Middagsförberedelser och jobb med sekvenserna

Hej!

Det är lördag och jag har lite tid att skriva. Om en kort stund ska jag hoppa in i duschen och göra i ordning mig för eftermiddagen/kvällen. Vi ska ha middag för några vänner om en stund. Det ska bli trevligt :-)!

Jag glömde att skriva igår. Som vanligt på fredagar var jag jättetrött på kvällen och slocknade i sängen redan halv tio. Trots det var dagen bra. Jag hade min sista yogalektion för veckan på morgonen. Efter det sprang jag och sedan cyklade jag till skolan. I år kommer jag att ha ett arbetsrum, så jag var där och samlade ihop böckerna mina elever ska få nästa vecka och efter det träffade jag Peter på Avenyn. Vi åt lunch på “Joe Farellis”. De hade en väldigt fin salladasbuffé och jag åt också svampfyllda tortellinis- mums! Det var mysigt att sitta i solen på uteserveringen och njuta av fredagskänslan. Härligt!

På eftermiddagen sjönk tyvärr min energi och jag orkade inte jobba med något kreativt, så jag började städa huset. Det tog sin tid, men det var skönt att få det gjort. Jag är tacksam att jag kan vara flexibel med mitt arbete och planera lite som jag vill. Naturligtvis har jag mina lektioner som jag måste ha på fasta tider, men tiden runt omkring kan jag planera som jag vill och det är jag jättenöjd med.

Idag har jag varit i köket nästan hela förmiddagen. Jag har bakat en äpplepaj, gjort vaniljsås, förberett potatisen och dukningen. Egentligen gillar jag att laga mat, men ofta när jag jag gör det på vardagarna känner jag mig stressad och då är det inte lika roligt.

Nu på eftermiddagen har jag förberett för yogalektionerna nästa vecka. Vi kommer att fortsätta att fokusera på benen, men lite extra på insidan, framsidan och baksidan av låren. I nivå 2-grupperna kommer vi att testa Hanumanasana (spagat) och öva på handstående. Jag ska fortsätta arbetet med yogan imorgon. Eventuellt ska jag spela in en ny video. Jag har tyvärr fortfarande inte fått tillbaka min företagsdator från verkstaden, så jag kan inte redigera filmen, men jag kan ju spela in och förhoppningsvis lägga upp på Youtube i slutet av veckan.

Om jag hinner ska jag jobba lite med skrivandet nu också. Jag har som mål att läsa ut boken “The 12 week year for writers” den här helgen. Jag köpte den för ett tag sedan, me har inte hunnit läsa färdigt den.

Nu måste jag avsluta här.

Ha en fin eftermiddag och kväll!

Kramar

Johanna