Hej!
Nu Àr yogakurserna igÄng och det kÀnns jÀtteroligt! Jag var lite nervös tidigare idag, men nÀr jag vÀl började försvann allt och jag tyckte bara det var supertrevligt att trÀffa eleverna och att undervisa igen. TÀnk att det Àr mitt fjortonde Är med min verksamhet! Jag har svÄrt att förstÄ det sjÀlv. Yogan har varit en sÄ stor del av mitt liv sÄ lÀnge.
I morse bestĂ€mde jag mig för att Ă€ndra lite pĂ„ mitt koncept pĂ„ tisdagar kl. 17.00-18.00. Det har varit yinyoga dĂ„, men nu har jag bestĂ€mt mig för att kalla kursen “mjuk yoga”. Jag tĂ€nker att det kommer vara en blandning mellan yinyoga och grundlĂ€ggande yoga. En yoga som passar för personer som inte trĂ€nat pĂ„ lĂ€nge eller som vill ta det vĂ€ldigt lĂ„ngsamt. Jag kommer att ha en gratislektion imorgon, sĂ„ om du vill komma förbi Ă€r det bara att anmĂ€la sig hĂ€r eller pĂ„ mejl: johanna@yogamedjohanna.se
Jag vill ocksÄ passa pÄ att slÄ ett slag för mina nivÄ 2-grupper. DÀr kan man utmana sig sjÀlv med inversioner (t.ex. huvud- och handstÄende) och mer komplexa kombinationer. Jag har tvÄ grupper: en pÄ tisdagar kl. 19.00-20.15 och pÄ torsdagar kl. 19.00-20.15. Som vanligt gÄr det bra att prova pÄ en gÄng gratis.
Snart ska jag faktiskt gÄ och lÀgga mig. I morgon ska jag till skolan. SprÄklektionerna börjar först nÀsta vecka, men jag har en hel del att planera och fixa med.
Ha en fin kvÀll!
Kramarâ€ïž
Johanna
P.S. Idag var det första dagen pĂ„ gymnasiet för Philippa. Jag kan inte fatta att jag inte har nĂ„got barn i grundskolan lĂ€ngre… Tiden gĂ„r fort…
Leave a Reply