måste tänka på också. Det är så lätt att fastna i det som har hänt och det man oroar sig för skall hända att man glömmer av det som händer just nu. Det som faktiskt är livet ❤. Ha en fin fredag!
#yogamedjohanna #yoga #livslångtlärande #lifelonglearning
Leave a Reply