Hej!
Idag har jag bara en liten, liten stund att skriva här på bloggen.
Tyvärr sov jag dåligt i natt och vaknade jättetidigt och kunde inte somna om. Dessutom hade jag huvudvärk, så det kändes inte bra, men jag bestämde mig för att gå upp lite tidigare än vanligt eftersom jag ändå inte kunde sova. Jag tog en huvudvärkstablett och gjorde sedan min yoga i lugn takt. Det var superskönt och hjälpte både för min trötthet och min huvudvärk.
Som tur var släppte huvudvärken helt innan jag skulle till skolan, vilket var underbart. Det finns nästan inget bättre än känslan när man har ont i huvudet och den försvinner. Man känner sig som en helt ny människa!
Nu har jag varit hemma från skolan en liten stund och om tjugo minuter ska jag öppna yogastudion. Idag undervisar jag nivå 1 och nivå 2. I nivå 2 ska vi fortsätta att öva på handstående och även gå upp i brygga. Bakåtböjningar hänger ihop med höftböjarna som vi fokuserar på i det här passet. Jag ser fram emot att träffa mina elever!
Ha en fin kväll❤️!
Kramar
Johanna
Leave a Reply