Hej!

Idag har tiden gått fort, men jag är glad för det har varit en bra dag. I morse sprang Peter och jag tillsammans med Buster. Det var stor skillnad på att springa i morse jämfört med igår. Igår var det vackert väder och kallt och i morse var det över tio grader igen och fuktigt. Konstigt att vädret skiftar så… Efter löpningen åt jag frukost och sedan åkte Peter och jag till Sisjön för att uträtta några ärenden. Jag köpte några växter för yogan bland annat.

På eftermiddagen spelade jag in en ny yogavideo på temat framsidan av höfterna och sidoböjningar. Du kan se videon här:

Efteråt jobbade jag med redigeringen av videon och skrev mitt veckobrev till mina elever. Jag skriver lite varje vecka för att jag tycker att det är trevligt att hålla kontakt med alla som går på min yoga. Jag fick idén för några år sedan när barnen fick veckobrev från skolan😊.

Till middag gjorde Peter och jag en thailändsk kyckling-/quorngryta, som blev riktigt god. Jag hittade receptet på Johanna Toftbys blogg. Hon har ganska roliga recept tycker jag. Ibland får jag idétorka när det gäller maten. För det mesta tittar jag på köket när jag letar recept, men ibland kan det vara roligt att få inspiration från andra håll.

Nej, nu ska jag sluta här. Jag har ett par saker kvar att göra innan jag ska gå och lägga mig, men jag är snart färdig.

Ha en fin kväll💗!

Kramar

Johanna